Daten werden vorbereitet.
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Unpaniertes Kalbsschnitzel, kurz und heiß gebraten: mit trockener Oberfläche, kontrollierter Pfannenhitze, sicheren Garzeichen und kurzer Ruhephase.
Kartoffel-Auberginen-Auflauf mit vorgegarten Kartoffeln, gerösteten Auberginen, Tomatensauce und goldener Käsehaube.
Rotes Thai-Curry mit angerösteter Currypaste, Kokosmilch und gestaffelt gegartem Gemüse – würzig, frisch und mit klar erkennbarem Biss.
Paprika und Zucchini werden nacheinander heiß angebraten; Tomaten und Feta kommen erst zum Schluss dazu, damit die Pfanne nicht verwässert.
Paprika-Reispfanne mit rohem Reis, tomatiger Basis und kalter Knoblauch-Joghurtsoße: zuverlässig gegart und würzig aus einer Pfanne.
Überbackene Zucchinischiffchen mit kräftig gebräunter Hackfleisch-Tomaten-Füllung, entwässertem Fruchtfleisch und goldener Käsehaube.
Dünne Schweineschnitzel, bissfeste Paprikastreifen und tomatige Soße: Fleisch kurz braten und erst zum Schluss in der Paprikasoße erwärmen.
Unpaniertes Schweinekotelett bekommt eine kräftige Kruste, wenn trockene Oberfläche, Hitzewechsel, Kerntemperatur und Ruhezeit zusammenspielen.
Riesengarnelen werden heiß angebraten und erst zum Schluss mit Knoblauchbutter, Zitrone und Petersilie vollendet.
Salsiccia-Pasta mit stückigem Wurstbrät, Tomatensauce und Nudelwasser-Bindung. Die kurzen Nudeln werden direkt in der Sauce fertig gegart.
Gefüllte Weinblätter mit Reis, Kräutern und Zitrone: so gerollt und gegart, dass die Füllung beim Quellen Platz behält.
Pasta mit Hokkaido-Kürbissauce, gebunden mit Parmesan und Nudelwasser, damit die Sauce glatt an den Nudeln haftet.
Fried Rice mit Ei, Möhre, Erbsen und Frühlingszwiebeln: in getrennten heißen Pfannenphasen gebraten und körnig serviert.
Vegetarische Champignonrahmsoße aus kräftig gebräunten Pilzen, reduzierter Gemüsebrühe und Sahne – zu Pasta, Spätzle, Knödeln oder Gemüse.
Sauer eingelegte Weißkohlblätter, saftige Fleisch-Reis-Füllung und Rauchfleisch garen dicht geschichtet zu winterlichen Sarma-Wickeln.
Blumenkohlreis aus frischem Blumenkohl: reisähnlich zerkleinert, trocken vorbereitet und in der Pfanne körnig-bissfest gegart.
Rinderfiletsteak aus der Pfanne mit kräftiger Kruste, später Butter und klarer Entnahmetemperatur für einen gleichmäßig rosa Kern.
Stückiges Letscho aus Spitzpaprika, reifen Tomaten und Zwiebeln: frisch geschmort, farbkräftig und löffelbar statt dünn und wässrig.
Goldbraune Schupfnudeln, bissfeste Paprika und saftige Zucchini treffen auf rauchigen Speck – schnell gebraten mit klarer Reihenfolge.
Dürüm-Döner mit würzig gebratenem Hähnchen, knackigem Gemüse und cremiger Knoblauchsauce – im warmen Yufka straff gerollt.
Warme Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln und fein dosiertem Ingwer: Das weich gegarte Gemüse wird glatt püriert, die Kartoffeln binden ohne Kokosmilch.
Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Kirschtomaten in einer olivenölbasierten Sauce, die mit stärkehaltigem Pastawasser gebunden wird.
Hautloses Rotbarschfilet in der Pfanne goldbraun braten: dünn mehliert, nur einmal gewendet und saftig gegart, ohne dicke Panade.
Unpaniertes Rahmschnitzel vom Schwein mit Sauce aus Bratensatz, Brühe und Sahne, dazu Butterspätzle als passende Beilage.
Einfach
2 Portionen
30 min
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