Gefüllte Weinblätter mit Reis, Dill und Minze

Zitronige Reisfüllung mit Petersilie, Dill und Minze wird locker in entsalzte Weinblätter gerollt und bei kleiner Hitze weich gegart.

Die Blätter werden gewässert und biegsam blanchiert. Dicht geschichtet und beschwert bleiben die Rollen geschlossen, während der rohe Rundkornreis in der Kräuterbrühe saftig quillt.

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern fertig angerichtet
Vorbereitung

1 h

Ruhezeit

20 min

Kochen

55 min

Zutaten

Weinblätter

Reis-Kräuter-Füllung

Füllung und Garflüssigkeit

Garflüssigkeit

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Weinblätter und Füllung vorbereiten

  2. 1

    Weinblätter entsalzen und biegsam machen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die abgetropften Weinblätter vorsichtig voneinander lösen, unter kaltem Wasser abspülen und 30 Minuten in reichlich kaltem Wasser wässern; das Wasser nach der Hälfte der Zeit wechseln. Anschließend 2 Minuten in ungesalzenem, sanft kochendem Wasser blanchieren, kalt abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen. Ein Randstück probieren: Es soll würzig, aber nicht beißend salzig sein. Harte Stielansätze flach abschneiden, ohne die Blattfläche einzureißen; beschädigte Blätter für den Topfboden zurücklegen.

  3. 2

    Zwiebeln und Knoblauch sanft anschwitzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein reiben oder hacken. Den ersten Ölanteil in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, die Zwiebeln mit dem ersten Salzanteil hineingeben und 7 bis 8 Minuten glasig sowie weich dünsten, ohne sie zu bräunen. Den Knoblauch zufügen und 1 Minute mitdünsten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung 5 Minuten abkühlen lassen.

  4. 3

    Rohe Reis-Kräuter-Füllung mischen

    Zutaten für diesen Schritt

    Den Reis in ein feinmaschiges Sieb geben, gründlich kalt durchbrausen und dabei bewegen, bis nur noch schwach milchiges Wasser abläuft; anschließend gut abtropfen lassen. Petersilienblätter mit weichen Stielen sowie Dillspitzen klein schneiden. Die Minzblätter von festen Stielen zupfen und ebenfalls zerkleinern. Eine Zitrone heiß abwaschen und trocknen. Nur den gelben Schalenanteil mit einer feinen Reibe abnehmen, dann die Frucht halbieren und auspressen. Reis, Kräuter, Zitronenabrieb, Zitronensaft und Pfeffer behutsam mit der abgekühlten Zwiebel-Knoblauch-Basis vermengen, ohne die Füllung zusammenzudrücken.

  5. Abschnitt

    Füllen, schichten und sanft garen

  6. 4

    Weinblätter locker und geschlossen rollen

    Zutaten für diesen Schritt

    Ein Weinblatt mit der matten, deutlich geäderten Seite nach oben ausbreiten; die Spitze zeigt vom Körper weg. Einen schmalen Streifen Füllung knapp oberhalb des Stielansatzes auflegen. Den unteren Blattrand über die Füllung klappen, beide Seiten einschlagen und das Blatt ohne Zug zur Spitze hin aufrollen. Die Rolle soll geschlossen sein, sich aber noch leicht nachgiebig anfühlen, damit der rohe Reis beim Garen Platz zum Quellen hat. Mit den übrigen Blättern ebenso verfahren.

  7. 5

    Topf auslegen, Rollen setzen und angießen

    Zutaten für diesen Schritt

    Einen breiten Topf mit etwa 20 cm Durchmesser mit den zurückgelegten beschädigten Blättern auslegen. Die Rollen mit der Naht nach unten dicht und ohne Lücken nebeneinandersetzen; bei mehreren Lagen die Ausrichtung wechseln. Die zweite Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen, in dünne Scheiben schneiden und oben verteilen. Gemüsebrühe, den zweiten Ölanteil und den zweiten Salzanteil verrühren und langsam seitlich angießen. Die Flüssigkeit soll die obere Lage knapp erreichen, die Rollen aber nicht aufschwemmen.

  8. 6

    Beschweren und leise garen

    Zutaten für diesen Schritt

    Einen hitzefesten Teller oder einen passenden kleinen Deckel direkt auf die Rollen legen und den Topf schließen. Die Flüssigkeit einmal kurz aufkochen, dann sofort auf kleinste bis niedrige Hitze zurückschalten. Die Weinblätter 40 bis 45 Minuten nur leise simmern lassen. Gegen Ende eine Rolle aus der oberen Lage öffnen: Das Blatt muss weich sein und der Reis durchgehend gegart, saftig und ohne harten Kern. Falls noch ein fester Kern bleibt, einige Minuten weitergaren.

  9. 7

    Unter der Beschwerung ruhen lassen

    Zutaten für diesen Schritt

    Den Topf vom Herd ziehen und geschlossen 20 Minuten stehen lassen. Teller oder kleinen Deckel währenddessen auf den Rollen belassen, damit sich die restliche Feuchtigkeit verteilt und die Wicklungen stabilisieren. Danach zuerst den Topfdeckel und anschließend die Beschwerung vorsichtig abheben; austretender Dampf ist sehr heiß.

  10. Abschnitt

    Anrichten und sicher aufbewahren

  11. 8

    Behutsam herausheben und servieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Weinblätter mit einem Löffel oder einer kleinen Palette herausheben und mit der Naht nach unten auf einer Platte anrichten. Etwas Garflüssigkeit darübergeben und lauwarm oder abgekühlt servieren. Reste spätestens innerhalb von 2 Stunden flach verteilen, abgedeckt in den Kühlschrank stellen und auf unter 7 °C kühlen. Am folgenden Tag kalt essen oder einmal vollständig und gleichmäßig durcherhitzen.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.

Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.

Kalorien

411.2 kcal

pro Portion

1644.9 kcal

gesamt aktuell (4 Portionen)

Kohlenhydrate

57.7 g

pro Portion

231 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Protein

7.67 g

pro Portion

30.7 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Fett

17.9 g

pro Portion

71.7 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Ballaststoffe

8.57 g

pro Portion

34.3 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Zucker

2.16 g

pro Portion

8.63 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Salz

6.54 g

pro Portion

26.2 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

FAQ

Häufige Fragen

Die matte, stärker geäderte Seite zeigt zur Füllung. Dadurch liegt nach dem Rollen die glattere Blattseite außen, während die Füllung innen nicht so leicht wegrutscht.

Häufig wurden sie zu voll gefüllt, zu stramm gerollt oder stark sprudelnd gekocht. Der rohe Reis braucht Platz zum Quellen. Lockeres Rollen, dichtes Schichten, eine Beschwerung und leises Simmern halten die Wicklungen geschlossen.

Ja. Junge, ungespritzte Weinblätter werden gewaschen und nur so lange blanchiert, bis sie biegsam sind. Da sie keine salzige Lake mitbringen, ist die im Rezept festgelegte Würzung nicht automatisch übertragbar und muss in einer eigenen Küchenprobe angepasst werden.

Rundkornreis nimmt die Garflüssigkeit gut auf und bindet die Kräuterfüllung leicht, ohne trocken zu wirken. Parboiled Reis bleibt deutlich separater und nimmt das Kräuter-Zitronen-Aroma weniger bereitwillig an.

Nein. In dieser Methode wird der Reis gründlich gespült, roh eingerollt und in der Garflüssigkeit vollständig gegart. Deshalb dürfen die Rollen weder prall gefüllt noch fest zusammengedrückt werden.

Reste spätestens innerhalb von zwei Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und auf unter 7 °C kühlen. Am folgenden Tag verbrauchen; kalt servieren oder nur einmal vollständig und gleichmäßig durcherhitzen.

Ja. Die Rollen vollständig garen, unter der Beschwerung ruhen lassen und anschließend zügig kühlen. Bis zum Servieren abgedeckt mit etwas Garflüssigkeit im Kühlschrank lagern, damit die Blätter nicht austrocknen.

Ja, vollständig gegarte und rasch abgekühlte Rollen lassen sich mit wenig Garflüssigkeit luftdicht einfrieren. Im Kühlschrank auftauen; danach sind sie meist etwas weicher, bleiben aber geschlossen, wenn sie behutsam bewegt werden.

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