Riesengarnelen aus der Pfanne mit Knoblauch-Zitronen-Butter

In zwei heißen Chargen gegarte Riesengarnelen werden abseits der Hitze mit Knoblauch-Zitronen-Butter und Petersilie überzogen.

Entscheidend sind gründliches Trockentupfen, genügend Abstand und die Kerntemperaturkontrolle jeder Bratcharge. Die Butter wird erst bei kleiner Hitze aromatisiert, damit der Knoblauch hell bleibt.

Riesengarnelen aus der Pfanne mit Knoblauch-Zitronen-Butter fertig angerichtet
Gesamtzeit
8 h 45 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 8 h 45 min auf dem Tisch
Vorbereiten
30 min
Ruhen
8 h
Kochen
15 min

So gelingt das Rezept

Du kochst für 3 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Riesengarnelen sicher auftauen und vorbereiten

  2. 1

    Riesengarnelen abgedeckt im Kühlschrank auftauen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die tiefgekühlten Riesengarnelen aus der Verpackung nehmen, in ein sauberes Sieb über eine saubere Schüssel legen und abdecken. Im Kühlschrank über Nacht beziehungsweise etwa 8 Stunden auftauen, bis auch die dicksten Stücke vollständig biegsam sind. Die Auftauflüssigkeit wegschütten. Schüssel, Sieb, Hände und alle benetzten Flächen danach mit heißem Wasser und Spülmittel gründlich reinigen; die Rohware gekühlt weiterverarbeiten.

  3. 2

    Darmfäden entfernen und Oberflächen vollständig trocknen

    Schon vorbereitet

    • Vollständig aufgetaute Riesengarnelen ohne Auftauflüssigkeit

    Die aufgetauten Garnelen auf einer nur für Rohware verwendeten, sauberen Unterlage prüfen. Sichtbare dunkle Darmfäden am Rücken mit einer Messerspitze lösen und vollständig herausziehen. Anschließend zwischen frischem Einmal-Küchenpapier trocknen, bis keine glänzende Feuchtigkeit mehr auf der Oberfläche steht. Das benutzte Papier ohne Zwischenablage in den Abfall geben. Messer, Unterlage und Hände erneut reinigen; für gegarte Garnelen später einen frischen Teller und sauberes Werkzeug bereithalten.

  4. 3

    Zitrone, Knoblauch und Petersilie getrennt vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Auf einer gereinigten, von der Rohware getrennten Fläche die Zitrone unter warmem fließendem Wasser abreiben und sorgfältig trocknen. Die gelbe Schale fein abreiben, anschließend den Saft auspressen und beides zusammen bereitstellen. Den Knoblauch schälen und in gleichmäßig feine Scheiben schneiden. Petersilienblätter von groben Stielen lösen, fein schneiden und getrennt abdecken.

  5. 4

    Garnelen salzen und in zwei Bratchargen teilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Entdarmte und oberflächlich vollständig trockene rohe Riesengarnelen

    Die trockenen Garnelen unmittelbar vor dem Braten mit dem für diesen Schritt zugeordneten Salz gleichmäßig wenden. Danach auf zwei möglichst gleich große Chargen verteilen. Beide Chargen getrennt und weiterhin kühl bereithalten; die zweite bleibt bis unmittelbar vor ihrem Bratdurchgang abgedeckt.

  6. Zwei Chargen heiß und vollständig gar braten

  7. 5

    Pfanne vorheizen und Bratöl auf beide Durchgänge verteilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Eine breite schwere Pfanne bei mittlerer bis hoher Stufe 3 bis 4 Minuten leer vorheizen. Das zugeordnete Bratöl in zwei gleiche Portionen teilen. Die erste Portion in die Pfanne geben und dünn verteilen; sie soll sofort leicht schimmern, aber nicht rauchen. Die zweite Portion in einem sauberen Gefäß für den nächsten Durchgang bereithalten.

  8. 6

    Erste Garnelencharge vollständig gar braten

    Schon vorbereitet

    • Erste gleichmäßig gesalzene Bratcharge
    • Heiße Pfanne mit erstem Bratöl

    Die erste Charge mit Abstand in einer Lage in die heiße Pfanne legen. Etwa 60 bis 90 Sekunden unberührt braten, bis die Unterseiten leicht gebräunt und die Ränder sichtbar opak sind. Wenden und die zweite Seite ungefähr 30 bis 60 Sekunden garen. An zwei der dicksten Garnelen mittig messen: Beide müssen mindestens 63 °C erreichen; das Fleisch ist dann perlig-weiß und vollständig opak. Die Charge mit gereinigter Zange direkt auf den ausschließlich für Gegartes bereitgestellten Teller umsetzen.

  9. 7

    Pfanne erholen lassen und zweite Charge vollständig gar braten

    Schon vorbereitet

    • Zweite gleichmäßig gesalzene Bratcharge
    • Bratöl für den zweiten Durchgang

    Die leere Pfanne erneut erhitzen, bis sie wieder gleichmäßig heiß ist. Die zurückgehaltene Ölportion zugeben und die zweite Charge ebenfalls mit Abstand in einer Lage einlegen. Erste und zweite Seite nach denselben sichtbaren Endpunkten braten. Wieder an zwei der dicksten Garnelen mittig mindestens 63 °C bestätigen und die vollständig opake Charge mit sauberem Werkzeug auf denselben frischen Teller geben.

  10. 8

    Gegarte Chargen pfeffern und Pfannenhitze reduzieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Erste vollständig gegarte Garnelencharge
    • Zweite vollständig gegarte Garnelencharge

    Beide gegarten Chargen auf dem sauberen Teller mit dem zugeordneten Pfeffer gleichmäßig würzen. Den ausgetretenen gegarten Saft auf dem Teller behalten. Die Pfanne vollständig von der heißen Platte ziehen und ungefähr 1 Minute stehen lassen; anschließend auf niedrige Stufe zurückstellen. So aromatisiert der Knoblauch später, ohne dunkel zu werden.

  11. Knoblauch-Zitronen-Butter vollenden

  12. 9

    Knoblauch in schäumender Butter hell aromatisieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gleichmäßig fein geschnittene rohe Knoblauchscheiben

    Das für das Finish zugeordnete Olivenöl mit der Butter in der nur noch niedrig erhitzten Pfanne schmelzen. Sobald die Butter gleichmäßig schäumt, den vorbereiteten Knoblauch und das restliche Salz einrühren. Unter ständigem Bewegen ungefähr 45 bis 60 Sekunden aromatisieren. Der Knoblauch ist fertig, sobald er deutlich duftet und weiterhin hell bleibt; bei beginnender Bräunung die Pfanne sofort vom Herd nehmen.

  13. 10

    Garnelen abseits der Hitze mit Zitrone und Petersilie überziehen

    Schon vorbereitet

    • Feiner Zitronenabrieb mit vollständig ausgepresstem Zitronensaft
    • Fein geschnittene glatte Petersilienblätter
    • Gegarte, gepfefferte Riesengarnelen mit Bratensaft
    • Schäumende Butter mit duftendem, weiterhin hellem Knoblauch

    Die Pfanne vom Herd nehmen. Die gegarten Garnelen samt gegartem Saft in die helle Knoblauchbutter geben und nur so lange wenden, bis alle Stücke glänzend überzogen sind. Zum Schluss den Zitronenabrieb mit Saft sowie die geschnittene Petersilie einarbeiten. Nicht erneut aufkochen oder kräftig weiterbraten; die Garnelen sind bereits sicher gegart und sollen saftig bleiben.

  14. 11

    Sofort auf vorgewärmten Tellern servieren

    Schon vorbereitet

    • Vollständig gegarte Riesengarnelen in heller Knoblauch-Zitronen-Butter mit Petersilie

    Die fertigen Riesengarnelen ohne Wartezeit auf saubere vorgewärmte Teller verteilen und die Knoblauch-Zitronen-Butter aus der Pfanne darübergeben. Nur mit sauberem Besteck servieren. Reste nicht längere Zeit bei Raumtemperatur stehen lassen, sondern zügig abkühlen und abgedeckt kühlen.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (3 Personen).

Kalorien

350 kcal

pro Person

1040 kcal

gesamtes Rezept (3 Personen)

Kohlenhydrate

2,2 g

pro Person

6,6 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Protein

39 g

pro Person

117 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Fett

20 g

pro Person

61 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Ballaststoffe

0,6 g

pro Person

1,8 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Zucker

0,4 g

pro Person

1,1 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Salz

2,1 g

pro Person

6,3 g

gesamtes Rezept (3 Personen)

Häufige Fragen

Veröffentlicht: Aktualisiert:

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