Riesengarnelen aus der Pfanne mit Knoblauch-Zitronen-Butter
In zwei heißen Chargen gegarte Riesengarnelen werden abseits der Hitze mit Knoblauch-Zitronen-Butter und Petersilie überzogen.
Entscheidend sind gründliches Trockentupfen, genügend Abstand und die Kerntemperaturkontrolle jeder Bratcharge. Die Butter wird erst bei kleiner Hitze aromatisiert, damit der Knoblauch hell bleibt.

- Vorbereiten
- 30 min
- Ruhen
- 8 h
- Kochen
- 15 min
Zutaten
Zutaten
So gelingt das Rezept
Du kochst für 3 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Abschnitt
Riesengarnelen sicher auftauen und vorbereiten
- 1
Riesengarnelen abgedeckt im Kühlschrank auftauen
Zutaten für diesen Schritt
Die tiefgekühlten Riesengarnelen aus der Verpackung nehmen, in ein sauberes Sieb über eine saubere Schüssel legen und abdecken. Im Kühlschrank über Nacht beziehungsweise etwa 8 Stunden auftauen, bis auch die dicksten Stücke vollständig biegsam sind. Die Auftauflüssigkeit wegschütten. Schüssel, Sieb, Hände und alle benetzten Flächen danach mit heißem Wasser und Spülmittel gründlich reinigen; die Rohware gekühlt weiterverarbeiten.
- 2
Darmfäden entfernen und Oberflächen vollständig trocknen
Schon vorbereitet
- Vollständig aufgetaute Riesengarnelen ohne Auftauflüssigkeit
Die aufgetauten Garnelen auf einer nur für Rohware verwendeten, sauberen Unterlage prüfen. Sichtbare dunkle Darmfäden am Rücken mit einer Messerspitze lösen und vollständig herausziehen. Anschließend zwischen frischem Einmal-Küchenpapier trocknen, bis keine glänzende Feuchtigkeit mehr auf der Oberfläche steht. Das benutzte Papier ohne Zwischenablage in den Abfall geben. Messer, Unterlage und Hände erneut reinigen; für gegarte Garnelen später einen frischen Teller und sauberes Werkzeug bereithalten.
- 3
Zitrone, Knoblauch und Petersilie getrennt vorbereiten
Zutaten für diesen Schritt
Auf einer gereinigten, von der Rohware getrennten Fläche die Zitrone unter warmem fließendem Wasser abreiben und sorgfältig trocknen. Die gelbe Schale fein abreiben, anschließend den Saft auspressen und beides zusammen bereitstellen. Den Knoblauch schälen und in gleichmäßig feine Scheiben schneiden. Petersilienblätter von groben Stielen lösen, fein schneiden und getrennt abdecken.
- 4
Garnelen salzen und in zwei Bratchargen teilen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Entdarmte und oberflächlich vollständig trockene rohe Riesengarnelen
Die trockenen Garnelen unmittelbar vor dem Braten mit dem für diesen Schritt zugeordneten Salz gleichmäßig wenden. Danach auf zwei möglichst gleich große Chargen verteilen. Beide Chargen getrennt und weiterhin kühl bereithalten; die zweite bleibt bis unmittelbar vor ihrem Bratdurchgang abgedeckt.
Abschnitt
Zwei Chargen heiß und vollständig gar braten
- 5
Pfanne vorheizen und Bratöl auf beide Durchgänge verteilen
Zutaten für diesen Schritt
Eine breite schwere Pfanne bei mittlerer bis hoher Stufe 3 bis 4 Minuten leer vorheizen. Das zugeordnete Bratöl in zwei gleiche Portionen teilen. Die erste Portion in die Pfanne geben und dünn verteilen; sie soll sofort leicht schimmern, aber nicht rauchen. Die zweite Portion in einem sauberen Gefäß für den nächsten Durchgang bereithalten.
- 6
Erste Garnelencharge vollständig gar braten
Schon vorbereitet
- Erste gleichmäßig gesalzene Bratcharge
- Heiße Pfanne mit erstem Bratöl
Die erste Charge mit Abstand in einer Lage in die heiße Pfanne legen. Etwa 60 bis 90 Sekunden unberührt braten, bis die Unterseiten leicht gebräunt und die Ränder sichtbar opak sind. Wenden und die zweite Seite ungefähr 30 bis 60 Sekunden garen. An zwei der dicksten Garnelen mittig messen: Beide müssen mindestens 63 °C erreichen; das Fleisch ist dann perlig-weiß und vollständig opak. Die Charge mit gereinigter Zange direkt auf den ausschließlich für Gegartes bereitgestellten Teller umsetzen.
- 7
Pfanne erholen lassen und zweite Charge vollständig gar braten
Schon vorbereitet
- Zweite gleichmäßig gesalzene Bratcharge
- Bratöl für den zweiten Durchgang
Die leere Pfanne erneut erhitzen, bis sie wieder gleichmäßig heiß ist. Die zurückgehaltene Ölportion zugeben und die zweite Charge ebenfalls mit Abstand in einer Lage einlegen. Erste und zweite Seite nach denselben sichtbaren Endpunkten braten. Wieder an zwei der dicksten Garnelen mittig mindestens 63 °C bestätigen und die vollständig opake Charge mit sauberem Werkzeug auf denselben frischen Teller geben.
- 8
Gegarte Chargen pfeffern und Pfannenhitze reduzieren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Erste vollständig gegarte Garnelencharge
- Zweite vollständig gegarte Garnelencharge
Beide gegarten Chargen auf dem sauberen Teller mit dem zugeordneten Pfeffer gleichmäßig würzen. Den ausgetretenen gegarten Saft auf dem Teller behalten. Die Pfanne vollständig von der heißen Platte ziehen und ungefähr 1 Minute stehen lassen; anschließend auf niedrige Stufe zurückstellen. So aromatisiert der Knoblauch später, ohne dunkel zu werden.
Abschnitt
Knoblauch-Zitronen-Butter vollenden
- 9
Knoblauch in schäumender Butter hell aromatisieren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Gleichmäßig fein geschnittene rohe Knoblauchscheiben
Das für das Finish zugeordnete Olivenöl mit der Butter in der nur noch niedrig erhitzten Pfanne schmelzen. Sobald die Butter gleichmäßig schäumt, den vorbereiteten Knoblauch und das restliche Salz einrühren. Unter ständigem Bewegen ungefähr 45 bis 60 Sekunden aromatisieren. Der Knoblauch ist fertig, sobald er deutlich duftet und weiterhin hell bleibt; bei beginnender Bräunung die Pfanne sofort vom Herd nehmen.
- 10
Garnelen abseits der Hitze mit Zitrone und Petersilie überziehen
Schon vorbereitet
- Feiner Zitronenabrieb mit vollständig ausgepresstem Zitronensaft
- Fein geschnittene glatte Petersilienblätter
- Gegarte, gepfefferte Riesengarnelen mit Bratensaft
- Schäumende Butter mit duftendem, weiterhin hellem Knoblauch
Die Pfanne vom Herd nehmen. Die gegarten Garnelen samt gegartem Saft in die helle Knoblauchbutter geben und nur so lange wenden, bis alle Stücke glänzend überzogen sind. Zum Schluss den Zitronenabrieb mit Saft sowie die geschnittene Petersilie einarbeiten. Nicht erneut aufkochen oder kräftig weiterbraten; die Garnelen sind bereits sicher gegart und sollen saftig bleiben.
- 11
Sofort auf vorgewärmten Tellern servieren
Schon vorbereitet
- Vollständig gegarte Riesengarnelen in heller Knoblauch-Zitronen-Butter mit Petersilie
Die fertigen Riesengarnelen ohne Wartezeit auf saubere vorgewärmte Teller verteilen und die Knoblauch-Zitronen-Butter aus der Pfanne darübergeben. Nur mit sauberem Besteck servieren. Reste nicht längere Zeit bei Raumtemperatur stehen lassen, sondern zügig abkühlen und abgedeckt kühlen.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.
Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (3 Personen).
Kalorien
345.5 kcal
pro Person
1036.6 kcal
gesamtes Rezept (3 Personen)
Kohlenhydrate
2.22 g
pro Person
6.65 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Protein
38.9 g
pro Person
116.6 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Fett
20.2 g
pro Person
60.7 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Ballaststoffe
0.606 g
pro Person
1.82 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Zucker
0.353 g
pro Person
1.06 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Salz
2.1 g
pro Person
6.29 g
gesamtes Rezept (3 Personen)
Häufige Fragen
Nein. Gefrorene Garnelen kühlen die Pfanne stark ab und können außen gar wirken, bevor das Innere sicher erhitzt ist. Im Kühlschrank vollständig auftauen, Tauwasser entsorgen und die Oberflächen vor dem Braten gründlich trocknen.
Die dicht verschlossene Packung in kaltes Wasser legen und das Wasser alle 30 Minuten erneuern. Sobald die Garnelen vollständig biegsam sind, sofort auspacken, trocknen und garen. Auftauen auf der Arbeitsplatte ist kein sicherer Ersatz.
Meist waren sie zu lange auf der Hitze oder die Pfanne war überfüllt. Zwei lockere Chargen bräunen schneller. Nach dem sicheren Garendpunkt kommen die Garnelen auf einen sauberen Teller und werden später nur noch abseits der Hitze mit dem Finish überzogen.
Nicht jede geschälte Garnele ist vollständig entdarmt. Ein sichtbarer dunkler Faden am Rücken wird vor dem Trocknen mit einer Messerspitze gelöst. Fehlt er, ist keine weitere Öffnung nötig.
Die Garnelen brauchen Abstand und direkten Kontakt zur heißen Fläche. Die gesamte Rezeptmenge würde als einzelne Lage in dieser Pfannengröße leicht zu dicht werden; austretender Dampf senkt dann die Temperatur und verhindert gleichmäßige Bräunung.
Das Fleisch muss perlig-weiß und vollständig opak sein. Zusätzlich werden je Charge zwei der dicksten Stücke mittig kontrolliert; mindestens 63 °C liefern den messbaren Endpunkt. Form und Druckgefühl allein genügen nicht als Sicherheitsprüfung.
Tauwasser sofort entsorgen und Rohware, Messer, Unterlage sowie Hände von verzehrfertigen Zutaten trennen. Nach Rohkontakt alles gründlich mit heißem Wasser und Spülmittel reinigen. Gegarte Garnelen kommen ausschließlich auf einen frischen Teller und werden mit sauberem Werkzeug bewegt.
Riesengarnelen gehören zu den Krebstieren; die Süßrahmbutter enthält Milch. Bei Allergien sind zusätzlich die konkreten Produktetiketten und mögliche Spurenhinweise zu prüfen.
Zitrone, Knoblauch und Petersilie können getrennt vorbereitet und gekühlt bereitstehen. Die Butter selbst erst direkt nach dem Braten aromatisieren. So bleibt der Knoblauch hell und die fertigen Garnelen werden nicht durch langes Wiedererhitzen trocken.
Reste zügig abkühlen, in einen sauberen flachen Behälter geben und abgedeckt im Kühlschrank lagern. Innerhalb eines Tages verbrauchen und nur einmal gleichmäßig erhitzen; bei auffälligem Geruch oder langer ungekühlter Standzeit entsorgen.