Mittel
10 PortionenKräftige Rinderbrühe aus Knochen und Suppenfleisch
Diese kräftige Brühe wird aus gerösteten Bestandteilen langsam und sanft ausgezogen, sodass ein tiefes, rundes Aroma entsteht.
Vorspeisen
Alle veröffentlichten Rezepte mit dem Filter Gang: Vorspeisen.
Leicht
4 PortionenCremige Brokkolisuppe
Diese Brokkolisuppe ist cremig, aromatisch und angenehm leicht. Durch Kartoffeln wird sie ohne extra Mehl sämig, während Zitrone die grünen Noten hebt.
Leicht
4 PortionenTomaten-Mozzarella-Salat Caprese
Saftiger Tomaten-Mozzarella-Salat Caprese mit frischen Basilikumblättern und einem ausgewogenen Olivenöl-Balsamico-Dressing.
Leicht
4 PortionenFeldsalat mit Granatapfel und Walnüssen
Knackiger Feldsalat trifft auf süßsäuerliche Granatapfelkerne und aromatische Walnüsse zu einem leichten, dennoch sättigenden Wintersalat.
Leicht
4 PortionenVeganes Rucola-Pesto mit Pinienkernen
Pikantes Pesto mit pfeffriger Note, nussiger Tiefe und frischer Säure. Die Konsistenz ist cremig und streichfähig, ideal für Pasta, Bowls oder als Brotaufstrich.
Leicht
4 PortionenRote-Bete-Salat mit Apfel & Walnuss in Senf-Vinaigrette
Erdige Knollen treffen auf fruchtige Frische und nussigen Crunch; eine ausgewogene Kombination mit feiner Säure und sanfter Süße.
Leicht
4 PortionenKlassische Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
Knuspriges Ciabatta trifft auf saftige Tomaten, duftendes Basilikum und ein Hauch Knoblauch.
Leicht
4 PortionenGurkensalat mit Dill – klassisch & knackig (Essig-Öl)
Knackiger Gurkensalat mit fein ausgewogener Essig‑Öl‑Marinade und frischem Dill. Die Textur bleibt bissfest, das Aroma klar und frisch.
Leicht
4 PortionenWakame‑Salat
Frisch, zart und angenehm umami: Dieser Wakame‑Salat vereint saftige Meeresalgen mit einem fein balancierten Dressing aus Reisessig, Sojasauce und geröstetem Sesamöl.
Leicht
4 PortionenSommersalat mit Wassermelone, Gurke und Minze
Knackiger Sommersalat mit saftiger Wassermelone, frischer Gurke und aromatischer Minze.
Leicht
4 PortionenSchweizer Wurstsalat
Klassischer Salat mit fein geschnittenem Cervelat, Zwiebeln und Cornichons in einer ausgewogenen Essig‑Öl‑Marinade.
Leicht
4 PortionenRote‑Bete‑Salat mit Apfel und Dill
Aromatischer Salat mit ofengerösteter Rote‑Bete, frischem Apfel und Dill. Das Dressing aus Apfelessig, Zitronensaft und Olivenöl bringt Frische und leichte Schärfe dur...
Leicht
4 PortionenKürbis‑Kartoffel‑Suppe
Cremige Suppe mit ausgewogenem Geschmack aus nussigem Kürbis und erdiger Kartoffel.
Leicht
8 PortionenKochkäse – Hessischer Brotaufstrich
Klassischer Kochkäse mit feiner Säure, milder Würze und streichzarter Konsistenz.
Leicht
4 PortionenKnuspriges Knoblauchbrot
Knusprige Kruste und saftige, aromatische Creme mit frischen Kräutern. Ideal als Vorspeise, Beilage oder Snack zum Teilen.
Leicht
4 PortionenGerösteter Wilder Brokkoli mit Zitrone, Chili und Kapern
Wilder Brokkoli wird kräftig geröstet, sodass zarte Stiele und knusprige Spitzen entstehen.
Leicht
4 PortionenEierstich (klassisch)
Feinporige, schnittfeste und doch zarte Einlage für klare Brühen. Die Masse wird schonend im Dampf gegart, wodurch eine glatte Oberfläche ohne Blasen entsteht.
Leicht
6 PortionenCremiger Dattel-Dip mit Curry
Kalt gerührter Dip mit mildem Frischkäse, süßen Datteln und warmer Currynote. Cremige Textur mit ausgewogener Süße und feiner Säure.
Leicht
4 PortionenCremige Kohlrabisuppe
Fein pürierte Suppe mit mild-süßlichem Kohlrabiaroma, abgerundet durch Sahne und eine frische Zitrusnote.
Leicht
4 PortionenCremige Blumenkohlsuppe
Samtige Suppe mit geröstetem Blumenkohl, sanfter Süße von Zwiebeln und feinem Muskat.
Leicht
4 PortionenWassermelonen Feta Salat mit Blaubeeren
Saftige Wassermelone, cremig‑salziger Feta und frische Blaubeeren verbinden sich zu einem knackigen Sommersalat mit idealer Süße‑Säure‑Balance.