Einfach
4 Portionen
Einfach
4 PortionenÜberbackene Spitzpaprika mit Feta und Gouda aus dem Ofen
Halbierte rote Spitzpaprika werden vorgebacken, trocken gefüllt und mit einer würzigen Feta-Gouda-Kruste goldbraun überbacken.
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Rezepte für International
48 min
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4 PortionenTintenfisch grillen – Tuben mit Knoblauch und Zitrone
Tintenfisch vom Grill bleibt angenehm im Biss: Die Calamari-Tuben werden trocken getupft, fein eingeschnitten und nur kurz mariniert.
45 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Mittel
6 Portionen
MittelKartoffel-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käsehaube
Vorgegarte Kartoffelscheiben, kräftig geröstete Auberginen und dicke Basilikum-Tomatensauce tragen eine goldbraune Käsehaube.
2 h 20 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Mittel
16 PortionenGeburtstagstorte mit Konfetti-Böden und Vanille-Buttercreme
Dreilagige Geburtstagstorte ohne Fondant mit saftigen Konfetti-Böden, standfester Vanille-Buttercreme und bunten Streuseln.
5 hNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenMediterrane Gemüsepfanne mit Feta, Paprika und Zucchini
Paprika, Zucchini und Zwiebel bräunen chargenweise, bevor Tomaten, Kalamata-Oliven und Feta kurz folgen. Zitrone und Petersilie halten das Finish frisch.
42 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Einfach
4 PortionenPaprika-Reispfanne mit Joghurtsoße aus einer Pfanne
Paprika-Reispfanne mit parboiled Langkornreis, tomatiger Gewürzbasis und kalter Knoblauch-Joghurtsoße.
53 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenPfannenbrot ohne Hefe mit Joghurt
Schnelles Pfannenbrot mit Joghurt und Backpulver: weich, locker und mit goldbraunen Bratflecken direkt aus der Pfanne.
43 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Einfach
4 PortionenGefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Käsehaube
Vorgegarte Zucchinischiffchen tragen eine kräftig gebräunte Hackfleisch-Tomaten-Füllung und eine goldene Haube aus Gouda und Parmesan.
1 h 20 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenZucchinipuffer aus der Pfanne ohne Kartoffeln
Zucchini-Puffer aus der Pfanne, die nicht zerfallen: gesalzene, kräftig ausgedrückte Raspel werden zu einer formbaren Masse und goldbraun gebraten.
51 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenBuddha Bowl mit Quinoa und Kichererbsen
Buddha Bowl mit lockerer Quinoa, im Ofen gerösteten Kichererbsen, frischem Gemüse, Avocado und einem Tahini-Zitronen-Dressing.
1 hNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenWrap-Teig selber machen – weiche Weizenfladen ohne Hefe
Neutraler Wrap-Teig aus der Pfanne: elastisch geknetet, dünn ausgerollt und sofort abgedeckt, damit die Fladen weich und rollbar bleiben.
1 h 11 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenGemischter Salat mit Senf-Dressing
Kopfsalat, Lollo Rosso und Rucola treffen auf trocken vorbereitetes Gemüse und ein fein gebundenes Senf-Dressing.
25 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenTempeh knusprig braten und spät glasieren
Natur-Tempeh wird trocken angebraten und erst am Ende mit der zurückbehaltenen Marinade glasiert – gebräunt, bissfest und ohne bittere Noten.
53 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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3 PortionenRiesengarnelen aus der Pfanne mit Knoblauch-Zitronen-Butter
Riesengarnelen werden heiß angebraten und erst zum Schluss mit Knoblauchbutter, Zitrone und Petersilie vollendet.
8 h 33 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenAvocado-Brot mit Tomaten, Limette und Kürbiskernen
Kräftig geröstetes Sauerteigbrot trägt stückige Limetten-Avocado, abgetropfte Kirschtomaten und frisch geröstete Kürbiskerne.
28 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Mittel
4 PortionenKartoffel-Zucchini-Gratin ohne Vorkochen mit Käsekruste
Rohe Kartoffeln und abgetupfte Zucchini garen im heißen Knoblauchguss erst dicht abgedeckt und anschließend unter einer goldbraunen Käsekruste.
1 h 50 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenKidneybohnen-Mais-Salat mit Paprika und Limetten-Dressing
Kidneybohnen, Mais und knackige rote Paprika werden von einem rauchig-würzigen Limetten-Dressing gleichmäßig überzogen.
40 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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2 PortionenLow-Carb-Pizza mit Quarkboden, Paprika und Pilzen
Low-Carb-Pizza mit vorgebackenem Quark-Käse-Boden, konzentrierter Tomatensauce, Paprika, Champignons und Oliven.
1 hNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Mittel
4 PortionenGefüllte Weinblätter mit Reis, Dill und Minze
Zitronige Reisfüllung mit Petersilie, Dill und Minze wird locker in entsalzte Weinblätter gerollt und bei kleiner Hitze weich gegart.
2 h 15 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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6 PortionenBlätterteig-Stangen mit Nutella
Gedrehte Blätterteig-Stangen mit Nutella, freien Teigkanten und Puderzucker – ohne Ei und mit klar erkennbaren Schichten.
45 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
Einfach
8 PortionenSolero-Dessert aus der Auflaufform mit Pfirsich und Maracuja
Gekühltes Solero-Dessert für die Auflaufform: Pfirsichstücke, lockere Joghurt-Sahne-Creme und ein gelber Maracujaguss, der nicht verläuft.
3 h 31 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenTomate-Mozzarella-Salat mit hellem Balsamico-Dressing
Frischer Tomate-Mozzarella-Salat mit reifen Tomaten, gut abgetropftem Mozzarella, Basilikum und mildem hellem Balsamico-Dressing.
25 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenRoher Zucchinisalat mit groben Raspeln und Zitronendressing
Grob geraspelter roher Zucchinisalat mit Zitronen-Kräuter-Dressing, Minze und Petersilie. Frisch gemischt bleibt er saftig und hat Biss.
28 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen
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4 PortionenBlumenkohlreis selber machen – bissfest und nicht wässrig
Blumenkohlreis aus frischem Blumenkohl: grob zerkleinert, vollständig trocken vorbereitet und in der offenen Pfanne körnig-bissfest gegart.
21 minNoch ohne Bewertung0 Bewertungen