Rosenkohlauflauf mit Kartoffeln und Gouda
Rosenkohl und Kartoffeln in heller Senfsauce, mit Gouda überbacken. Das Gemüse wird getrennt vorgegart.
Gut abgetropfter Rosenkohl hält die Sauce sämig. Mit gleichmäßig dünnen Kartoffelscheiben und einer Garprobe vermeidest du harte Stücke unter der Käsekruste.

- Vorbereiten
- 30 min
- Ruhen
- 10 min
- Kochen
- 45 min
So gelingt das Rezept
Du kochst für 4 Personen. Pro Person: Rosenkohl und Kartoffeln mit Senfsauce und Gouda-Kruste. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Gemüse vorbereiten und vorgaren
- 1
Rosenkohl und Kartoffeln waschen
Zutaten für diesen Schritt
Rosenkohl unter fließendem Wasser abspülen. Kartoffeln abbürsten und waschen, bis keine Erde mehr anhaftet.
- 2
Rosenkohl putzen und Kartoffeln schneiden
Schon vorbereitet
- Gewaschener Rosenkohl
- Gewaschene Kartoffeln
Welke oder beschädigte Rosenkohlblätter abziehen und trockene Strunkenden knapp abschneiden. Große Röschen halbieren, kleine ganz lassen. Kartoffeln schälen und gleichmäßig etwa 4 mm dick schneiden. Grüne Stellen und kleine Keime großzügig entfernen; stark grüne, stark keimende oder schrumpelige Kartoffeln aussortieren.
- 3
Rosenkohl kurz blanchieren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Geputzter Rosenkohl
Wasser in einem ausreichend großen Topf aufkochen und das für diesen Schritt angegebene Salz darin lösen. Rosenkohl hineingeben und ab erneutem Aufkochen 4 Minuten kochen; er soll noch deutlich bissfest sein. Abgießen, kurz kalt abschrecken und 5 Minuten gut abtropfen lassen. Anhaftendes Wasser vorsichtig mit einem sauberen Küchentuch abtupfen.
- 4
Kartoffelscheiben vorgaren
Schon vorbereitet
- Geschälte Kartoffelscheiben
Die Kartoffelscheiben in frischem, ungesalzenem Wasser aufkochen. Ab erneutem Aufkochen etwa 5 Minuten vorgaren: Sie sollen am Rand etwas nachgeben, innen aber noch Widerstand bieten. Vorsichtig abgießen, das Kochwasser verwerfen und die Scheiben 5 Minuten offen ausdampfen lassen.
Helle Senfsauce kochen
- 5
Zwiebel und Knoblauch dünsten
Zutaten für diesen Schritt
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze oder 180 °C Umluft vorheizen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch häuten, einen sichtbaren grünen Trieb entfernen und die Zehe fein reiben. Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die Zwiebel darin etwa 3 Minuten glasig dünsten. Knoblauch zugeben und 30 Sekunden mitdünsten; beides soll hell bleiben.
- 6
Eine glatte Sauce rühren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Gedünstete Zwiebel und Knoblauch
Mehl einrühren und etwa 1 Minute unter Rühren anschwitzen, ohne es zu bräunen. Milch nach und nach mit dem Schneebesen einarbeiten, anschließend Brühe und Sahne zugießen. Aufkochen und bei kleiner Hitze unter Rühren etwa 4 Minuten köcheln lassen. Die Sauce soll glatt sein und einen Löffel dünn überziehen.
- 7
Die Senfsauce würzen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Helle Grundsauce
Den Topf vom Herd nehmen. Die Zitrone auspressen und Kerne entfernen. Von der Muskatnuss nur die für diesen Schritt angegebene Menge fein abreiben; die übrige Nuss aufheben. Zitronensaft und Muskat mit Senf, Pfeffer und dem zugeordneten Salz in die Sauce rühren. Sie soll würzig und leicht säuerlich schmecken.
Auflauf zusammensetzen und backen
- 8
Gemüse und Sauce in die Form geben
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Blanchierter und abgetropfter Rosenkohl
- Vorgegarte Kartoffelscheiben
- Senfsauce
Eine etwa 28 × 20 cm große Auflaufform mit rund 3 Litern Fassungsvermögen mit der übrigen Butter einfetten. Kartoffeln und Rosenkohl locker in die Form schichten und die warme Senfsauce darübergeben. Die Form leicht rütteln, damit die Sauce auch zwischen das Gemüse läuft.
- 9
Mit Gouda überbacken
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Auflauf vor dem Backen
Gouda grob reiben und auf dem Gemüse verteilen. Auf mittlerer Schiene etwa 30–35 Minuten backen, bis die Käsekruste goldbraun ist und die Sauce am Rand blubbert. Mit einem kleinen Messer eine Kartoffelscheibe in der Mitte prüfen: Es muss ohne harten Widerstand hineingleiten. Ist der Käse schon braun, die Kartoffel aber noch fest, den Auflauf locker mit Alufolie abdecken und weiterbacken.
- 10
Kurz ruhen lassen und servieren
Schon vorbereitet
- Gebackener Rosenkohlauflauf
Den Auflauf nach dem Backen 10 Minuten stehen lassen. So bindet die Sauce etwas nach und lässt sich besser portionieren. Anschließend mit einem großen Löffel oder Pfannenwender aus der Form heben und servieren.
Geschätzte Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.
Berechnungsgrundlage pro Person: Rosenkohl und Kartoffeln mit Senfsauce und Gouda-Kruste. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (4 Personen).
Kalorien
550 kcal
pro Person
2210 kcal
gesamtes Rezept (4 Personen)
Kohlenhydrate
50 g
pro Person
199 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Protein
22 g
pro Person
88 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Fett
27 g
pro Person
109 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Ballaststoffe
11 g
pro Person
43 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Zucker
12 g
pro Person
49 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Salz
2 g
pro Person
8 g
gesamtes Rezept (4 Personen)
Anmerkung
Für eine vegetarische Zubereitung Gouda mit mikrobiellem Lab oder vegetarischer Kennzeichnung verwenden. Die angegebene Formgröße gilt für das Basisrezept; größere Mengen auf mehrere Formen verteilen.
Häufige Fragen
Ja, bei diesem Rezept werden die Kartoffelscheiben kurz vorgegart. So werden sie zusammen mit dem Rosenkohl fertig; rohe Kartoffeln können nach der angegebenen Backzeit noch hart sein. Die Scheiben sollen beim Schichten zusammenhalten und noch nicht zerfallen.
Rosenkohl nach dem Abschrecken gründlich abtropfen lassen und trocken tupfen, die Kartoffeln offen ausdampfen lassen. Die Sauce wie beschrieben aufkochen und köcheln lassen, bis sie einen Löffel dünn überzieht. Den fertigen Auflauf vor dem Portionieren ruhen lassen.
TK-Rosenkohl eignet sich als Variante. Nach Packungsangabe vorgaren, anschließend gründlich abtropfen lassen und trocken tupfen. Er soll beim Schichten noch zusammenhalten. Die Nährwerte auf dieser Seite beziehen sich auf die Zutatenliste mit frischem Rosenkohl.
Am Vortag das Gemüse vorgaren und die Sauce kochen. Beides zügig getrennt in flachen Behältern abkühlen lassen und abgedeckt im Kühlschrank bei höchstens 5 °C lagern. Erst vor dem Backen in die Form geben. Kalte Zutaten verlängern die Backzeit; auch in der Mitte müssen mindestens 70 °C für 2 Minuten erreicht werden.
Für das Basisrezept passt eine etwa 28 × 20 cm große Form mit rund 3 Litern Fassungsvermögen. Größere Mengen auf mehrere Formen verteilen, damit das Gemüse nicht wesentlich höher liegt. Die Form nicht bis zum Rand füllen, weil die Sauce beim Backen blubbert.
Das Rezept enthält weder Fleisch noch Fisch. Für eine vegetarische Zubereitung Gouda mit mikrobiellem Lab oder vegetarischer Kennzeichnung wählen. Gouda mit tierischem Lab ist dafür nicht geeignet.
Reste zügig in flache Behälter füllen, abkühlen lassen und abgedeckt im Kühlschrank bei höchstens 5 °C lagern. Innerhalb von 2–3 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen abdecken, damit die Oberfläche nicht austrocknet, und überall mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen.
Weizenmehl enthält Gluten; Butter, Milch, Sahne und Gouda enthalten Milchbestandteile. Hinzu kommt Senf. Je nach Gemüsebrühe kann auch Sellerie enthalten sein. Die Zutaten- und Allergenangaben auf den jeweiligen Verpackungen beachten.