Soljanka nach DDR-Art mit Letscho

Kasseler, Jagdwurst und Cabanossi treffen auf eine sämige Letscho-Tomatenbasis, Gewürzgurken und einen frischen Klecks saure Sahne.

Kräftiger Bratensatz, dunkelrot geröstetes Tomatenmark und dosiertes Gurkenwasser geben der Soljanka Rauch, Tiefe und eine ausgewogene Säure.

Soljanka nach DDR-Art mit Letscho fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 20 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 1 h 20 min auf dem Tisch
Vorbereiten
25 min
Ruhen
10 min
Kochen
45 min

So gelingt das Rezept

Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Gurken, Fleisch und Wurst vorbereiten

  2. 1

    Gewürzgurken abtropfen und Gurkenwasser auffangen

    Zutaten für diesen Schritt

    Stelle eine Schüssel unter ein feines Sieb und gieße den Glasinhalt hinein. Fange das Gurkenwasser vollständig auf. Lasse die Gurken kurz abtropfen, schneide sie in feine Streifen und stelle Gurkenstreifen sowie Gurkenwasser getrennt bereit.

  3. 2

    Kasseler und Wurst gleichmäßig schneiden

    Zutaten für diesen Schritt

    Tupfe Kasseler, Jagdwurst und Cabanossi trocken. Schneide Kasseler und Jagdwurst in mundgerechte Würfel und die Cabanossi in halbe Scheiben. Halte die Stücke ähnlich groß, damit sie beim Anrösten gleichzeitig Farbe bekommen.

  4. Röstansatz und Tomatenbasis kochen

  5. 3

    Fleisch und Wurst portionsweise anrösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • geschnittene Kasseler-Wurst-Mischung

    Erhitze das Sonnenblumenöl in einem breiten schweren Topf kräftig. Röste das vorbereitete Schnittgut in einer lockeren Lage; arbeite bei Bedarf in zwei Durchgängen. Wende erst, wenn die Unterseiten gebräunt sind. Nimm die Mischung heraus, sobald mehrere Kanten Farbe tragen und am Topfboden ein goldbrauner, nicht schwarzer Bratensatz entstanden ist.

  6. 4

    Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenmark rösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schalte auf mittlere Hitze zurück. Würfle die Zwiebeln, gib sie in den Bratensatz und schwitze sie etwa 5 Minuten glasig bis leicht goldgelb. Hacke den Knoblauch fein und rühre ihn kurz unter, bis er duftet. Gib das Tomatenmark dazu und röste es unter ständigem Rühren etwa 2 Minuten dunkelrot, ohne es schwarz werden zu lassen.

  7. 5

    Letscho, Tomaten und Röstgut verbinden

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • geröstete Kasseler-Wurst-Mischung
    • gerösteter Tomaten-Zwiebel-Ansatz

    Gib Letscho und Dosentomaten in den Topf. Löse den Bratensatz mit einem Kochlöffel vollständig vom Boden und rühre die geröstete Kasseler-Wurst-Mischung ein. Lasse die Basis etwa 5 Minuten offen köcheln, bis sie gleichmäßig heiß ist und leicht eindickt.

  8. Soljanka köcheln, ausbalancieren und servieren

  9. 6

    Mit Brühe und Lorbeer sanft köcheln

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Soljanka-Basis

    Gieße die Brühe an, gib die Lorbeerblätter dazu und rühre gründlich um. Bringe die Soljanka einmal zum Kochen. Stelle die Temperatur dann so ein, dass nur kleine Blasen aufsteigen, und gare die Suppe 20 Minuten offen.

  10. 7

    Gurken, Gurkenwasser und Paprika einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • 180 g Gewürzgurkenstreifen
    • 150 ml aufgefangenes Gurkenwasser
    • gekochte Soljanka

    Rühre Gewürzgurkenstreifen, Gurkenwasser und beide Paprikapulver ein. Lasse die Suppe weitere 10 Minuten sanft köcheln. Prüfe dabei, dass sie an allen Stellen für mindestens 2 Minuten 70 °C oder mehr erreicht. Die Fleisch- und Wurststücke müssen vollständig gar und gleichmäßig durcherhitzt sein. Die Gurken sollen noch leichten Biss haben und die Suppe den Löffel dünn überziehen.

  11. 8

    Ruhen lassen und ausgewogen abschmecken

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • mit Gurke und Paprika gewürzte Soljanka

    Ziehe den Topf vom Herd und lasse die Soljanka 10 Minuten ruhen. Entferne die Lorbeerblätter. Halbiere die Zitrone und presse eine Hälfte aus. Rühre Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer ein. Probiere erst danach erneut: Rauch, Tomate und Gurkensäure sollen deutlich, aber keine davon stechend wirken.

  12. 9

    Mit saurer Sahne, Petersilie und Zitrone servieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • servierfertig abgeschmeckte Soljanka

    Hacke die Petersilie fein und schneide die übrige Zitronenhälfte in Spalten. Fülle die heiße Soljanka in tiefe Teller. Setze die kalte saure Sahne darauf, streue Petersilie darüber und reiche die Zitronenspalten separat dazu, damit jede Portion erst am Tisch nachgesäuert wird.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).

Kalorien

430 kcal

pro Person

2570 kcal

gesamtes Rezept (6 Personen)

Kohlenhydrate

16 g

pro Person

94 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Protein

24 g

pro Person

141 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Fett

29 g

pro Person

173 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Ballaststoffe

4,2 g

pro Person

25 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Zucker

12 g

pro Person

70 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Salz

5,5 g

pro Person

33 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Anmerkung

Verwende einen schweren Topf mit mindestens 4 l Volumen. Verteile Reste zum raschen Abkühlen auf flache Behälter und lagere sie unter 7 °C, möglichst bei 5 °C. Erhitze die gesamte Suppe beim nächsten Servieren zwei Minuten lang auf mindestens 70 °C.

Häufige Fragen

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