Shoyu Ramen mit klarer Brühe

Klare Hühner-Dashi-Brühe mit Sojasaucen-Tare, Ramen-Nudeln, Ajitama, Pak Choi, Menma und Nori.

Kombu darf nur ziehen, Katsuobushi wird nicht ausgedrückt. So bleibt die Brühe klar. Tare und Knoblauch-Sesamöl werden erst in der Schale ausbalanciert.

Shoyu Ramen mit klarer Brühe, Nudeln, Ei, Pak Choi, Nori und Bambussprossen
Vorbereitung

35 min

Ruhezeit

4 h

Kochen

1 h 45 min

Zutaten

Brühe

Würze (Tare)

Ajitama / Marinade

Aromaöl

Nudeln & Toppings

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Brühe und Dashi-Basis vorbereiten

  2. 1

    Hühnerbrühe ruhig ansetzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Gib kaltes Wasser, Hähnchenschenkel, Zwiebel, Ingwer, angeschlagenen Knoblauch und die grob geschnittenen grünen Teile der Frühlingszwiebeln in einen großen Topf. Erhitze alles langsam bis knapp unter den Siedepunkt, schöpfe aufsteigenden Schaum sorgfältig ab und lasse die Brühe 60 bis 75 Minuten nur leise simmern, damit sie klar bleibt.

  3. 2

    Kombu schonend ziehen lassen

    Zutaten für diesen Schritt

    Reduziere die Hitze, bis die Brühe nicht mehr kocht, und lege den Kombu hinein. Lasse ihn 10 bis 15 Minuten bei etwa 75 bis 85 °C ziehen; sobald sich ein feiner Algengeruch zeigt, nimm ihn heraus. Kombu sollte nicht sprudelnd kochen, weil die Brühe sonst stumpf und leicht bitter schmecken kann.

  4. 3

    Katsuobushi einziehen lassen und klar abseihen

    Zutaten für diesen Schritt

    Ziehe den Topf vom Herd, streue Katsuobushi in die heiße Brühe und lasse die Flocken 4 bis 5 Minuten absinken. Gieße die Brühe anschließend durch ein feines Sieb oder Passiertuch in einen sauberen Topf, ohne die Flocken auszudrücken; so bleibt die Shoyu-Ramen-Brühe klar, rund und nicht fischig-herb.

  5. Abschnitt

    Tare, Aromaöl und Eier vorbereiten

  6. 4

    Sojasaucen-Tare anrühren

    Zutaten für diesen Schritt

    Verrühre helle Sojasauce, Zucker, Reisessig und feines Salz, bis sich Zucker und Salz weitgehend gelöst haben. Stelle die Tare beiseite und probiere sie pur nur in kleinen Tropfen: Sie darf kräftig salzig wirken, weil sie später mit heißer Brühe verdünnt wird und die Schale ausbalanciert.

  7. 5

    Knoblauch-Sesamöl behutsam herstellen

    Zutaten für diesen Schritt

    Erwärme geröstetes Sesamöl in einem kleinen Topf nur sanft und rühre den sehr fein gehackten Knoblauch ein. Lasse ihn 1 bis 2 Minuten duften, ohne Farbe nehmen zu lassen, und ziehe den Topf sofort vom Herd. Das Öl soll nussig und aromatisch sein, nicht bitter oder verbrannt.

  8. 6

    Eier kochen und in verdünnter Tare marinieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Koche die Eier 7 Minuten, schrecke sie sofort in sehr kaltem Wasser ab und pelle sie vorsichtig. Mische für die Eiermarinade genau so viel vorbereitete Tare mit dem kalten Wasser aus den Schritt-Zutaten, dass beide Anteile gleich groß sind. Bewahre die übrige Tare abgedeckt für das spätere Abschmecken der Schalen auf. Lege die Eier hinein und mariniere sie mindestens 4 Stunden im Kühlschrank. Wende sie zwischendurch, wenn sie nicht komplett bedeckt sind.

  9. Abschnitt

    Nudeln und Toppings fertig machen

  10. 7

    Pak Choi blanchieren und Toppings bereitlegen

    Zutaten für diesen Schritt

    Blanchiere den geviertelten Pak Choi 45 bis 60 Sekunden in kochendem Wasser, bis die Blätter zusammenfallen und die Stiele noch Biss haben. Schrecke ihn kalt ab, drücke überschüssiges Wasser vorsichtig heraus und lege Bambussprossen, Nori-Blätter, Frühlingszwiebeln, Sesam, weißen Pfeffer und Chiliöl griffbereit neben die Schalen.

  11. 8

    Brühe erhitzen und Nudeln separat kochen

    Zutaten für diesen Schritt

    Erhitze die abgeseihte Brühe kurz vor dem Servieren bis sie dampft, aber nicht wild kocht. Koche die frischen Ramen-Nudeln separat in reichlich sprudelndem Wasser nach Packungsangabe, meist 1 bis 2 Minuten, rühre sie dabei auf und schüttle sie nach dem Abgießen kräftig ab, damit keine Stärke die Brühe trübt.

  12. Abschnitt

    Ramen zusammenbauen

  13. 9

    Schalen mit Tare, Aromaöl und Brühe ausbalancieren

    Würze jede Schale zuerst mit vorbereiteter Tare und Knoblauch-Sesamöl: Beginne je Schale mit einem kleinen Schöpflöffel Tare und einem kleinen Löffel Aromaöl, fülle dann mit heißer Brühe auf und rühre kurz um. Probiere einen Löffel Brühe: Ist sie zu mild, ergänze etwas Tare; ist sie zu kräftig, gib mehr Brühe dazu. Erst dann kommen die abgetropften Nudeln in die Schale.

  14. 10

    Mit Nudeln und Toppings sofort servieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Lockere die Nudeln mit Stäbchen oder einer Zange in der heißen Brühe auf. Halbiere die marinierten Eier und lege sie zusammen mit Pak Choi, Bambussprossen, Frühlingszwiebeln, Nori-Blättern und Sesam auf die Oberfläche. Mit weißem Pfeffer und Chiliöl abschmecken und sofort servieren, solange Nudeln und Brühe ihre beste Textur haben.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.

Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.

Kalorien

1421.4 kcal

pro Portion

5685.6 kcal

gesamt aktuell (4 Portionen)

Kohlenhydrate

136.6 g

pro Portion

546.4 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Protein

92.6 g

pro Portion

370.5 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Fett

50.9 g

pro Portion

203.5 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Ballaststoffe

9.94 g

pro Portion

39.8 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Zucker

16.1 g

pro Portion

64.6 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Salz

18.2 g

pro Portion

72.7 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Anmerkung

Für eine klare Brühe nur sanft simmern lassen und regelmäßig abschäumen. Kombu nie sprudelnd kochen, sonst kann die Brühe dumpf oder leicht bitter wirken. Die Nudeln immer separat garen und erst ganz zum Schluss in die Schalen geben. Starte pro Schale mit 2 bis 3 Esslöffeln Tare und etwa 1 Teelöffel Aromaöl und passe die Würze dann an deine Brühe an.

Mehr zum Rezept

Geflügel lässt sich durch ein Mix aus Kombu und Katsuobushi als reine Dashi‑Basis ersetzen; dann kräftigere Würzanteile in der Schalenmischung einplanen. Reste der Suppe zügig abkühlen und kalt lagern; sie eignet sich auch als Basis für andere Nudelgerichte. Für intensiveren Geschmack lässt sich das vorbereitete Öl zusätzlich mit einem kleinen Stück Ingwer parfümieren.

FAQ

Häufige Fragen

Ja. Brühe, Tare, Aromaöl und die marinierten Eier kannst du gut am Vortag vorbereiten. Die Nudeln solltest du aber immer erst direkt vor dem Servieren kochen, damit sie ihren elastischen Biss behalten.

Wichtig sind langsames Erhitzen, gründliches Abschäumen und sanftes Simmern statt starkem Kochen. Außerdem solltest du die Brühe nach dem Hühneransatz und nach dem Katsuobushi jeweils fein abseihen.

Ein guter Startwert sind 2 bis 3 Esslöffel Tare pro Schale. Je nach Intensität deiner Brühe kann etwas weniger reichen oder noch 1 bis 2 Teelöffel extra sinnvoll sein.

Am besten passen frische alkalische Ramen-Nudeln mit mittlerer Stärke. Sie garen schnell, bleiben elastisch und nehmen die Brühe gut auf, ohne sofort weich zu werden.

Brühe, Tare, Aromaöl und Toppings getrennt im Kühlschrank lagern. Die Brühe hält meist 2 bis 3 Tage, die Eier in der Marinade etwa 2 Tage. Bereits gekochte Nudeln werden schnell weich und sollten möglichst frisch gekocht werden.

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