Türkisches Fladenbrot – luftig mit Sesamkruste

Weicher Hefeteig reift in zwei klar erkennbaren Garstufen und bäckt mit tiefem Rautenmuster, Sesam und Schwarzkümmel zu einem luftigen Fladenbrot.

Kontrollierte Teigtemperatur und ein hell goldbraunes Backziel halten die Krume elastisch und die dünne Saatenkruste aromatisch.

Fladenbrot türkisch luftig mit Sesamkruste fertig angerichtet
Gesamtzeit
3 h
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 3 h auf dem Tisch
Vorbereiten
25 min
Ruhen
2 h 20 min
Kochen
15 min

Zutaten

Personen

Ergibt 1 Fladenbrot · Pro Person: 1/6 Fladenbrot

Teig

Teig und Oberfläche

Saatenkruste

So gelingt das Rezept

Für 6 Personen bereitest du insgesamt 1 Fladenbrot zu. Pro Person: 1/6 Fladenbrot. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Teig herstellen und die erste Gare steuern

  2. 1

    Frischhefe im temperierten Wasser auflösen

    Zutaten für diesen Schritt

    Temperiere den für den Teig vorgesehenen Wasseranteil auf 24 bis 26 °C. Brösle die Frischhefe hinein, gib den Zucker dazu und verrühre alles, bis keine Hefestücke mehr sichtbar sind. Verwende die gleichmäßig trübe Mischung direkt; eine Schaumschicht ist bei frischer Hefe kein notwendiges Freigabezeichen.

  3. 2

    Weichen Teig bis zur mittleren Glutenentwicklung kneten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • gleichmäßig gelöste Hefemischung

    Gib das Mehl zur Hefemischung und arbeite es auf niedriger Stufe 2 Minuten ein. Füge Salz und den für den Teig vorgesehenen Olivenölanteil hinzu. Knete weitere 5 bis 7 Minuten auf mittlerer Stufe, bis der Teig glatt und elastisch vom Schüsselrand zieht, am Boden aber noch leicht haftet. Ein vorsichtig auseinandergezogenes Teigstück soll sich zu einer dünnen, leicht durchscheinenden Fläche dehnen, ohne sofort zu reißen; die Teigtemperatur soll am Ende 24 bis 26 °C betragen.

  4. 3

    Teig bis zum klaren Volumenzuwachs gehen lassen

    Schon vorbereitet

    • weicher Teig mit mittlerer Glutenentwicklung

    Forme den Teig mit einer Teigkarte zu einer lockeren Kugel und lasse ihn in der Schüssel abgedeckt bei 24 bis 26 °C für 75 bis 90 Minuten gehen. Beende die erste Gare, sobald der Teig ungefähr drei Viertel mehr Raum einnimmt. Seine Oberseite soll sanft gewölbt sein, während am Schüsselrand mehrere kleine Gasblasen sichtbar werden. Verarbeite ihn, bevor die Wölbung einsinkt oder die Oberfläche faltig wird.

  5. Abschnitt

    Fladen formen, belegen und hell ausbacken

  6. 4

    Blech und Backofen vollständig vorheizen

    Belege ein flaches Backblech mit Backpapier und stelle einen Rost auf die mittlere Schiene. Heize den Backofen mindestens 30 Minuten auf 240 °C Ober-/Unterhitze vor. Das Brot kommt erst hinein, wenn die eingestellte Temperatur wieder erreicht ist; so setzt der Ofentrieb sofort ein und die Backzeit bleibt kurz.

  7. 5

    Teig ohne Entgasen zum gleichmäßigen Fladen ziehen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • luftiger Teig nach der ersten Gare

    Gib den Teig mit der Teigkarte auf das vorbereitete Backpapier. Stelle den zum Formen vorgesehenen Wasseranteil daneben und befeuchte damit die Fingerspitzen sparsam. Drücke den Teig von der Mitte nach außen zu einem etwa 28 × 19 Zentimeter großen ovalen Fladen mit möglichst gleichmäßiger Stärke. Schiebe große Gasblasen nur in dickere Bereiche weiter, statt sie herauszudrücken. Decke den Fladen ab, sobald die Form geschlossen und die Oberfläche ohne Risse ist.

  8. 6

    Fladen reifen lassen und das Rautenmuster setzen

    Schon vorbereitet

    • gleichmäßig geformter luftiger Fladen

    Lasse den abgedeckten Fladen 20 bis 30 Minuten bei Raumtemperatur reifen. Er ist bereit, wenn er sichtbar aufgepolstert ist und eine sanfte Fingerdelle langsam zurückfedert, aber flach sichtbar bleibt. Befeuchte die Fingerspitzen erneut aus dem bereitgestellten Wasser, drücke rund 2 Zentimeter vom Außenrand eine geschlossene Rille und setze in der Mitte ein Rautenmuster mit etwa 4 Zentimeter Abstand. Drücke die Rillen fast bis zum Backpapier, ohne den Teig zu zerreißen.

  9. 7

    Öl-Wasser-Glasur dünn und gleichmäßig auftragen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • aufgepolsterter Fladen mit stabilem Rautenmuster

    Verquirle den für die Glasur vorgesehenen Wasser- und Olivenölanteil kräftig, bis die Flüssigkeit gleichmäßig trüb ist und keine zusammenhängende Ölschicht mehr oben steht. Streiche die Oberfläche und die eingedrückten Rillen mit einem weichen Pinsel dünn ein. Beende das Bestreichen, sobald der Teig überall glänzt, aber keine Flüssigkeit in den Vertiefungen steht.

  10. 8

    Sesam und Schwarzkümmel lückenarm verteilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • gleichmäßig dünn glasierter Fladen

    Mische Sesam und Schwarzkümmel und verteile die Saaten bis knapp an den Rand über der feuchten Glasur. Streiche lose Häufchen mit den Fingerspitzen auseinander, ohne den Fladen herunterzudrücken. Die Oberfläche ist bereit, wenn die Saaten lückenarm haften und keine dicken Stellen später vorzeitig dunkel werden können.

  11. 9

    Fladenbrot kurz bis hell goldbraun backen

    Schon vorbereitet

    • gleichmäßig mit Saaten belegter Fladen

    Schiebe das Blech auf den vorgeheizten Rost und backe das Fladenbrot bei 240 °C Ober-/Unterhitze 12 bis 15 Minuten. Nimm es heraus, sobald Rand und Erhebungen hell goldbraun sind, die Rillen deutlich bleiben, die Unterseite trocken und stabil ist und die Kerntemperatur in der dicksten Stelle mindestens 93 °C erreicht. Lasse dunkle Krustenflecken nicht zum Garziel werden.

  12. 10

    Krume auf dem Gitter stabilisieren und Brot auskühlen lassen

    Schon vorbereitet

    • hell goldbraun durchgebackenes Fladenbrot

    Ziehe das Fladenbrot sofort mit dem Backpapier auf ein Gitter und entferne das Papier nach 5 Minuten, damit die Unterseite nicht feucht wird. Für eine weiche Kruste deckst du das Brot anschließend 10 Minuten locker mit einem trockenen Küchentuch ab und nimmst das Tuch danach wieder ab. Schneide oder reiße das Brot frühestens nach insgesamt 20 Minuten an; zum Verpacken muss es vollständig ausgekühlt sein.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Berechnungsgrundlage pro Person: 1/6 Fladenbrot. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (1 Fladenbrot).

Kalorien

360.7 kcal

pro Person

2164.2 kcal

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Kohlenhydrate

61.7 g

pro Person

370.4 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Protein

9.25 g

pro Person

55.5 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Fett

7.71 g

pro Person

46.3 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Ballaststoffe

3.01 g

pro Person

18 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Zucker

2.19 g

pro Person

13.2 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Salz

1.64 g

pro Person

9.82 g

gesamtes Rezept (1 Fladenbrot)

Häufige Fragen

Die angegebene Frischhefemenge und beide Garefenster sind auf die Zubereitung am selben Tag abgestimmt. Eine kalte Übernachtgare benötigt weniger Hefe und einen eigenen Zeit- und Temperaturvertrag; sie ist deshalb kein direkter Austausch innerhalb dieser Rezeptfassung.

Der Teig ist bewusst weich. Entscheidend sind eine glatte elastische Oberfläche, mittlere Glutenentwicklung und ein dünn ausziehbares Teigfenster, nicht ein trockener Schüsselboden. Zusätzliches Mehl würde die Krume verdichten; arbeite beim Formen mit Teigkarte und sparsam befeuchteten Fingern.

Verlasse dich nicht allein auf die Uhr. Der Teig soll deutlich an Volumen gewinnen, leicht gewölbt sein und am Schüsselrand kleine Gasblasen zeigen. Eine einsinkende Wölbung oder faltige Oberfläche deutet darauf hin, dass die optimale Gare bereits überschritten wird.

Lasse den geformten Fladen zuerst aufpolstern. Drücke dann den geschlossenen Rand und das Raster mit feuchten Fingerspitzen fast bis zum Papier, ohne die Teighaut zu zerreißen. Glasur und Saaten werden anschließend dünn aufgetragen, damit die Rillen nicht mit Flüssigkeit oder Saatenhaufen zulaufen.

Rand und Erhebungen sollen hell goldbraun, die Unterseite trocken und stabil und die Rillen weiterhin klar sein. Am zuverlässigsten bestätigt eine Kerntemperatur von mindestens 93 °C die durchgebackene Krume. Dunkle oder verkohlte Flecken sind kein gewünschtes Garzeichen.

Lasse das Brot vollständig auskühlen und bewahre es danach trocken, lichtgeschützt und dicht verschlossen bei gleichmäßiger Raumtemperatur auf. Im Kühlschrank wird helles Weizenbrot schneller altbacken; nur bei schwülheißem Wetter kann die kurzfristige Kühlung das Schimmelrisiko senken. Bei sichtbarem Schimmel muss das gesamte Brot entsorgt werden.

Ja. Friere das vollständig ausgekühlte Brot möglichst frisch und portionsweise ein. Es hält tiefgekühlt etwa ein bis drei Monate. Taue die Portionen bei Raumtemperatur auf oder backe sie direkt aus dem Tiefkühler kurz auf, bis die Krume wieder weich ist.

Weizen enthält kennzeichnungspflichtiges glutenhaltiges Getreide, Sesam ist ein eigenes kennzeichnungspflichtiges Allergen. Die Rezeptur ist mit den gelisteten Zutaten pflanzlich; prüfe bei Mehl, Hefe und Saaten dennoch die Verpackung auf für dich relevante Kreuzkontaminationshinweise.

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