Pfannenlasagne mit Ragù und Käse
Saftige Lasagne direkt aus der Pfanne: aromatisches Ragù, sämige Sauce und eine zart schmelzende Decke aus Käse.
Saftige Lasagne direkt aus der Pfanne: aromatisches Ragù, sämige Sauce und eine zart schmelzende Decke aus Käse. Ohne Ofen, mit intensiven Röstnoten und cremiger Bindung. Ideal, wenn es komfortabel, kräftig und dennoch unkompliziert sein soll. Perfekt zum Teilen am Tisch.

Nährwerte pro Portion
Umfassendes Profil verfügbar: breites Makro- und Mikronährstoffbild, berechnet aus 11 von 18 Zutaten.
549.7 kcal
Protein
39.7 g
Fett
37.9 g
Gesättigte Fette
18.4 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Zucker
9.37 g
Ballaststoffe
3.16 g
Salz
2.84 g
Energie
Energie
2299.4 kJ
Makronährstoffe
Protein
39.7 g
Fett
37.9 g
Davon gesättigte Fettsäuren
18.4 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Davon Zucker
9.37 g
Ballaststoffe
3.16 g
Natrium
1114 mg
Salz
2.84 g
Fettprofil
Einfach ungesättigte Fettsäuren
14.8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.23 g
Transfettsäuren
1.33 g
Cholesterin
130 mg
Omega-3-Fettsäuren
0.153 g
Omega-6-Fettsäuren
0.781 g
Kohlenhydratprofil
Stärke
1.65 g
Mineralstoffe
Kalium
959 mg
Calcium
445 mg
Phosphor
521 mg
Magnesium
70.5 mg
Eisen
5.2 mg
Zink
7.8 mg
Kupfer
0.3 mg
Mangan
0.4 mg
Selen
32.9 µg
Jod
10.5 µg
Vitamine
Vitamin A
196 µg
Beta-Carotin
944 µg
Vitamin D
0.3 µg
Vitamin E
1.7 mg
Vitamin K
29.8 µg
Vitamin C
20.3 mg
Vitamin B1
0.2 mg
Vitamin B2
0.5 mg
Vitamin B3
7.8 mg
Vitamin B5
1.3 mg
Vitamin B6
0.7 mg
Biotin
5.4 µg
Folat
46.1 µg
Vitamin B12
3.6 µg
Cholin
119 mg
Weitere relevante Stoffe
Alkohol
0 g
Koffein
0 mg
Hinweis: Die Werte basieren auf den aktuell hinterlegten Zutatenprofilen. Einzelne Zutaten sind noch nicht vollständig mit Nährstoffdaten verknüpft.
Zutaten
Basis
Ragù
Pfanne & Pasta
Käse & Finish
Rezeptanleitung
Schritt für Schritt Ansicht
Abschnitt
Vorbereitung
- 1
Arbeitsplatz organisieren, eine breite Pfanne mit Deckel bereitlegen und Olivenöl...
Zutaten für diesen Schritt
Arbeitsplatz organisieren, eine breite Pfanne mit Deckel bereitlegen und Olivenöl abmessen; fein gewürfelte Zwiebeln sowie fein gehackten Knoblauch bereitlegen; Lasagneblätter in grobe Stücke brechen; Mozzarella und Parmesan reiben; Basilikum, frisch waschen und trocknen.
Abschnitt
Anrösten
- 2
Pfanne auf mittlere Hitze erwärmen, Olivenöl hineingeben und verteilen; die fein...
Zutaten für diesen Schritt
Pfanne auf mittlere Hitze erwärmen, Olivenöl hineingeben und verteilen; die fein gewürfelten Zwiebeln zugeben und unter Rühren glasig anschwitzen; den fein gehackten Knoblauch kurz mitrösten, bis deutlicher Duft entsteht.
Abschnitt
Ragù ansetzen
- 3
Krümeliges Anbraten: Rinderhackfleisch einstreuen, gleichmäßig verteilen und kräf...
Zutaten für diesen Schritt
Krümeliges Anbraten: Rinderhackfleisch einstreuen, gleichmäßig verteilen und kräftig anbraten, bis sich am Pfannenboden satte Röstspuren zeigen; dabei mit dem Pfannenwender zerteilen, damit eine feine Struktur entsteht.
- 4
Tomatenmark einrühren und kurz rösten, bis die Masse dunkler wird und sich würzig...
Zutaten für diesen Schritt
Tomatenmark einrühren und kurz rösten, bis die Masse dunkler wird und sich würzige Röstaromen entwickeln.
Abschnitt
Ablöschen und Würzen
- 5
Passierte Tomaten und Wasser angießen, alles vom Pfannenboden lösen und zum sanft...
Zutaten für diesen Schritt
Passierte Tomaten und Wasser angießen, alles vom Pfannenboden lösen und zum sanften Köcheln bringen.
- 6
Oregano, getrocknet , Basilikum, getrocknet , Paprikapulver, edelsüß , Zucker , S...
Zutaten für diesen Schritt
Oregano, getrocknet , Basilikum, getrocknet , Paprikapulver, edelsüß , Zucker , Salz und Schwarzer Pfeffer, gemahlen einrühren; die Sauce sämig einköcheln lassen und regelmäßig umrühren, bis ein harmonischer Geschmack entsteht.
Abschnitt
Pasta garen
- 7
Lasagneblätter gleichmäßig einstreuen und behutsam unter die Sauce schieben, soda...
Zutaten für diesen Schritt
Lasagneblätter gleichmäßig einstreuen und behutsam unter die Sauce schieben, sodass alles bedeckt ist; sanft köcheln lassen und immer wieder vorsichtig wenden, bis eine gleichmäßig zarte Bissfestigkeit erreicht ist.
Abschnitt
Cremigkeit und Käse
- 8
Sahne einrühren und weiterköcheln, bis die Sauce sichtbar sämig bindet und die Ob...
Zutaten für diesen Schritt
Sahne einrühren und weiterköcheln, bis die Sauce sichtbar sämig bindet und die Oberfläche gleichmäßig glänzt.
- 9
Mozzarella locker darüber verteilen, die Pfanne abdecken und ruhen lassen, bis di...
Zutaten für diesen Schritt
Mozzarella locker darüber verteilen, die Pfanne abdecken und ruhen lassen, bis die Oberfläche geschmeidig schmilzt; anschließend Parmesan darüberstreuen und kurz ziehen lassen.
Abschnitt
Finish
- 10
Mit Basilikum, frisch bestreuen, kurz ruhen lassen und direkt aus der Pfanne serv...
Zutaten für diesen Schritt
Mit Basilikum, frisch bestreuen, kurz ruhen lassen und direkt aus der Pfanne servieren.
Anmerkung
Bei Bedarf die Konsistenz mit etwas zusätzlicher Flüssigkeit ausgleichen oder durch längeres Köcheln verdichten. Eine schwere Pfanne mit gut schließendem Deckel fördert saftige Ergebnisse. Vor dem Servieren kurz ruhen lassen, damit sich die Schichten stabilisieren.
Mehr zum Rezept
Für eine mildere Variante teilweise durch Geflügelhack ersetzen. Für eine kräftigere Note einen Teil der Flüssigkeit durch Brühe tauschen. Für mehr Gemüse fein gewürfelte Möhren und Staudensellerie im Ansatz mitschwitzen.
FAQ
Häufige Fragen
Ja, die Garzeit verkürzt sich; die Sauce sollte dennoch sämig bleiben, damit nichts austrocknet.
Ja, körnige Fleischersatzprodukte funktionieren gut; für vollen Geschmack die Röstphase sorgfältig durchführen.
Regelmäßig rühren, die Hitze moderat halten und die Platten vollständig mit Sauce bedecken.
Ja, bis kurz vor dem Käse zubereiten, abkühlen lassen und zum Servieren sanft erhitzen, dann den Käse auflegen.