Italienischer Nudelsalat mit selbst gemachtem Basilikumpesto

Fusilli-Salat mit selbst gemachtem Basilikumpesto, Rucola, Mozzarella, Kirschtomaten, Oliven und abgetropften getrockneten Tomaten.

Warme Fusilli werden mit käsefreiem Basilikumpesto überzogen und zügig gekühlt. Rucola und Mozzarella kommen erst unmittelbar vor dem Servieren dazu.

Fusilli mit grünem Pesto, Rucola, getrockneten Tomaten, Pinienkernen und gehobeltem Hartkäse in einer grauen Schale
Gesamtzeit
1 h 12 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 1 h 12 min auf dem Tisch
Vorbereiten
30 min
Ruhen
30 min
Kochen
12 min

Zutaten

Personen

Für Fusilli und Basilikumpesto

Für die Einlagen

So gelingt das Rezept

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Fusilli und Basilikumpesto vorbereiten

  2. 1

    Fusilli bissfest kochen und Nudelwasser sichern

    Zutaten für diesen Schritt

    Das gesamte Kochwasser in einen ausreichend großen Topf füllen und kräftig zum Kochen bringen. Den dafür vorgesehenen Salzanteil vollständig einrühren. Die trockenen Fusilli hineingeben und nach Packungsangabe garen; etwa eine Minute vor dem unteren angegebenen al-dente-Zeitpunkt erstmals probieren. Sobald der Kern gerade noch fest ist, das für das Pesto benötigte Nudelwasser exakt abnehmen. Die Pasta sofort in ein Sieb gießen, 30 Sekunden abtropfen lassen und nicht abschrecken.

  3. 2

    Pinienkerne kontrolliert hellbraun rösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Pinienkerne gleichmäßig auf der kalten Pfannenfläche verteilen und bei mittlerer Hitze unter häufigem Schwenken rösten. Sobald mehrere Kerne hellbraune Stellen zeigen und ihr Duft deutlich nussig wird, unverzüglich zum Auskühlen auf einen kalten Teller umfüllen. Dort 5 Minuten abkühlen lassen; in der heißen Pfanne würden sie nachdunkeln.

  4. 3

    Käsefreies Basilikumpesto kurz mixen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Zurückbehaltenes heißes Nudelwasser
    • Hellbraun geröstete Pinienkerne

    Basilikum kurz kalt abspülen und vollständig trocken tupfen. Die Bio-Zitrone unter heißem Wasser sorgfältig reinigen und abtrocknen. Von der sauberen Frucht die gelbe Schale fein abreiben, ohne weißes Mark mitzunehmen. Danach die Zitrone quer halbieren und beide Hälften auspressen. Basilikum, Knoblauch, Olivenöl, Balsamico bianco, Zitronenabrieb, Zitronensaft, den getrennt vorgesehenen Salzanteil und Pfeffer mit den abgekühlten Pinienkernen kurz pulsierend zerkleinern. Das reservierte Nudelwasser einarbeiten, bis das Pesto dickflüssig und gleichmäßig gebunden ist; nicht dauerhaft mixen, damit es sich möglichst wenig erwärmt.

  5. 4

    Warme Fusilli mit Pesto überziehen und zügig abkühlen

    Schon vorbereitet

    • Bissfest gegarte und abgetropfte Fusilli
    • Käsefreies Basilikumpesto mit Nudelwasser

    Die noch warmen Fusilli in einer großen Schüssel mit dem Basilikumpesto vom Boden nach oben wenden, bis alle Rillen dünn überzogen sind. Anschließend höchstens 3 cm hoch auf zwei flache saubere Behälter verteilen und 10 Minuten offen ausdampfen lassen. Einmal wenden. Für die weitere Montage dürfen die Nudeln höchstens 30 °C warm sein; bei Vorbereitung für später die Behälter danach ohne weitere Standzeit abdecken und im Kühlschrank rasch auf höchstens 7 °C kühlen.

  6. Abschnitt

    Tomaten, Oliven, Zwiebel und frische Einlagen vorbereiten

  7. 5

    Tomaten, Oliven und Zwiebel gleichmäßig schneiden

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Kirschtomaten kalt abspülen, trocknen und längs halbieren. Die abgetropften getrockneten Tomaten in etwa 5 mm breite Streifen schneiden. Kalamata-Oliven längs halbieren. Die geschälte rote Zwiebel vom Wurzelansatz zur Spitze halbieren und quer in 1 bis 2 mm dünne Halbringe schneiden. Alle vier Einlagen in einer Schüssel locker mischen; austretenden Tomatensaft nicht abgießen.

  8. 6

    Mozzarella trocknen und Rucola vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Den abgetropften Mini-Mozzarella auf einem sauberen Tuch verteilen und rundum trocken tupfen. Rucola verlesen, kalt waschen und sehr gründlich trocken schleudern; grobe Stielenden abschneiden. Mozzarella und Rucola getrennt und abgedeckt bei höchstens 7 °C bereitstellen, damit weder Lake noch Waschwasser das Pesto verdünnen.

  9. Abschnitt

    Nudelsalat ziehen lassen und fertigstellen

  10. 7

    Pesto-Fusilli mit Tomateneinlagen kalt ziehen lassen

    Schon vorbereitet

    • Abgekühlte Fusilli mit Basilikumpesto
    • Geschnittene Tomaten, Oliven und rote Zwiebel

    Sobald die Pesto-Fusilli höchstens 30 °C warm sind, die geschnittenen Tomaten, Oliven und Zwiebel samt Tomatensaft behutsam unterheben. Die Mischung flach in den Behältern verteilen, abdecken und 20 Minuten bei höchstens 7 °C ziehen lassen. Danach vom Rand zur Mitte wenden; das Pesto soll an den Nudeln haften und keine Ölpfütze am Boden stehen.

  11. 8

    Mozzarella und Rucola unmittelbar vor dem Servieren unterheben

    Schon vorbereitet

    • Trockener Mini-Mozzarella und vorbereiteter Rucola
    • Gekühlte Pesto-Fusilli mit Tomaten, Oliven und Zwiebel

    Den gekühlten Mozzarella unter die gezogenen Pesto-Fusilli heben. Rucola zuletzt zugeben und nur zwei- bis dreimal locker vom Boden nach oben wenden, damit die Blätter nicht zerdrückt werden. Der fertige Salat soll gleichmäßig mit Pesto überzogen sein, ohne Lake oder Ölpfütze am Schüsselboden.

  12. 9

    Kalt servieren und den Vorrat geschlossen halten

    Schon vorbereitet

    • Italienischer Nudelsalat mit selbst gemachtem Basilikumpesto

    Den Nudelsalat sofort auf vier Hauptgerichtportionen verteilen. Nicht benötigten Salat geschlossen bei höchstens 7 °C lassen und nur portionsweise zum Servieren herausnehmen. Bereits warm gewordene Buffetreste nicht mit dem gekühlten Vorrat vermischen.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (4 Personen).

Kalorien

744 kcal

pro Person

2976 kcal

gesamtes Rezept (4 Personen)

Kohlenhydrate

68.2 g

pro Person

272.8 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Protein

24.2 g

pro Person

96.7 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Fett

40.7 g

pro Person

162.9 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Ballaststoffe

7.54 g

pro Person

30.2 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Zucker

12.4 g

pro Person

49.6 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Salz

2.71 g

pro Person

10.8 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Häufige Fragen

Diese Rezeptur ist auf trockene Fusilli aus Hartweizengrieß abgestimmt. Ihre Rillen halten das selbst gemachte Pesto und die kleinen Einlagen. Andere Formen haben abweichende Packungskochzeiten und Wasseraufnahme; dafür müssten Garprobe und Dressingbindung neu beurteilt werden.

An der warmen, stärkehaltigen Oberfläche haftet das Basilikumpesto besser. Direkt nach dem Abgießen werden die Fusilli deshalb mit Pesto überzogen und anschließend flach verteilt zügig abgekühlt. So bleibt die Bindung erhalten, ohne den Salat lange lauwarm stehen zu lassen.

Ja. Pesto-Fusilli und Tomateneinlagen können fertig gemischt, flach abgedeckt und rasch auf höchstens 7 °C gekühlt werden. Mozzarella und Rucola bleiben separat gekühlt und kommen erst unmittelbar vor dem Servieren dazu.

Reste ohne weitere Standzeit in einen flachen geschlossenen Behälter füllen und bei höchstens 7 °C lagern. Für die beste Qualität innerhalb von zwei Tagen verbrauchen. Salat, der längere Zeit ungekühlt am Buffet stand, nicht erneut einlagern.

Das Pesto ist bewusst käsefrei, weil echter Parmigiano Reggiano laut Produktspezifikation mit Kälberlab hergestellt wird und nicht zur vegetarischen Kennzeichnung passt. Cremigkeit und Frische kommen hier aus Pinienkernen, Olivenöl, Säure und stärkehaltigem Nudelwasser; Mozzarella bleibt eine getrennte Einlage.

Diese Fassung ist auf das beschriebene selbst gemachte Basilikumpesto abgestimmt. Fertigpesto unterscheidet sich bei Öl, Salz, Käse, Säure und Allergenen erheblich und ist deshalb kein mengenneutraler Ersatz. Für einen Austausch wären Zutatenliste, Würzung und Nährwertbasis neu festzulegen.

Den Vorrat geschlossen bei höchstens 7 °C lassen und nur kleine Mengen nachfüllen. Rucola erst kurz vor dem Herausstellen unterheben. Bereits warm gewordene Reste nicht mit frisch gekühltem Salat vermischen und nicht für eine spätere Mahlzeit zurückstellen.

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