Hackbällchen in Tomatensoße aus der Pfanne
Saftige Hackbällchen werden erst kräftig angebraten und anschließend in einer aromatischen Tomatensoße sanft fertig geschmort.
Diese Hackbällchen in Tomatensoße sind ein unkompliziertes Wohlfühlgericht für jeden Tag. Die Bällchen bleiben durch eingeweichte Semmelbrösel besonders locker, kommen ganz ohne Ei aus und garen nach dem Anbraten direkt in einer kräftigen Soße aus passierten Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern fertig. Dazu passen Tagliatelle, Ciabatta oder einfacher Ofenreis besonders gut.
Nährwerte
Kalorien
655.9 kcal
pro Portion
2623.6 kcal
gesamt aktuell (4 Portionen)
Kohlenhydrate
32.5 g
pro Portion
129.9 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Protein
32 g
pro Portion
127.8 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Fett
43 g
pro Portion
171.9 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Zutaten
Hackbällchen
Tomatensoße
Rezeptanleitung
Schritt für Schritt Ansicht
Abschnitt
Hackbällchen vorbereiten
- 1
Semmelbrösel quellen lassen
Zutaten für diesen Schritt
Kaltes Wasser gründlich mit Semmelbrösel vermengen, bis eine gleichmäßige, feuchte Masse entsteht. Die Mischung ruhen lassen, damit sich die Struktur entspannt.
Notiz
Die Masse soll feucht sein, aber nicht flüssig.
- 2
Hackmasse mischen
Zutaten für diesen Schritt
Nicht zu lange kneten, sonst werden die Hackbällchen kompakt. Verrühre Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Gemischtes Hackfleisch jetzt gründlich, bis sich alles gleichmäßig verbindet und keine trockenen Stellen oder Klümpchen mehr sichtbar sind.
Notiz
Nicht zu lange kneten, sonst werden die Hackbällchen kompakt.
- 3
Bällchen formen
Aus der Masse mit leicht angefeuchteten Händen etwa 16 bis 20 kleine Hackbällchen formen. Sie sollten ungefähr walnuss- bis golfballgroß sein, damit sie gleichmäßig garen.
Notiz
Wer mag, stellt die geformten Bällchen vor dem Braten 5 Minuten kalt, dann halten sie noch besser die Form.
- 4
Hackbällchen anbraten
Zutaten für diesen Schritt
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hackbällchen bei mittlerer bis mittelhoher Hitze 8 bis 10 Minuten rundum anbraten, bis sie außen gut gebräunt sind. Wenn nötig, in zwei Chargen arbeiten. Danach kurz auf einen Teller legen.
Notiz
Die Bällchen müssen hier noch nicht komplett durchgegart sein, sie garen später in der Soße fertig.
Abschnitt
Tomatensoße kochen und fertig schmoren
- 5
Soßenbasis anschwitzen
Zutaten für diesen Schritt
Olivenöl in einer weiten Pfanne oder einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel 3 bis 4 Minuten glasig anschwitzen. Knoblauch kurz mitdünsten, dann das Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten, damit es süßer und kräftiger schmeckt.
Notiz
Knoblauch nur kurz mitbraten, damit er nicht bitter wird.
- 6
Tomatensoße kochen
Zutaten für diesen Schritt
Passierte Tomaten einrühren und Zucker, Salz, schwarzen Pfeffer und Oregano zugeben. Die Soße einmal aufkochen und dann 8 bis 10 Minuten offen sanft köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
Notiz
Ist die Soße sehr säuerlich, passt die volle Zuckermenge gut. Bei milden Tomaten reicht auch etwas weniger.
- 7
In der Soße fertig schmoren
Zutaten für diesen Schritt
Je nach Größe der Bällchen kann die Garzeit leicht variieren. Lege die angebratenen Hackbällchen in die sanft köchelnde Tomatensoße, wende sie vorsichtig und lasse sie nur so lange schmoren, bis sie innen vollständig gar und trotzdem saftig bleiben.
Notiz
Je nach Größe der Bällchen kann die Garzeit leicht variieren.
- 8
Mit Basilikum vollenden
Zutaten für diesen Schritt
Den frischen Basilikum in die Soße geben, kurz unterheben und die Hackbällchen direkt servieren. Frischer Basilikum sollte erst zum Schluss dazu, damit sein Aroma grün und frisch bleibt.
Notiz
Frischer Basilikum sollte erst zum Schluss dazu, damit sein Aroma grün und frisch bleibt.
Anmerkung
Die Hackmasse nur so lange mischen, bis alles gerade eben zusammenhält, sonst werden die Bällchen fest. Ist die Pfanne eher klein, die Bällchen lieber in zwei Chargen anbraten. Dazu passen besonders gut Tagliatelle, Ciabatta oder Ofenreis.
Mehr zum Rezept
Varianten: Mit Chili schärfen oder mit frischem Majoran würzen. Aufbewahrung: Abgekühlt luftdicht lagern; zum Erwärmen sanft in der Soße erhitzen.
FAQ
Häufige Fragen
Nein. Die eingeweichten Semmelbrösel sorgen zusammen mit dem Hackfleisch für genug Bindung. Wichtig ist vor allem, die Brösel wirklich quellen zu lassen und die Masse nicht zu trocken zu mischen.
Die Brösel sollten weich eingeweicht sein, die Zwiebel fein gerieben und die Masse nur kurz gemischt werden. Beim Anbraten die Bällchen erst bräunen lassen, bevor du sie wendest.
Ja, das geht. Die Soße wird dann etwas rustikaler und sollte ein paar Minuten länger köcheln, bis die Tomatenstücke gut zerfallen sind.
Ja. Du kannst die Hackbällchen schon vorher formen und bis zum Braten gut abgedeckt kaltstellen. Auch komplett fertig gegart schmecken sie am nächsten Tag oft noch aromatischer.
Ja, sehr gut. Am besten vollständig abkühlen lassen, portionsweise mit Soße einfrieren und innerhalb von etwa 2 bis 3 Monaten verbrauchen.
Am besten langsam in der Soße bei kleiner Hitze erwärmen. Wenn die Soße sehr dick geworden ist, einfach 2 bis 3 Esslöffel Wasser einrühren.