Rindergulasch mit Paprika und Zwiebeln

Rinderwade wird portionsweise angebraten und mit Zwiebeln, Spitzpaprika und Gewürzen gegart, bis das Fleisch weich und die Sauce gebunden ist.

Paprikapulver wird abseits der vollen Hitze eingerührt. Anschließend schmort das Fleisch sanft; offenes Reduzieren gibt der Sauce Bindung, ganz ohne Mehl.

Rindergulasch in roter Sauce in einer hellen Schale
Gesamtzeit
3 h 30 min
Schwierigkeit
Mittel
ZeitplanIn 3 h 30 min auf dem Tisch
Vorbereiten
30 min
Ruhen
10 min
Kochen
2 h 50 min

Zutaten

Personen

Fleisch

Würzung

Zum Anbraten

Sauce

Gemüse

Zum Fertigstellen

So gelingt das Rezept

Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Fleisch und Schmorbasis vorbereiten

  2. 1

    Fleisch und Gemüse hygienisch vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Das Rindfleisch nicht abspülen. Ist seine Oberfläche sehr nass, mit einem frischen Einwegtuch trocknen und es unmittelbar in den Abfall geben. Die Zwiebeln schälen und klein würfeln, den Knoblauch fein hacken. Die Spitzpaprika unter fließendem Wasser waschen, abtrocknen, längs halbieren, Stiele und Samen entfernen und das Fruchtfleisch in etwa 2 cm breite Streifen schneiden. Für Rohfleisch und Gemüse unterschiedliche Bretter und Werkzeuge nutzen. Danach Hände, Arbeitsfläche und sämtliche Fleischutensilien gründlich säubern.

  3. 2

    Rindfleisch in mehreren Chargen dunkel anbraten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Trocken vorbereitetes Rindergulasch

    Einen schweren Schmortopf mit mindestens 6 Liter Fassungsvermögen kräftig vorheizen. Den ersten Teil Butterschmalz hineingeben. Das Fleisch mit den ersten Teilmengen Salz und Pfeffer mischen und in drei bis vier kleinen Chargen jeweils 4 bis 5 Minuten rundum dunkelbraun anbraten. Die Stücke liegen lassen, bis die gebräunte Seite ohne Zug vom Topfboden freikommt, erst dann drehen. Das angebratene Fleisch samt austretendem Saft getrennt auffangen.

  4. 3

    Zwiebeln langsam goldgelb und weich garen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Geschnittene Zwiebeln und Knoblauch

    Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und das restliche Butterschmalz in den Topf geben. Zwiebeln unter regelmäßigem Rühren 15 bis 18 Minuten garen, bis sie weich und gleichmäßig goldgelb sind. Knoblauch nur während der letzten 30 Sekunden einrühren. Dunkle oder verbrannte Stellen dürfen nicht entstehen.

  5. 4

    Tomatenmark rösten und Paprikagewürze schonend einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Goldgelb gegarte Zwiebel-Knoblauch-Basis

    Das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten rösten, bis es dunkelrot wird und nicht mehr roh riecht. Den Topf von der heißen Platte ziehen. Beide Paprikapulver, angedrückte Kümmelsamen und zwischen den Fingern zerriebenen Majoran einrühren und 30 Sekunden nur in der Resthitze verteilen; das Paprikapulver darf nicht dunkel werden.

  6. Abschnitt

    Sanft schmoren und fertigstellen

  7. 5

    Bratensatz lösen und das Fleisch sanft schmoren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Dunkel angebratenes Rindergulasch
    • Geröstete und gewürzte Zwiebelbasis

    Den Topf zurück auf die Platte stellen. Den Rinderfond nach und nach angießen und den Bratensatz vollständig lösen. Fleisch und aufgefangenen Saft zurückgeben, die Lorbeerblätter einlegen und den Ansatz einmal aufkochen. Die Hitze sofort reduzieren und das Gulasch mit halb aufgelegtem Deckel 90 Minuten sanft sieden lassen. Alle 20 bis 30 Minuten umrühren. Am Ende soll sich eine Fleischkante mit der Gabel eindrücken lassen, das Stück aber noch nicht zerfallen.

  8. 6

    Spitzpaprika bis zum vollständigen Garpunkt mitschmoren

    Schon vorbereitet

    • Geschnittene rote Spitzpaprika
    • Vorgeschmortes Rindergulasch in Paprikasauce

    Die vorbereitete Spitzpaprika in die Sauce geben und alles weitere 20 bis 25 Minuten sanft sieden lassen. Fertig ist diese Garphase, wenn sich das Fleisch mit einer Gabel ohne Kraft teilen lässt und die Paprikastreifen weich sind, aber noch ihre Form halten. Bleibt das Fleisch fest, in 10-Minuten-Abschnitten weiterschmoren und erneut prüfen.

  9. 7

    Sauce offen reduzieren und ausgewogen abschmecken

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Zart geschmortes Rindergulasch mit Spitzpaprika

    Die Lorbeerblätter vollständig entfernen. Das Gulasch ohne Deckel 10 bis 15 Minuten sanft einkochen und regelmäßig am Topfboden entlangrühren. Die Sauce ist richtig gebunden, wenn sie glänzt, den Kochlöffel dünn überzieht und beim Durchziehen eine kurze Spur hinterlässt. Den Rotweinessig sowie die restlichen Teilmengen Salz und Pfeffer einrühren, einmal aufwallen lassen und vom Herd ziehen.

  10. 8

    Zehn Minuten ruhen lassen und heiß servieren

    Schon vorbereitet

    • Fertig abgeschmecktes Rindergulasch mit Paprikasauce

    Das Gulasch zugedeckt 10 Minuten neben der ausgeschalteten Herdplatte ruhen lassen. Danach gründlich umrühren und heiß servieren. Fleisch, Paprikastreifen und Sauce gleichmäßig auf die Portionen verteilen.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).

Kalorien

362.6 kcal

pro Person

2175.3 kcal

gesamtes Rezept (6 Personen)

Kohlenhydrate

11.2 g

pro Person

67.5 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Protein

33.7 g

pro Person

202 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Fett

19.8 g

pro Person

118.7 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Ballaststoffe

3.7 g

pro Person

22.2 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Zucker

6.41 g

pro Person

38.4 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Salz

2.44 g

pro Person

14.6 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Häufige Fragen

Bindegewebereiche Rinderwade wird beim Schmoren zunächst fester und erst danach zart. Steigen nur einzelne Bläschen auf und ist noch genügend Sauce im Topf, das Fleisch in kurzen Zeitabschnitten weitergaren und jeweils mit einer Gabel prüfen. Starkes Kochen macht den Ablauf nicht verlässlicher und lässt die Sauce unnötig schnell verdampfen.

Langsam gegarte Zwiebeln zerfallen teilweise und geben der Sauce Körper. Zum Schluss verdampft beim offenen, sanften Einkochen überschüssige Flüssigkeit. Die Sauce ist fertig, wenn sie den Kochlöffel dünn überzieht; stärkeres Einkochen würde Salz und Gewürze zu stark konzentrieren.

Reste zügig auf mehrere saubere, flache Behälter verteilen, innerhalb weniger Stunden unter 7 °C bringen und verschlossen kühlen. Das Gulasch innerhalb von 2 bis 3 Tagen vollständig verbrauchen. Beim erneuten Erhitzen gründlich umrühren; die gesamte Speise muss für 2 Minuten 70 °C oder mehr halten.

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