Rindergulasch mit Paprika und Zwiebeln
Rinderwade wird portionsweise angebraten und mit Zwiebeln, Spitzpaprika und Gewürzen gegart, bis das Fleisch weich und die Sauce gebunden ist.
Paprikapulver wird abseits der vollen Hitze eingerührt. Anschließend schmort das Fleisch sanft; offenes Reduzieren gibt der Sauce Bindung, ganz ohne Mehl.

- Vorbereiten
- 30 min
- Ruhen
- 10 min
- Kochen
- 2 h 50 min
Zutaten
Fleisch
Würzung
Zum Anbraten
Sauce
Gemüse
Zum Fertigstellen
So gelingt das Rezept
Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Abschnitt
Fleisch und Schmorbasis vorbereiten
- 1
Fleisch und Gemüse hygienisch vorbereiten
Zutaten für diesen Schritt
Das Rindfleisch nicht abspülen. Ist seine Oberfläche sehr nass, mit einem frischen Einwegtuch trocknen und es unmittelbar in den Abfall geben. Die Zwiebeln schälen und klein würfeln, den Knoblauch fein hacken. Die Spitzpaprika unter fließendem Wasser waschen, abtrocknen, längs halbieren, Stiele und Samen entfernen und das Fruchtfleisch in etwa 2 cm breite Streifen schneiden. Für Rohfleisch und Gemüse unterschiedliche Bretter und Werkzeuge nutzen. Danach Hände, Arbeitsfläche und sämtliche Fleischutensilien gründlich säubern.
- 2
Rindfleisch in mehreren Chargen dunkel anbraten
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Trocken vorbereitetes Rindergulasch
Einen schweren Schmortopf mit mindestens 6 Liter Fassungsvermögen kräftig vorheizen. Den ersten Teil Butterschmalz hineingeben. Das Fleisch mit den ersten Teilmengen Salz und Pfeffer mischen und in drei bis vier kleinen Chargen jeweils 4 bis 5 Minuten rundum dunkelbraun anbraten. Die Stücke liegen lassen, bis die gebräunte Seite ohne Zug vom Topfboden freikommt, erst dann drehen. Das angebratene Fleisch samt austretendem Saft getrennt auffangen.
- 3
Zwiebeln langsam goldgelb und weich garen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Geschnittene Zwiebeln und Knoblauch
Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und das restliche Butterschmalz in den Topf geben. Zwiebeln unter regelmäßigem Rühren 15 bis 18 Minuten garen, bis sie weich und gleichmäßig goldgelb sind. Knoblauch nur während der letzten 30 Sekunden einrühren. Dunkle oder verbrannte Stellen dürfen nicht entstehen.
- 4
Tomatenmark rösten und Paprikagewürze schonend einarbeiten
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Goldgelb gegarte Zwiebel-Knoblauch-Basis
Das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten rösten, bis es dunkelrot wird und nicht mehr roh riecht. Den Topf von der heißen Platte ziehen. Beide Paprikapulver, angedrückte Kümmelsamen und zwischen den Fingern zerriebenen Majoran einrühren und 30 Sekunden nur in der Resthitze verteilen; das Paprikapulver darf nicht dunkel werden.
Abschnitt
Sanft schmoren und fertigstellen
- 5
Bratensatz lösen und das Fleisch sanft schmoren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Dunkel angebratenes Rindergulasch
- Geröstete und gewürzte Zwiebelbasis
Den Topf zurück auf die Platte stellen. Den Rinderfond nach und nach angießen und den Bratensatz vollständig lösen. Fleisch und aufgefangenen Saft zurückgeben, die Lorbeerblätter einlegen und den Ansatz einmal aufkochen. Die Hitze sofort reduzieren und das Gulasch mit halb aufgelegtem Deckel 90 Minuten sanft sieden lassen. Alle 20 bis 30 Minuten umrühren. Am Ende soll sich eine Fleischkante mit der Gabel eindrücken lassen, das Stück aber noch nicht zerfallen.
- 6
Spitzpaprika bis zum vollständigen Garpunkt mitschmoren
Schon vorbereitet
- Geschnittene rote Spitzpaprika
- Vorgeschmortes Rindergulasch in Paprikasauce
Die vorbereitete Spitzpaprika in die Sauce geben und alles weitere 20 bis 25 Minuten sanft sieden lassen. Fertig ist diese Garphase, wenn sich das Fleisch mit einer Gabel ohne Kraft teilen lässt und die Paprikastreifen weich sind, aber noch ihre Form halten. Bleibt das Fleisch fest, in 10-Minuten-Abschnitten weiterschmoren und erneut prüfen.
- 7
Sauce offen reduzieren und ausgewogen abschmecken
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Zart geschmortes Rindergulasch mit Spitzpaprika
Die Lorbeerblätter vollständig entfernen. Das Gulasch ohne Deckel 10 bis 15 Minuten sanft einkochen und regelmäßig am Topfboden entlangrühren. Die Sauce ist richtig gebunden, wenn sie glänzt, den Kochlöffel dünn überzieht und beim Durchziehen eine kurze Spur hinterlässt. Den Rotweinessig sowie die restlichen Teilmengen Salz und Pfeffer einrühren, einmal aufwallen lassen und vom Herd ziehen.
- 8
Zehn Minuten ruhen lassen und heiß servieren
Schon vorbereitet
- Fertig abgeschmecktes Rindergulasch mit Paprikasauce
Das Gulasch zugedeckt 10 Minuten neben der ausgeschalteten Herdplatte ruhen lassen. Danach gründlich umrühren und heiß servieren. Fleisch, Paprikastreifen und Sauce gleichmäßig auf die Portionen verteilen.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.
Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).
Kalorien
362.6 kcal
pro Person
2175.3 kcal
gesamtes Rezept (6 Personen)
Kohlenhydrate
11.2 g
pro Person
67.5 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Protein
33.7 g
pro Person
202 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Fett
19.8 g
pro Person
118.7 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Ballaststoffe
3.7 g
pro Person
22.2 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Zucker
6.41 g
pro Person
38.4 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Salz
2.44 g
pro Person
14.6 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Häufige Fragen
Bindegewebereiche Rinderwade wird beim Schmoren zunächst fester und erst danach zart. Steigen nur einzelne Bläschen auf und ist noch genügend Sauce im Topf, das Fleisch in kurzen Zeitabschnitten weitergaren und jeweils mit einer Gabel prüfen. Starkes Kochen macht den Ablauf nicht verlässlicher und lässt die Sauce unnötig schnell verdampfen.
Langsam gegarte Zwiebeln zerfallen teilweise und geben der Sauce Körper. Zum Schluss verdampft beim offenen, sanften Einkochen überschüssige Flüssigkeit. Die Sauce ist fertig, wenn sie den Kochlöffel dünn überzieht; stärkeres Einkochen würde Salz und Gewürze zu stark konzentrieren.
Reste zügig auf mehrere saubere, flache Behälter verteilen, innerhalb weniger Stunden unter 7 °C bringen und verschlossen kühlen. Das Gulasch innerhalb von 2 bis 3 Tagen vollständig verbrauchen. Beim erneuten Erhitzen gründlich umrühren; die gesamte Speise muss für 2 Minuten 70 °C oder mehr halten.