Cannelloni mit Hackfleisch und Béchamel al forno

Cannelloni mit Hack-Ricotta-Füllung garen ohne Vorkochen zwischen fließfähiger Tomatensauce und Béchamel, bevor Käse die Oberfläche goldbraun überzieht.

Eng eingeschichtete Röhren bleiben unter der Abdeckung feucht. Erst wenn die Pasta in der Formmitte weich ist, wird der Auflauf offen überbacken und anschließend kurz gesetzt.

Cannelloni mit Hackfleisch und Béchamel al forno fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 40 min
Schwierigkeit
Mittel
ZeitplanIn 1 h 40 min auf dem Tisch
Vorbereiten
35 min
Ruhen
10 min
Kochen
55 min

So gelingt das Rezept

Für 4 Personen bereitest du insgesamt ca. 24 Cannelloni zu. Pro Person: 6 Cannelloni mit anteiligen Saucen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Füllung und Saucen vorbereiten

  2. 1

    Zwiebel und Karotte für die Füllung anschwitzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Zwiebel schälen und fein würfeln; die geschälte Karotte sehr fein würfeln oder grob reiben. Den für die Füllung vorgesehenen Knoblauch fein hacken. Den vorgesehenen Anteil Olivenöl in einer weiten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel, Knoblauch und Karotte 5–7 Minuten anschwitzen, bis die Zwiebel glasig und die Karotte weich ist, ohne dass das Gemüse dunkel wird.

  3. 2

    Hackfleisch bräunen und würzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Rinderhackfleisch in die Pfanne geben, etwas verteilen und bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten. Erst wenden, wenn die Unterseite Farbe angenommen hat, dann in kleine Krümel teilen und 6–8 Minuten braten, bis keine rohen rosafarbenen Stellen mehr sichtbar sind. Tomatenmark einrühren und 1–2 Minuten mitrösten. Oregano, schwarzen Pfeffer und den für die Füllung vorgesehenen Anteil Meersalz unterrühren. Nach Kontakt mit rohem Hackfleisch Hände, Arbeitsfläche und benutzte Griffe gründlich reinigen.

  4. 3

    Hackmasse abkühlen und mit Ricotta binden

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Pfanne vom Herd ziehen und die Hackmasse flach verteilen. Etwa 10 Minuten abkühlen lassen, bis sie nur noch warm ist. Ricotta und den für die Füllung vorgesehenen Parmigiano Reggiano unterheben. Die Masse soll zusammenhalten und sich verstreichen lassen, aber weder fließen noch trocken zerfallen. Bei sichtbarer Flüssigkeit nochmals kurz abkühlen lassen und überschüssige Flüssigkeit abgießen.

  5. 4

    Tomatensauce fließfähig köcheln

    Zutaten für diesen Schritt

    Den für die Sauce vorgesehenen Anteil Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und den übrigen fein gehackten Knoblauch darin nur kurz anschwitzen, bis er duftet. Passierte Tomaten, Zucker und den vorgesehenen Anteil Meersalz einrühren. Die Sauce 8–10 Minuten sanft köcheln lassen; sie soll aromatisch schmecken, aber weiterhin leicht vom Löffel fließen. Basilikum waschen, trocken tupfen, grob zerzupfen und zuletzt unterrühren.

  6. 5

    Béchamel glatt und fließfähig kochen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Butter bei mittlerer Hitze in einem kleinen Topf zerlassen. Weizenmehl einrühren und die helle Mehlschwitze 1–2 Minuten unter Rühren aufschäumen lassen, ohne sie zu bräunen. Vollmilch nach und nach einrühren und jede Zugabe glatt rühren. Die Sauce 3–5 Minuten sanft köcheln. Sie ist richtig, wenn ein eingetauchter Löffel nur dünn benetzt wird, die Béchamel aber noch fließt. Mit dem übrigen Meersalz und frisch geriebener Muskatnuss würzen.

  7. Cannelloni füllen und einschichten

  8. 6

    Cannelloni von beiden Seiten locker füllen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die nur noch lauwarme Hack-Ricotta-Füllung in einen Spritzbeutel oder stabilen Gefrierbeutel geben und eine breite Öffnung abschneiden. Die trockenen Cannelloni zunächst von einer Seite füllen, vorsichtig gegen die Handfläche klopfen und von der anderen Seite ergänzen. Jede Röhre soll durchgehend gefüllt sein, ohne dass die Masse fest hineingepresst wird oder die Pasta reißt.

  9. 7

    Röhren vollständig in Tomatensauce betten

    Während die Röhren gefüllt werden, den Backofen mit Ober-/Unterhitze auf 200 °C aufheizen; bei Umluft reichen 180 °C. Den Boden einer etwa 30 × 22 cm großen Auflaufform hauchdünn mit Tomatensauce bedecken. Die gefüllten Cannelloni eng und möglichst einlagig hineinlegen. Die übrige Tomatensauce darüber verteilen und mit einem Löffel auch zwischen die Röhren sowie über sämtliche Enden führen; keine trockene Pastakante darf frei liegen.

  10. 8

    Béchamel und Käse lückenlos verteilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die fließfähige Béchamel gleichmäßig über der Tomatensauce verteilen und bis an den Formrand ziehen. Mozzarella gut abtropfen lassen, grob zerzupfen und zusammen mit dem übrigen Parmigiano Reggiano darüber verteilen. Die Saucen sollen die Pasta weiterhin umschließen; frei liegende Röhrenenden nochmals mit Sauce bedecken.

  11. Backen, prüfen und ruhen lassen

  12. 9

    Abgedeckt garen, bis die Röhren nachgeben

    Die Form zuerst mit Backpapier und darüber dicht mit Folie oder einem passenden Deckel abdecken. Im heißen Ofen etwa 35 Minuten backen. Danach an einer mittleren Cannelloni mit einem dünnen Messer prüfen: Die Pasta soll deutlich nachgeben und die Sauce muss auch in der Mitte sichtbar heiß sein. Ist die Röhre noch fest, wieder abdecken und in kurzen Abständen weitergaren.

  13. 10

    Offen goldbraun überbacken und Kerntemperatur prüfen

    Abdeckung entfernen und weitere 15–20 Minuten backen, bis die Käseoberfläche goldbraune Stellen zeigt und die Sauce am Rand kräftig blubbert. Eine Cannelloni in der Formmitte muss vollständig weich sein. Mit einem sauberen Einstichthermometer an der kältesten Stelle prüfen, dass der Auflauf mindestens 74 °C erreicht hat. Bei zu rascher Bräunung die Auflaufform auf die nächsttiefere Schiene umsetzen.

  14. 11

    Auflauf ruhen lassen und portionieren

    Die Auflaufform herausnehmen und die Cannelloni 10 Minuten ruhen lassen. Die Saucen sollen in dieser Zeit sichtbar abbinden, damit die gefüllten Röhren beim Herausheben zusammenbleiben. Mit einem breiten Heber bis unter die unterste Röhre fahren und den Auflauf heiß servieren.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Berechnungsgrundlage pro Person: 6 Cannelloni mit anteiligen Saucen. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (ca. 24 Cannelloni).

Kalorien

970 kcal

pro Person

3870 kcal

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Kohlenhydrate

71 g

pro Person

285 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Protein

49 g

pro Person

198 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Fett

53 g

pro Person

214 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Ballaststoffe

6,1 g

pro Person

24 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Zucker

19 g

pro Person

77 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Salz

3,3 g

pro Person

13 g

gesamtes Rezept (ca. 24 Cannelloni)

Häufige Fragen

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