Tafelspitz mit Meerrettichsoße aus dem Sud
Zarter Tafelspitz mit bissfestem Wurzelgemüse, Schnittlauchkartoffeln und heller Meerrettichsoße aus dem eigenen Sud.
Das Fleisch gart schwach wallend. Das Gemüse kommt später hinzu, der frische Meerrettich erst abseits der Hitze in die cremige Soße.

- Vorbereiten
- 35 min
- Ruhen
- 0 min
- Kochen
- 3 h 15 min
Zutaten
Tafelspitz und Sud
Sud, Soße und Kartoffeln
Meerrettichsoße und Kartoffeln
Meerrettichsoße
Schnittlauchkartoffeln
So gelingt das Rezept
Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Abschnitt
Tafelspitz und Sud aufbauen
- 1
Zwiebeln dunkel anrösten
Zutaten für diesen Schritt
Entferne nur lose oder beschädigte Außenschalen und wische anhaftenden Schmutz ab. Halbiere die Zwiebeln quer und lege sie mit den Schnittflächen in einen trockenen großen Suppentopf. Röste sie bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 6–8 Minuten, bis die Schnittflächen dunkelbraun, aber nicht schwarz sind. Nimm die Zwiebeln kurz heraus, damit die Röstflächen beim Aufgießen nicht am Topfboden festkleben.
- 2
Aromatischen Sud aufkochen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- dunkel geröstete Zwiebelhälften
Gib das Wasser in den Suppentopf. Spüle die Petersilie unter fließendem Wasser ab und gib sie zusammen mit Lorbeer, Pfefferkörnern, leicht angedrückten Wacholderbeeren und den gerösteten Zwiebeln hinein. Bringe den Sud zugedeckt zum Kochen und schalte dann so weit zurück, dass er nur schwach wallt.
- 3
Tafelspitz sicher einlegen und abschäumen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- aromatischer schwach wallender Sud
Öffne die Fleischverpackung direkt am Topf, wasche das rohe Fleisch nicht und lass den Fettdeckel am Stück. Lege den Tafelspitz vorsichtig in den heißen Sud und bringe ihn erneut knapp zum Sieden. Schöpfe in den ersten 10–15 Minuten aufsteigenden Schaum mehrmals ab. Reinige Verpackungskontakte und benutzte Geräte mit warmem Spülwasser; Gegartes kommt später nur auf saubere Flächen. Wasche dir zum Abschluss mit Seife mindestens 20 Sekunden lang gründlich die Hände.
- 4
Fleisch langsam vorgaren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- abgeschäumter Tafelspitz im klaren aromatischen Sud
Stelle die Hitze so ein, dass nur gelegentlich kleine Bläschen aufsteigen und der Sud etwa 85–90 °C hält. Lass den Tafelspitz etwa 2 Stunden mit leicht geöffnetem Deckel garen. Entferne bei Bedarf Schaum und überschüssiges Fett. Erhitze das gebundene Reservewasser separat bis zum Kochen und gieße es nach etwa der Hälfte der Garzeit zu, damit das Fleisch weiter knapp unter der Oberfläche liegt.
- 5
Wurzelgemüse bissfest garen und Fleisch fertigziehen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- sanft vorgegarter Tafelspitz im Sud
Wasche Sellerie, Möhren, Petersilienwurzel und Lauch gründlich unter fließendem Wasser. Schäle Sellerie, Möhren und Petersilienwurzel, spüle den Lauch auch zwischen den Blattschichten und schneide alles in etwa 4–5 cm große Stücke. Gib Gemüse und die vorgesehene Salzmenge zum Fleisch. Gare weitere 45–60 Minuten schwach wallend. Der Tafelspitz ist fertig, wenn eine Gabel fast ohne Widerstand in die dickste Stelle gleitet; prüfe zusätzlich, dass dort mindestens 70 °C für 2 Minuten erreicht wurden. Das Gemüse soll weich sein, aber seine Form behalten.
Abschnitt
Schnittlauchkartoffeln und Meerrettichsoße
- 6
Kartoffelstücke sanft bissfest kochen
Zutaten für diesen Schritt
Schäle die Kartoffeln, schneide sie in gleichmäßige etwa 4 cm große Stücke und spüle sie kurz ab. Bedecke sie in einem Topf knapp mit kaltem Wasser, gib die vorgesehene Salzmenge dazu und bringe alles zum Kochen. Gare die Kartoffeln anschließend 18–22 Minuten sanft, bis eine Messerspitze leicht bis in die Mitte dringt, die Stücke aber noch stabil bleiben.
- 7
Fleisch, Gemüse und Soßensud trennen
Schon vorbereitet
- zarter Tafelspitz mit servierfähigem Wurzelgemüse und heißem Sud
Hebe den gegarten Tafelspitz mit sauberem Besteck aus dem Topf und lege ihn in eine vorgewärmte Form. Gib etwas heißen Sud dazu, decke die Form ab und halte das Fleisch bis zum Aufschneiden an allen Stellen über 60 °C. Hebe das Wurzelgemüse separat warm. Gieße den für die Soße benötigten Sud durch ein feines Sieb ab; drücke die Einlage nicht aus, damit die Flüssigkeit klar bleibt.
- 8
Mehlschwitze mit Sud glatt zur Soße kochen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- fein abgeseihter heißer Tafelspitzsud für die Soße
Lass die für die Soße abgenommene Butter bei mittlerer Hitze in einem Topf aufschäumen. Rühre das Mehl ein und schwitze es etwa 2 Minuten hell an, ohne es zu bräunen. Arbeite den heißen abgeseihten Sud in mehreren Portionen mit dem Schneebesen vollständig glatt ein. Rühre danach Milch, Sahne und die vorgesehene Salzmenge ein. Lass die Soße 8–10 Minuten leise köcheln und rühre regelmäßig, bis sie den Löffel dünn überzieht und nicht mehr mehlig schmeckt.
- 9
Meerrettichsoße abseits der Hitze vollenden
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- glatte heiße Soßenbasis aus Tafelspitzsud
Spüle die Zitrone unter fließendem Wasser ab, halbiere sie und presse sie aus. Schäle den Meerrettich erst jetzt und reibe ihn fein. Ziehe den Topf vollständig von der Kochstelle und rühre Meerrettich, Zucker und weißen Pfeffer ein. Gib den Zitronensaft nach und nach dazu, bis die Soße frisch, ausgewogen und deutlich scharf schmeckt. Erwärme sie bei Bedarf nur sanft und lass sie nicht mehr kochen.
- 10
Kartoffeln mit Butter und Schnittlauch vollenden
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- gleichmäßig gegarte festkochende Kartoffeln
Spüle den Schnittlauch unter fließendem Wasser ab, trockne ihn und schneide ihn in feine Röllchen. Gieße die Kartoffeln ab und lass sie etwa 2 Minuten im offenen heißen Topf ausdampfen. Gib den restlichen Butteranteil dazu und schwenke die Kartoffeln vorsichtig, bis sie glänzen. Hebe den Schnittlauch erst unmittelbar vor dem Servieren unter.
Abschnitt
Aufschneiden und heiß servieren
- 11
Tafelspitz quer zur Faser schneiden
Schon vorbereitet
- warm gehaltener ganzer Tafelspitz mit etwas Sud
Lege den warm gehaltenen Tafelspitz auf ein sauberes Brett und prüfe den Verlauf der Fleischfasern. Schneide das Fleisch mit einem scharfen Messer quer zur Faser in etwa 8–10 mm dicke Scheiben. Lass den Fettdeckel je nach Vorliebe am Fleisch oder entferne ihn erst jetzt. Lege die Scheiben sofort wieder in etwas heißen Sud und halte sie bis zum Anrichten über 60 °C.
- 12
Tafelspitz vollständig anrichten
Schon vorbereitet
- heißes servierfähiges Wurzelgemüse
- cremige frisch abgeschmeckte Meerrettichsoße
- heiße gebutterte Schnittlauchkartoffeln
- heiße quer zur Faser geschnittene Tafelspitzscheiben
Verteile die heißen Tafelspitzscheiben auf vorgewärmte Teller und benetze sie mit wenig heißem Sud. Richte Wurzelgemüse und Schnittlauchkartoffeln daneben an und reiche die Meerrettichsoße separat oder gib sie erst am Tisch über das Fleisch. Serviere ohne Wartezeit, damit Fleisch und Kartoffeln heiß und die Soße aromatisch scharf bleiben.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.
Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).
Kalorien
738.3 kcal
pro Person
4429.8 kcal
gesamtes Rezept (6 Personen)
Kohlenhydrate
45.6 g
pro Person
273.7 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Protein
54.3 g
pro Person
325.8 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Fett
35.2 g
pro Person
211.2 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Ballaststoffe
7.57 g
pro Person
45.4 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Zucker
9.59 g
pro Person
57.6 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Salz
1.71 g
pro Person
10.3 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Häufige Fragen
Klassisch wird der gleichnamige Zuschnitt aus der Rinderkeule verwendet. Ein gleichmäßig geformtes Stück mit Fettdeckel bleibt beim langen sanften Garen saftig. Andere Rindfleischstücke zum Sieden können funktionieren, verändern aber Garzeit, Faserung und Geschmack.
Meist war der Sud zu heiß, das Bindegewebe noch nicht ausreichend weich oder das Fleisch wurde längs zur Faser geschnitten. Lass den Sud nur schwach wallen, prüfe die Zartheit an der dicksten Stelle und schneide das fertige Fleisch konsequent quer zur Faser.
Lege das Fleisch in heißen Sud, schäume aufsteigendes Eiweiß frühzeitig ab und vermeide sprudelndes Kochen. Beim Abseihen wird die Einlage nicht durch das Sieb gedrückt. Trübung ist geschmacklich meist unproblematisch, ein ruhiger Garverlauf sorgt aber für eine klarere Brühe.
Das Fleisch benötigt deutlich länger als das Gemüse. Später zugegebenes Wurzelgemüse nimmt Sudaroma auf, behält aber Form und Biss. Wird es von Beginn an mitgekocht, kann es auslaugen und beim Servieren zerfallen.
Eine Fleischgabel soll fast ohne Widerstand in die dickste Stelle gleiten. Für die Lebensmittelsicherheit misst ein sauberes Thermometer dort zusätzlich mindestens 70 °C über 2 Minuten. Farbe allein ist weder für Zartheit noch für Sicherheit ein verlässlicher Maßstab.
Schwitze das Mehl kurz in Butter an und rühre den heißen Sud portionsweise vollständig glatt ein, bevor weitere Flüssigkeit folgt. Anschließend muss die Basis leise köcheln, bis der Mehlgeschmack verschwunden ist. Ein Schneebesen löst kleine Ansätze zuverlässig.
Frisch geriebener Meerrettich verliert durch langes starkes Erhitzen einen Teil seiner flüchtigen Schärfe und kann bitter wirken. Deshalb wird er abseits der Kochstelle eingerührt. Falls die Soße später abkühlt, erwärme sie nur sanft.
Ja, aber Glasmeerrettich ist häufig milder und bereits mit Säure, Zucker oder weiteren Zutaten abgeschmeckt. Rühre ihn deshalb schrittweise ein und beurteile Zitronensaft und Zucker erst danach. Für klare, frische Schärfe bleibt eine frische Wurzel die erste Wahl.
Fleisch, Sud, Gemüse, Kartoffeln und Soße werden getrennt und zügig abgekühlt. Verteile heiße Komponenten dafür in flache saubere Behälter und bringe sie innerhalb weniger Stunden unter 7 °C. Am Serviertag wird das Fleisch im Sud erhitzt; Kartoffeln und Soße werden separat schonend erwärmt.
Gekühlt sollten gegarte Reste nach spätestens zwei bis drei Tagen aufgebraucht sein. Bringe Fleisch, Sud, Gemüse, Kartoffeln und Soßenbasis beim Wiedererwärmen überall auf wenigstens 70 °C und halte diese Temperatur 2 Minuten. Frischen Meerrettich kannst du erst danach ergänzen, damit seine Schärfe erhalten bleibt.
Die Soße enthält Milch durch Butter, Vollmilch und Sahne sowie Gluten durch Weizenmehl. Sellerie gehört ebenfalls zu den kennzeichnungspflichtigen Allergenen. Bei abgepackten Zutaten sind zusätzlich immer die jeweiligen Produktetiketten maßgeblich.