Tacos mit Hackfleisch, Salsa und Limetten-Schmand
Tacos mit würziger Hackfleischfüllung, frischer Tomaten-Salsa, Limetten-Schmand und warmen Mais-Tortillas.
Tacos schmecken am besten mit sämig eingekochter Hackfleischfüllung, abgetropfter Tomaten-Salsa und warm gerösteten, biegsamen Mais-Tortillas.

Zutaten
Hackfleischfüllung
Füllung, Salsa und Schmand
Salsa, Schmand und Füllung
Tomaten-Salsa
Limetten-Schmand
Tacos
Toppings
Rezeptanleitung
Schritt für Schritt Ansicht
Abschnitt
Hackfleischfüllung kochen
- 1
Hackfleisch kräftig bräunen
Zutaten für diesen Schritt
Rapsöl in einer großen Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze bringen. Rinderhackfleisch hineingeben, flach andrücken und zunächst ungestört braten lassen, bis die Unterseite deutlich gebräunt ist. Erst dann zerteilen und weiterbraten, bis kaum noch graue Stellen sichtbar sind.
- 2
Zwiebel, Tomatenmark und Gewürze anrösten
Zutaten für diesen Schritt
Gelbe Zwiebel fein würfeln. Knoblauchzehen sehr fein zerkleinern. Beides zum gebräunten Hackfleisch geben und glasig braten. Tomatenmark, Kreuzkümmel, geräuchertes Paprikapulver, gemahlenen Koriander, Oregano, Chiliflocken, Meersalz und Pfeffer einrühren und kurz rösten, bis es kräftig duftet.
- 3
Taco-Füllung sämig einkochen
Zutaten für diesen Schritt
Stückige Tomaten und Rinderbrühe einrühren und den Bratensatz vom Pfannenboden lösen. Die Füllung offen köcheln lassen, bis sie glänzend, saftig und nicht mehr flüssig ist. Zum Schluss eine Bio-Limette auspressen und die Füllung frisch abschmecken.
Abschnitt
Salsa und Schmand vorbereiten
- 4
Tomaten-Salsa kurz ziehen lassen
Zutaten für diesen Schritt
Strauchtomaten in kleine Würfel teilen. Rote Zwiebel sehr fein würfeln und Koriander zerkleinern. Alles mit Limettensaft und Meersalz mischen. Die Salsa kurz stehen lassen, damit die Tomaten Saft ziehen und die Zwiebel milder wird. Vor dem Füllen überschüssigen Saft in der Schüssel lassen.
- 5
Limetten-Schmand cremig rühren
Zutaten für diesen Schritt
Schmand mit fein abgezogener Limettenschale, Limettensaft und Meersalz cremig rühren. Den Saft schrittweise einarbeiten und stoppen, sobald der Schmand weich vom Löffel fällt, aber noch standfest bleibt.
Abschnitt
Tacos rösten und füllen
- 6
Mais-Tortillas rösten und warm halten
Zutaten für diesen Schritt
Mais-Tortillas nacheinander in einer trockenen heißen Pfanne rösten, bis sie duften, kleine braune Punkte bekommen und noch biegsam sind. Danach sofort in ein sauberes Küchentuch einschlagen, damit sie weich bleiben und beim Füllen nicht brechen.
- 7
Tacos stabil füllen und sofort servieren
Zutaten für diesen Schritt
Römersalat in feine Streifen teilen und sehr gut trocknen. Avocado öffnen und das Fruchtfleisch in Spalten teilen. Jalapeño in dünne Ringe teilen. Jede warme Tortilla zuerst mit Salat auslegen, dann die Hackfleischfüllung daraufgeben. Darüber kommen Salsa, Cheddar, Avocado, Jalapeño und Limetten-Schmand.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.
Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.
Kalorien
926 kcal
pro Portion
3704 kcal
gesamt aktuell (4 Portionen)
Kohlenhydrate
60.1 g
pro Portion
240.5 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Protein
43.6 g
pro Portion
174.4 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Fett
59 g
pro Portion
236.1 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Ballaststoffe
13.8 g
pro Portion
55 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Zucker
10.8 g
pro Portion
43.1 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
Salz
3.64 g
pro Portion
14.5 g
gesamt aktuell (4 Portionen)
FAQ
Häufige Fragen
Kleine Mais-Tortillas passen am besten, weil sie beim Rösten aromatisch werden und die Füllung gut halten. Sie müssen warm und biegsam gefüllt werden.
Zu flüssige Hackfleischfüllung oder sehr saftige Salsa weichen Tortillas auf. Die Füllung soll sämig sein und überschüssiger Salsa-Saft bleibt in der Schüssel.
Hackfleischfüllung, Salsa und Schmand können vorbereitet werden. Tortillas erst kurz vor dem Servieren rösten und füllen, damit sie warm und stabil bleiben.
Römersalat, Cheddar, Avocado, Jalapeño, Koriander und Limetten-Schmand passen gut. Wichtig ist, nicht zu viel feuchte Salsa in die Tortilla zu geben.