Stockbrot ohne Hefe am Lagerfeuer
Stockbrotteig mit Backpulver braucht keine Gehzeit und wird in dünnen Spiralen über ruhiger Glut gleichmäßig durchgebacken.
Eine kurze Ruhezeit macht den Teig formbar. Klarer Glutabstand, regelmäßiges Drehen und eine messbare Garprobe verhindern eine verbrannte Kruste mit rohem Kern.

- Vorbereiten
- 20 min
- Ruhen
- 10 min
- Kochen
- 30 min
Zutaten
Ergibt 12 Stockbrote · Pro Person: 1 schmales Stockbrot
Stockbrotteig
So gelingt das Rezept
Für 12 Personen bereitest du insgesamt 12 Stockbrote zu. Pro Person: 1 schmales Stockbrot. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Abschnitt
Teig mischen und ruhen lassen
- 1
Trockene Zutaten vollständig vermischen
Zutaten für diesen Schritt
Gib Weizenmehl, Weinstein-Backpulver, Salz und Zucker in eine große Schüssel. Vermische alles mit einem Schneebesen, bis sich Backpulver und Salz gleichmäßig verteilt haben und keine helleren Pulverinseln mehr sichtbar sind.
- 2
Öl und Wasser zu einem glatten Teig einarbeiten
Zutaten für diesen Schritt
Gib Sonnenblumenöl und Wasser mit Raumtemperatur zur Mehlmischung. Rühre zunächst, bis auch am Schüsselboden alle trockenen Stellen eingearbeitet sind, und knete den Teig anschließend 2–3 Minuten. Er ist richtig, wenn er weich, zusammenhängend und formbar ist, beim Eindrücken aber keinen nassen Film am Finger hinterlässt.
- 3
Teig abgedeckt entspannen lassen
Schon vorbereitet
- glatter Stockbrotteig
Decke die Schüssel dicht ab und lass den Teig 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen. Danach soll seine Oberfläche glatter wirken und ein gezogener Strang weniger stark zurückspringen. Probiere den rohen Teig nicht; reinige nach dem Kneten Hände, Arbeitsfläche und Werkzeuge gründlich.
Abschnitt
Feuerstelle und Spieße sicher vorbereiten
- 4
Ruhige Glut und lebensmitteltaugliche Spieße bereitstellen
Nutze nur eine erlaubte, standsichere Feuerstelle im Freien und lass das Feuer zu einem gleichmäßigen Glutbett ohne hohe Flammen abbrennen. Halte Wasser, Sand oder einen geeigneten Feuerlöscher griffbereit und beaufsichtige Kinder durchgehend. Verwende lange lebensmitteltaugliche Metallspieße oder saubere, unbehandelte Holzstöcke aus sicher bestimmtem, nicht harzendem Holz; die Kontaktfläche muss entrindet und frei von Splittern sein.
- 5
Teig gleichmäßig portionieren und dünn aufwickeln
Schon vorbereitet
- abgedeckt geruhter Stockbrotteig
Teile den geruhten Teig in gleich große Portionen. Rolle jede Portion auf einer sauberen Fläche zu einem etwa 1 cm dicken Strang. Wickle den Strang spiralförmig um den kühlen Spieß, lass zwischen den Windungen schmale Lücken und drücke beide Enden fest an. Dicke Überlappungen dürfen nicht entstehen.
Abschnitt
Über Glut rundum durchbacken
- 6
Stockbrote mit Abstand gleichmäßig bräunen
Schon vorbereitet
- gleichmäßig gewickelte rohe Stockbrote
Halte die gewickelten Stockbrote etwa 15–20 cm über die ruhige Glut und drehe sie alle paar Sekunden weiter. Rechne pro Charge mit etwa 10–15 Minuten. Die Oberfläche soll erst trocken und anschließend rundum goldbraun werden. Wird sie schnell schwarz oder setzt Ruß an, vergrößere sofort den Abstand und wechsle an eine flammenfreie Stelle.
- 7
Garzustand an der dicksten Stelle prüfen
Schon vorbereitet
- rundum gebräunte Stockbrote
Prüfe ein Brot an der dicksten Windung. Die Kruste muss rundum fest sein, und beim vorsichtigen Öffnen darf keine feuchte, klebrige Teigschicht mehr am Spieß liegen. Für den messbaren Sicherheitsendpunkt führe ein sauberes Thermometer seitlich in die dickste Stelle ein: Dort müssen mindestens 70 °C für 2 Minuten erreicht sein. Gare bei Bedarf mit größerem Abstand weiter.
- 8
Stockbrote sicher abkühlen und frisch servieren
Schon vorbereitet
- vollständig durchgegarte Stockbrote
Lege die heißen Spieße auf eine hitzefeste Unterlage und lass die Brote 3 Minuten abdampfen. Löse sie erst danach vorsichtig vom Spieß; Metall und eingeschlossener Dampf können noch sehr heiß sein. Lass Reste vollständig auskühlen, bewahre sie trocken bei Raumtemperatur auf und verbrauche sie innerhalb von 2 Tagen. Entsorge bei Schimmel stets das gesamte betroffene Brot.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.
Berechnungsgrundlage pro Person: 1 schmales Stockbrot. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (12 Stockbrote).
Kalorien
184.2 kcal
pro Person
2210.6 kcal
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Kohlenhydrate
31.9 g
pro Person
382.6 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Protein
4.56 g
pro Person
54.7 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Fett
3.89 g
pro Person
46.7 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Ballaststoffe
1.39 g
pro Person
16.7 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Zucker
0.767 g
pro Person
9.2 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Salz
1.1 g
pro Person
13.2 g
gesamtes Rezept (12 Stockbrote)
Anmerkung
Ergibt zwölf schmale Stockbrote; ein Stück entspricht einer Snackportion. Die Zeit zum Aufbau einer ruhigen Glut ist nicht in der Rezeptdauer enthalten. Glutintensität, Abstand und Spießmaterial verändern die Garzeit, deshalb sind Garprobe und Temperaturendpunkt verbindlich.
Häufige Fragen
Dann war die Hitze zu direkt, der Strang zu dick oder eine Windung überlappt. Halte das Brot ausschließlich über ruhige Glut, vergrößere bei schneller Bräunung den Abstand und drehe gleichmäßig. Entscheidend sind die Garprobe und der Temperaturendpunkt aus dem Arbeitsschritt, nicht allein die Farbe.
Für die zuverlässigste Lockerung mischst du die trockenen Zutaten vor und arbeitest Öl sowie Wasser erst kurz vor der angegebenen Ruhezeit ein. Ein bereits feuchter Backpulverteig verliert bei langem Stehen an Triebkraft; ein Übernacht-Ablauf ist für dieses Rezept nicht geprüft.
Nein. Krankheitserreger können bereits über ungegartes Mehl in den Teig gelangen. Verhindere besonders bei Kindern das Naschen und reinige Hände, Fläche sowie Werkzeuge nach dem Kontakt; gegessen werden nur vollständig durchgegarte Brote.
Am eindeutigsten sind lange, lebensmitteltaugliche Metallspieße. Holz muss unbehandelt, sauber, splitterfrei, sicher bestimmt und nicht harzend sein; lackiertes, verleimtes, chemisch behandeltes oder unbekanntes Holz bleibt weg. Die Länge muss genügend Abstand zur Glut ermöglichen.
Kinder bleiben durchgehend unter unmittelbarer Aufsicht eines Erwachsenen. Die Feuerstelle muss standsicher und erlaubt sein, der Bereich frei von Stolperstellen und Löschmittel müssen griffbereit stehen. Heiße Spieße werden nur auf einer hitzefesten Unterlage abgelegt.
Dieses Rezept ist mit Weinstein-Backpulver gebunden. Produkte unterscheiden sich in Zusammensetzung und Dosierempfehlung; ein Tausch ist deshalb nur sinnvoll, wenn die Packung ihn für dieselbe Mehlmenge ausdrücklich vorsieht. Die Herstellerangabe des konkreten Produkts bleibt maßgeblich.
Nicht ohne erneute Teigprüfung. Andere Mehle binden Wasser anders und verändern Formbarkeit, Wickelverhalten sowie Garzeit. Für den beschriebenen Ablauf bleibt Weizenmehl Type 550 maßgeblich.
Prüfe zuerst, ob alle Zutaten vollständig und korrekt abgemessen wurden, und halte die Ruhezeit ein. Nach dem Ruhen soll der Teig weich und zusammenhängend sein. Starkes Kleben, Zerfließen oder dauerhaftes Bröseln weist auf einen Messfehler hin; zusätzliche ungemessene Zutaten würden die Rezeptbalance verändern.
Ein Holzkohlegrill funktioniert über einer ruhigen, indirekten Glut mit derselben Dreh- und Garprüfung. Der Backofen ist kein gleichwertiger Ersatz für den hier geprüften Spießablauf; dafür wären eine eigene Form, Temperaturführung und Backzeit erforderlich.
Ja, aber dann entsteht ein anderes Rezept: Triebmittel, Flüssigkeitsbindung und Gehzeit müssen neu abgestimmt werden. Ersetze das Weinstein-Backpulver daher nicht spontan durch Hefe und übernimm dafür einen vollständig geprüften Hefeteig-Ablauf.
Lass es vollständig auskühlen und lagere es trocken bei Raumtemperatur. Weizenbrot schmeckt frisch am besten und sollte innerhalb der im Rezept genannten Frist verbraucht werden. Bei sichtbarem Schimmel wird das gesamte betroffene Brot entsorgt; trockene, schimmelfreie Reste lassen sich kurz aufbacken.
Weizenmehl enthält Gluten. Die übrigen Grundzutaten sind pflanzlich, trotzdem bleiben Zutatenlisten und mögliche Spurenhinweise der konkret verwendeten Packungen maßgeblich, besonders beim Backpulver.