Polentaschnitten aus Maisgrieß in der Pfanne braten

Mittelfeinen Maisgrieß klümpchenfrei kochen, als Platte kühlen, in zwölf Stücke schneiden und portionsweise braten.

Die feste Polentaplatte lässt sich sauber teilen. Beim Braten entsteht eine goldbraune Kruste, während die Mitte weich bleibt.

Polenta kochen und Polentaschnitten braten fertig angerichtet
Gesamtzeit
2 h 55 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 2 h 55 min auf dem Tisch
Vorbereiten
15 min
Ruhen
1 h 45 min
Kochen
55 min

Zutaten

Personen

Ergibt 12 Polentaschnitten · Pro Person: 3 Polentaschnitten

Für die Polentaplatte

Für Polenta und Pfanne

Zum Braten

So gelingt das Rezept

Für 4 Personen bereitest du insgesamt 12 Polentaschnitten zu. Pro Person: 3 Polentaschnitten. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Polenta klümpchenfrei kochen

  2. 1

    Flache Form vollständig vorbereiten

    Eine rechteckige Form von 30 × 20 cm bis in die Ecken mit Backpapier auslegen und auf eine hitzefeste Unterlage stellen. Eine Winkelpalette bereitlegen. Die Form muss bereitstehen, bevor die fertige Polenta den Topf verlässt, weil die Masse beim Abkühlen rasch fest wird.

  3. 2

    Brühe, Milch und Salz bis unter den Siedepunkt erhitzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Gemüsebrühe, Vollmilch und Meersalz in einem schweren Topf von mindestens 4 Litern Inhalt bei mittlerer Hitze erwärmen. Sobald die Mischung kräftig dampft und am Rand fortlaufend kleine Bläschen aufsteigen, die Hitze reduzieren; die Flüssigkeit nicht sprudelnd kochen lassen.

  4. 3

    Maisgrieß langsam und ohne trockene Nester einrühren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Heiße Brühe-Milch-Mischung

    Den Maisgrieß über etwa 2 Minuten in einem dünnen Strahl einrieseln lassen und dabei mit dem Schneebesen ohne Pause bis über den Topfboden und in die Ecken rühren. Wenn kein trockener Grieß mehr sichtbar ist und die Mischung gleichmäßig andickt, zu einem festen Silikonspatel oder Holzlöffel wechseln.

  5. 4

    Polenta bei niedriger Hitze vollständig ausquellen lassen

    Schon vorbereitet

    • Klümpchenfrei eingerührte Polenta

    Die Polenta 25 bis 30 Minuten auf der niedrigsten Herdstufe offen und nur leise blubbernd garen. Den Topf tief genug wählen, Abstand halten und die Masse während der ersten 5 Minuten fortlaufend, danach mindestens einmal pro Minute gründlich über Boden und Ecken rühren. Fertig ist sie, wenn die Körner beim Probieren weich statt sandig sind, der Löffel eine breite Spur bis zum Topfboden zieht und die Masse schwer zurückfließt. Keine zusätzliche Flüssigkeit zugießen.

  6. 5

    Polenta abseits der Hitze fertig abschmecken

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Vollständig gegarte Polenta

    Den Topf von der Kochstelle nehmen. Den für diesen Schritt vorgesehenen Butteranteil, den fein geriebenen Hartkäse, Pfeffer und Muskat gründlich einarbeiten. Etwa 1 Minute rühren, bis Butter und Käse vollständig geschmolzen sind und die Polenta glatt glänzt. Danach ohne Standzeit mit dem Ausstreichen beginnen.

  7. Abschnitt

    Polentaplatte festigen, schneiden und braten

  8. 6

    Heiße Polenta gleichmäßig zur Platte ausstreichen

    Schon vorbereitet

    • Gewürzte Polenta für Schnitten

    Die heiße Polenta vollständig in die vorbereitete Form geben. Mit der Winkelpalette zügig bis in alle Ecken verteilen und zu einer ungefähr 2 cm dicken, ebenen Platte ausstreichen. Hohlräume durch leichtes Klopfen der Form auf die hitzefeste Unterlage schließen; die Oberfläche anschließend ein letztes Mal glattziehen.

  9. 7

    Polentaplatte rasch und vollständig durchkühlen

    Schon vorbereitet

    • Heiße gleichmäßige Polentaplatte

    Die flache Form 15 Minuten auf einem Gitter stehen lassen, bis kein kräftiger Dampf mehr aufsteigt. Danach locker abdecken und unverzüglich in den Kühlschrank stellen. Mindestens 90 Minuten kühlen; spätestens innerhalb von 2 Stunden muss auch die Mitte höchstens 7 °C erreicht haben. Erst weiterarbeiten, wenn die Platte bis zur Mitte kalt, fest und ohne weiche Zone anhebbar ist.

  10. 8

    Platte in zwölf gleich große Schnitten teilen

    Schon vorbereitet

    • Gekühlte und schnittfeste Polentaplatte

    Die kalte Platte mithilfe des Backpapiers herausnehmen, auf ein sauberes Brett stürzen und das Papier lösen. Zuerst längs in 3 gleich breite Streifen, danach quer in 4 gleich große Abschnitte schneiden. Die Messerklinge nach jedem Schnitt sauber abwischen. Alle 12 Stücke müssen fest bleiben und geschlossene Kanten besitzen.

  11. 9

    Polentaschnitten in zwei Chargen goldbraun braten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Zwölf kalte Polentaschnitten

    Für jede der zwei Chargen jeweils die Hälfte des Olivenöls in einer großen Pfanne 1 Minute bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen, ohne es rauchen zu lassen. Jeweils 6 Schnitten mit Abstand einlegen und 4 bis 5 Minuten unbewegt braten. Vorsichtig wenden und die zweite Seite 3 bis 4 Minuten bräunen. In der letzten Minute jeweils die Hälfte des restlichen Butteranteils am Pfannenrand schmelzen und über die Schnitten löffeln. Vor dem Herausnehmen muss die dickste Schnitte mindestens 2 Minuten lang auch in der Mitte 70 °C erreicht haben.

  12. 10

    Kruste auf dem Gitter stabilisieren und servieren

    Schon vorbereitet

    • Goldbraun gebratene Polentaschnitten

    Die gebratenen Schnitten nebeneinander auf einem Drahtrost verteilen. Dort 2 Minuten offen stehen lassen und nicht stapeln. Sofort servieren, sobald die Oberfläche trocken und stabil, das Innere aber noch weich ist. Übrig gebliebene Schnitten innerhalb von 2 Stunden flach abgedeckt auf höchstens 7 °C kühlen und nicht mehrfach wiedererwärmen.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Berechnungsgrundlage pro Person: 3 Polentaschnitten. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (12 Polentaschnitten).

Kalorien

462.6 kcal

pro Person

1850.5 kcal

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Kohlenhydrate

53 g

pro Person

211.9 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Protein

12.4 g

pro Person

49.5 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Fett

21.9 g

pro Person

87.8 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Ballaststoffe

3.02 g

pro Person

12.1 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Zucker

3.94 g

pro Person

15.7 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Salz

2.65 g

pro Person

10.6 g

gesamtes Rezept (12 Polentaschnitten)

Häufige Fragen

Klümpchen entstehen, wenn der Maisgrieß zu schnell oder ohne gleichzeitiges Rühren in die heiße Flüssigkeit gelangt. Ein dünner Strahl und ununterbrochenes Rühren bis in die Topfecken verteilen jedes Korn, bevor die Stärke bindet.

Die Körner schmecken weich und nicht mehr sandig. Beim Rühren bleibt kurz eine breite Spur bis zum Topfboden sichtbar, während die Masse schwer und geschlossen zurückfließt. Die konkrete Zeit hängt trotzdem von Körnung und Produkt ab; deshalb ist der hier verlangte mittlere, nicht vorgegarte Maisgrieß wichtig.

Beim Kühlen festigt sich die Stärke. Eine bis zur Mitte kalte Platte lässt sich sauber teilen und hält beim Wenden zusammen; lauwarme Stücke reißen leichter und bilden eine ungleichmäßige Kruste.

Ja. Die flach ausgestrichene Platte zügig kühlen, abgedeckt bei höchstens 7 °C lagern und am nächsten Tag schneiden und braten. Gekühlte Reste spätestens am Ende des dritten Tages entsorgen.

Die Schnitten nur einmal wiedererwärmen. Sie müssen an jeder Stelle mindestens 2 Minuten lang 70 °C oder heißer sein. Auf einem Gitter im Ofen bleibt die Oberfläche eher trocken als in einem geschlossenen Behälter.

Nicht als ungeprüfte Eins-zu-eins-Ersetzung. Instantprodukte unterscheiden sich bei Flüssigkeitsbedarf und Garzeit deutlich. Für dieses Rezept mittelfeinen, nicht vorgegarten Polenta-Maisgrieß verwenden; ein Instantprodukt braucht einen eigenen, an seiner Packungsangabe geprüften Mengen- und Zeitvertrag.

Dieses Rezept ist vollständig auf gekühlte und gebratene Schnitten abgestimmt. Für cremig servierte Polenta müssen Konsistenz, Flüssigkeit und der nicht benötigte Bratanteil separat festgelegt werden; deshalb wird hier kein zweiter, nur teilweise passender Ablauf versprochen.

Milch ist durch Vollmilch, Butter und Hartkäse enthalten. Gemüsebrühe kann außerdem Sellerie enthalten. Für eine glutenfreie Zubereitung nur entsprechend gekennzeichnete Brühe, Maisgrieß und Gewürze verwenden und Kreuzkontakt über Geräte, Flächen und Vorratsbehälter vermeiden.

Damit die vegetarische Einordnung nachvollziehbar bleibt. Manche Hartkäse werden mit tierischem Lab hergestellt. Beim Einkauf deshalb die Zutatenliste prüfen und ein Produkt mit mikrobiellem oder anderem nicht-tierischem Lab wählen.

Sie eignen sich als Beilage zu Pilzragout, Tomatensauce oder geschmortem Gemüse. Für ein vollständiges Hauptgericht die Beilage separat planen; sie ist nicht Teil dieser Zutaten- und Nährwertlogik.

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