Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln
Käse-Lauch-Suppe mit kräftig gebräuntem Hackfleisch, weich gegarten Kartoffeln und sichtbar erhaltenen Lauchringen.
Die Suppe wird erst nach dem sicheren Durchgaren mit Schmelzkäse und Sahne gebunden. Mäßige Hitze hält die Käsephase glatt und gleichmäßig.

- Vorbereiten
- 25 min
- Ruhen
- 5 min
- Kochen
- 35 min
Zutaten
Suppe
Käsephase
Würzung
Zum Abschmecken und Servieren
So gelingt das Rezept
Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.
Abschnitt
Gemüse zuerst vorbereiten
- 1
Lauch reinigen und Gemüse schneiden
Zutaten für diesen Schritt
Zuerst das Gemüse bearbeiten, bevor das rohe Hackfleisch geöffnet wird. Die Zwiebel schälen und klein schneiden; die geschälte Knoblauchzehe ebenso fein zerkleinern. Von den Lauchstangen Wurzelansatz sowie harte oder welke dunkelgrüne Teile entfernen. Jede Stange der Länge nach öffnen und die einzelnen Lagen mit laufendem Wasser ausspülen. Anschließend gut abtropfen lassen und quer in schmale Ringe schneiden. Von den Kartoffeln die Schale entfernen; danach Würfel mit ungefähr anderthalb Zentimetern Kantenlänge schneiden.
Abschnitt
Hackfleisch bräunen und Suppenbasis garen
- 2
Hackfleisch auf breitem Topfboden bräunen
Zutaten für diesen Schritt
Das Öl in einem breiten Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hackfleisch locker auf dem Topfboden verteilen und zunächst ungestört anbraten, bis die Unterseite gebräunt ist. Dann mit dem Kochlöffel in kleine Stücke teilen und weiterbraten, bis keine rohen rosafarbenen Flächen mehr sichtbar sind und ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist. Paprikapulver sowie die für diesen Schritt zugeteilten Anteile von Salz und Pfeffer einarbeiten. Verpackung entsorgen und Hände, Arbeitsfläche sowie berührte Geräte reinigen, bevor andere Lebensmittel angefasst werden.
- 3
Zwiebel, Knoblauch und Lauch kontrolliert anschwitzen
Schon vorbereitet
- Fein gewürfelte Zwiebel und Knoblauchzehe
- Gereinigter Lauch in schmalen Ringen
- Krümelig gebräunte Hackfleischbasis
Die vorbereiteten Zwiebel- und Knoblauchwürfel zur Hackfleischbasis geben und bei mittlerer Hitze rühren, bis die Zwiebel glasig wird. Den abgetropften Lauch zufügen und unter regelmäßigem Wenden garen, bis die Ringe deutlich zusammenfallen und glänzen. Sie sollen weich werden, aber keine dunklen, bitter schmeckenden Stellen entwickeln. Falls der Topfboden trocken wird, die Hitze reduzieren statt zusätzliches Fett zuzugeben.
- 4
Kartoffeln garen und Hackfleisch sicher durcherhitzen
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Gleichmäßige rohe Kartoffelwürfel
- Angeschwitzte Hack-Lauch-Basis
Rühre Kartoffelwürfel und Senf unter die Hack-Lauch-Basis, gieße mit Brühe auf und löse den Bratensatz vollständig vom Topfboden. Koche alles unter Rühren auf, damit sich die Temperatur gleichmäßig verteilt. Miss an 2 Stellen mindestens 70 °C und halte diese Temperatur unter weiterem Rühren 2 Minuten. Lass die Suppe danach bei kleiner Hitze mit halb aufgelegtem Deckel 15 Minuten sanft sieden. Prüfe einen der größten Kartoffelwürfel: Er muss sich ohne harten Kern mit dem Kochlöffel zerdrücken lassen. Sonst jeweils 3 Minuten weitergaren und erneut prüfen.
Abschnitt
Käsephase binden und Suppe ausgeben
- 5
Schmelzkäse und Sahne bei milder Hitze einarbeiten
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Gegarte Hack-Lauch-Basis mit weichen Kartoffeln
Die Hitze auf die kleinste Stufe stellen und den Topf bei starkem Blubbern kurz von der Platte ziehen. Den Schmelzkäse in mehreren Portionen mit dem Schneebesen einarbeiten; den Behälter mit dem Spatel vollständig ausstreichen. Erst wenn keine Käseinseln mehr sichtbar sind, die Sahne gleichmäßig unterrühren. Einige weiche Kartoffelwürfel am Topfrand zerdrücken und wieder einrühren. Die Suppe nur bis zum ersten ruhigen Dampf erhitzen und nicht mehr sprudelnd kochen.
- 6
Würzung und Zitronensäure schrittweise ausbalancieren
Zutaten für diesen Schritt
Schon vorbereitet
- Mit Schmelzkäse und Sahne gebundene Suppe
Muskatnuss sowie die übrigen Anteile von Salz und Pfeffer einrühren. Die Zitrone unter warmem fließendem Wasser reinigen, halbieren und auspressen. Den Saft zunächst getrennt auffangen, Kerne entfernen und nur so viel davon in kleinen Zugaben einrühren, bis Lauch und Käse klarer schmecken, ohne dass ein deutlicher Zitronengeschmack entsteht. Den Schnittlauch abspülen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden und zum Servieren bereithalten.
- 7
Kurz setzen lassen und gleichmäßig portionieren
Schon vorbereitet
- Abgeschmeckte Käse-Lauch-Suppe
Den Topf abseits der Hitze 5 Minuten stehen lassen und zwischendurch langsam vom Boden her umrühren. Die Suppe auf sechs vorgewärmte Schalen verteilen und jede Portion mit Schnittlauchröllchen abschließen. Für längeres Bereithalten muss die Suppe an allen Stellen mindestens 60 Grad Celsius behalten; andernfalls zügig abkühlen und kalt stellen.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.
Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).
Kalorien
536.4 kcal
pro Person
3218.5 kcal
gesamtes Rezept (6 Personen)
Kohlenhydrate
20.2 g
pro Person
120.9 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Protein
23.5 g
pro Person
140.8 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Fett
38.4 g
pro Person
230.5 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Ballaststoffe
3.39 g
pro Person
20.4 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Zucker
8.54 g
pro Person
51.2 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Salz
3.73 g
pro Person
22.4 g
gesamtes Rezept (6 Personen)
Häufige Fragen
Entferne Wurzelansatz und unbrauchbare Blattteile, schneide die Stangen längs ein und spüle zwischen den einzelnen Schichten unter fließendem Wasser. Erst danach wird der Lauch abgetropft und quer geschnitten; ein bloßes Abspülen der Außenseite erreicht eingeschlossenen Sand nicht zuverlässig.
Bräunung und fehlende rosa Stellen sind nützliche Sichtzeichen, aber kein vollständiger Sicherheitsnachweis. Nach Zugabe der Brühe wird die Suppe gründlich umgerührt und an mehreren Stellen gemessen. Mindestens 70 Grad Celsius müssen für 2 Minuten an allen Stellen gehalten werden.
Die Kartoffeln brauchen eine ungestörte Siedephase. Danach wird die Hitze deutlich reduziert und der Käse portionsweise eingerührt. So lässt sich die Emulsion glatter halten und es bildet sich weniger leicht eine dichte Schicht am Topfboden.
Bei zu dichter Konsistenz wird heiße Brühe schrittweise eingerührt. Ist die Suppe zu dünn, zerdrücke einige vollständig gegarte Kartoffelwürfel am Topfrand und rühre sie wieder ein. Zusätzliches Mehl ist für diese Rezeptfassung nicht vorgesehen.
Erwärme sie bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren, damit nichts am Boden ansetzt. Beim Wiedererhitzen müssen an allen Stellen mindestens 70 Grad Celsius für 2 Minuten erreicht werden. Danach sofort servieren oder durchgehend bei mindestens 60 Grad Celsius heiß halten.
Übrig gebliebene Suppe auf mehrere flache Behälter verteilen, abdecken und noch am selben Tag zügig unter 7 Grad Celsius bringen. Danach bei 2 bis höchstens 7 Grad Celsius lagern und spätestens nach zwei bis drei Tagen verbrauchen. Bei unterbrochener Kühlkette oder auffälligem Geruch wird sie nicht mehr serviert.
Die fertige Käse-Sahne-Emulsion wurde für diese Rezeptfassung nicht eingefroren und wieder aufgetaut. Dabei kann sie sich trennen oder körnig werden. Deshalb wird weder eine sichere Gefrierlagerdauer noch eine unveränderte Textur versprochen; für planbare Ergebnisse ist gekühlte Kurzzeitlagerung die belegte Wahl.