Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln

Käse-Lauch-Suppe mit kräftig gebräuntem Hackfleisch, weich gegarten Kartoffeln und sichtbar erhaltenen Lauchringen.

Die Suppe wird erst nach dem sicheren Durchgaren mit Schmelzkäse und Sahne gebunden. Mäßige Hitze hält die Käsephase glatt und gleichmäßig.

Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch und Kartoffeln fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 5 min
Schwierigkeit
Mittel
ZeitplanIn 1 h 5 min auf dem Tisch
Vorbereiten
25 min
Ruhen
5 min
Kochen
35 min

So gelingt das Rezept

Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Gemüse zuerst vorbereiten

  2. 1

    Lauch reinigen und Gemüse schneiden

    Zutaten für diesen Schritt

    Zuerst das Gemüse bearbeiten, bevor das rohe Hackfleisch geöffnet wird. Die Zwiebel schälen und klein schneiden; die geschälte Knoblauchzehe ebenso fein zerkleinern. Von den Lauchstangen Wurzelansatz sowie harte oder welke dunkelgrüne Teile entfernen. Jede Stange der Länge nach öffnen und die einzelnen Lagen mit laufendem Wasser ausspülen. Anschließend gut abtropfen lassen und quer in schmale Ringe schneiden. Von den Kartoffeln die Schale entfernen; danach Würfel mit ungefähr anderthalb Zentimetern Kantenlänge schneiden.

  3. Hackfleisch bräunen und Suppenbasis garen

  4. 2

    Hackfleisch auf breitem Topfboden bräunen

    Zutaten für diesen Schritt

    Das Öl in einem breiten Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hackfleisch locker auf dem Topfboden verteilen und zunächst ungestört anbraten, bis die Unterseite gebräunt ist. Dann mit dem Kochlöffel in kleine Stücke teilen und weiterbraten, bis keine rohen rosafarbenen Flächen mehr sichtbar sind und ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist. Paprikapulver sowie die für diesen Schritt zugeteilten Anteile von Salz und Pfeffer einarbeiten. Verpackung entsorgen und Hände, Arbeitsfläche sowie berührte Geräte reinigen, bevor andere Lebensmittel angefasst werden.

  5. 3

    Zwiebel, Knoblauch und Lauch kontrolliert anschwitzen

    Schon vorbereitet

    • Fein gewürfelte Zwiebel und Knoblauchzehe
    • Gereinigter Lauch in schmalen Ringen
    • Krümelig gebräunte Hackfleischbasis

    Die vorbereiteten Zwiebel- und Knoblauchwürfel zur Hackfleischbasis geben und bei mittlerer Hitze rühren, bis die Zwiebel glasig wird. Den abgetropften Lauch zufügen und unter regelmäßigem Wenden garen, bis die Ringe deutlich zusammenfallen und glänzen. Sie sollen weich werden, aber keine dunklen, bitter schmeckenden Stellen entwickeln. Falls der Topfboden trocken wird, die Hitze reduzieren statt zusätzliches Fett zuzugeben.

  6. 4

    Kartoffeln garen und Hackfleisch sicher durcherhitzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gleichmäßige rohe Kartoffelwürfel
    • Angeschwitzte Hack-Lauch-Basis

    Rühre Kartoffelwürfel und Senf unter die Hack-Lauch-Basis, gieße mit Brühe auf und löse den Bratensatz vollständig vom Topfboden. Koche alles unter Rühren auf, damit sich die Temperatur gleichmäßig verteilt. Miss an 2 Stellen mindestens 70 °C und halte diese Temperatur unter weiterem Rühren 2 Minuten. Lass die Suppe danach bei kleiner Hitze mit halb aufgelegtem Deckel 15 Minuten sanft sieden. Prüfe einen der größten Kartoffelwürfel: Er muss sich ohne harten Kern mit dem Kochlöffel zerdrücken lassen. Sonst jeweils 3 Minuten weitergaren und erneut prüfen.

  7. Käsephase binden und Suppe ausgeben

  8. 5

    Schmelzkäse und Sahne bei milder Hitze einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gegarte Hack-Lauch-Basis mit weichen Kartoffeln

    Die Hitze auf die kleinste Stufe stellen und den Topf bei starkem Blubbern kurz von der Platte ziehen. Den Schmelzkäse in mehreren Portionen mit dem Schneebesen einarbeiten; den Behälter mit dem Spatel vollständig ausstreichen. Erst wenn keine Käseinseln mehr sichtbar sind, die Sahne gleichmäßig unterrühren. Einige weiche Kartoffelwürfel am Topfrand zerdrücken und wieder einrühren. Die Suppe nur bis zum ersten ruhigen Dampf erhitzen und nicht mehr sprudelnd kochen.

  9. 6

    Würzung und Zitronensäure schrittweise ausbalancieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Mit Schmelzkäse und Sahne gebundene Suppe

    Muskatnuss sowie die übrigen Anteile von Salz und Pfeffer einrühren. Die Zitrone unter warmem fließendem Wasser reinigen, halbieren und auspressen. Den Saft zunächst getrennt auffangen, Kerne entfernen und nur so viel davon in kleinen Zugaben einrühren, bis Lauch und Käse klarer schmecken, ohne dass ein deutlicher Zitronengeschmack entsteht. Den Schnittlauch abspülen, trocken schütteln, in feine Röllchen schneiden und zum Servieren bereithalten.

  10. 7

    Kurz setzen lassen und gleichmäßig portionieren

    Schon vorbereitet

    • Abgeschmeckte Käse-Lauch-Suppe

    Den Topf abseits der Hitze 5 Minuten stehen lassen und zwischendurch langsam vom Boden her umrühren. Die Suppe auf sechs vorgewärmte Schalen verteilen und jede Portion mit Schnittlauchröllchen abschließen. Für längeres Bereithalten muss die Suppe an allen Stellen mindestens 60 Grad Celsius behalten; andernfalls zügig abkühlen und kalt stellen.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (6 Personen).

Kalorien

540 kcal

pro Person

3220 kcal

gesamtes Rezept (6 Personen)

Kohlenhydrate

20 g

pro Person

121 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Protein

23 g

pro Person

141 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Fett

38 g

pro Person

231 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Ballaststoffe

3,4 g

pro Person

20 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Zucker

8,5 g

pro Person

51 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Salz

3,7 g

pro Person

22 g

gesamtes Rezept (6 Personen)

Häufige Fragen

Veröffentlicht: Aktualisiert:

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