Gazpacho Andaluz mit Tomate, Gurke und Paprika

Kalte andalusische Tomatensuppe mit Gurke, grüner Paprika, Brot, Sherryessig und cremig eingearbeitetem Olivenöl.

Gazpacho Andaluz verbindet reife Tomaten, Gurke, grüne Paprika, Brot und Sherryessig. Gekühltes Ziehen und emulgiertes Olivenöl sorgen für eine glatte Suppe; die Anteile variieren regional.

Gazpacho Andaluz mit Tomate, Gurke und Paprika in einer dunklen Schale
Gesamtzeit
2 h 56 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 2 h 56 min auf dem Tisch
Vorbereiten
25 min
Ruhen
2 h 30 min
Kochen
1 min

Zutaten

Personen

Für Suppe und Garnitur

Für die Gazpacho

Für Emulsion und Finish

So gelingt das Rezept

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Gemüse vorbereiten und gekühlt ziehen lassen

  2. 1

    Gemüse waschen, aufteilen und grob schneiden

    Zutaten für diesen Schritt

    Tomaten, Gurke und Paprika vor dem Anschneiden gründlich unter fließendem Wasser waschen und abtrocknen. Die Paprika entkernen und die weißen Innenhäute entfernen. Den Knoblauch schälen, halbieren und nur einen vorhandenen grünen Keim herausnehmen. Die für die Suppenbasis vorgesehenen Tomaten, Gurken und Paprika grob schneiden; austretenden Tomatensaft auffangen. Das übrige gewaschene Gemüse abgedeckt im Kühlschrank für die Garnitur bereithalten.

  3. 2

    Brot, Essig und Salz gekühlt einziehen lassen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Vorbereitetes Gemüse für die Suppenbasis

    Das Weißbrot klein zupfen und mit dem vorbereiteten Suppengemüse, dem aufgefangenen Tomatensaft, Sherryessig und Salz gründlich vermengen. Das Brot in die Flüssigkeit drücken. Die Schüssel abdecken und für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis das Brot vollständig weich ist und das Gemüse Saft abgegeben hat.

  4. Abschnitt

    Fein pürieren und emulgieren

  5. 3

    Gazpacho-Basis vollständig fein pürieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gekühlte Gemüse-Brot-Basis

    Die gekühlte Gemüse-Brot-Basis in den Standmixer geben; bei einem kleinen Behälter in zwei Durchgängen arbeiten. Den ersten Wasseranteil zugießen und zunächst langsam, dann auf hoher Stufe 1 bis 2 Minuten pürieren. Erst stoppen, wenn grobe Schalen- und Brotstücke verschwunden sind und die Mischung homogen vom Messer wegströmt.

  6. 4

    Olivenöl zu einer stabilen Emulsion einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Fein pürierte Gazpacho-Basis

    Den Mixer auf mittlere Stufe stellen und den für die Emulsion vorgesehenen Ölanteil in einem dünnen Strahl einlaufen lassen. Weitere 30 bis 60 Sekunden mixen, bis die Gazpacho sichtbar heller, homogen und cremig ist. Danach den Mixer ausschalten und die Konsistenz mit einem Löffel prüfen.

  7. 5

    Konsistenz einstellen und sauber abschmecken

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Cremig emulgierte Gazpacho

    Das restliche Wasser vollständig einmixen. Die Gazpacho soll kalt gut gießbar, aber nicht wässrig sein. Einen Löffel probieren und den Geschmack erst nach dem Schlucken beurteilen; die festgelegte Menge Salz und Essig ist bereits enthalten. Für eine besonders glatte Abwandlung kann die Suppe anschließend durch ein feines Sieb gestrichen werden. Die berechnete Hauptversion bleibt unpassiert, damit kein Fruchtfleisch verloren geht.

  8. 6

    Abgedeckt vollständig durchkühlen

    Schon vorbereitet

    • Fertig abgeschmeckte unpassierte Gazpacho

    Die Gazpacho in einen sauberen, verschließbaren Behälter füllen und mindestens 2 Stunden bei höchstens 7 °C kühlen. Direkt vor dem Servieren gründlich vom Boden her aufrühren. Keine Eiswürfel hineingeben, weil sie die abgestimmte Konsistenz und Würzung verdünnen würden.

  9. Abschnitt

    Frisch garnieren und kalt servieren

  10. 7

    Gekühltes Gemüse fein würfeln

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gekühltes Gemüse für die Garnitur

    Das zurückgelegte Gemüse erst direkt vor dem Anrichten aus der Kühlung holen. Tomaten, Gurke und Paprika in gleichmäßige, etwa 5 mm kleine Würfel schneiden. Den austretenden Saft nicht in die Garnitur geben, damit die Oberfläche der Suppe nicht verwässert.

  11. 8

    Gazpacho anrichten und Reste sicher kühlen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Vollständig durchgekühlte Gazpacho
    • Fein gewürfelte gekühlte Gemüsegarnitur

    Die Gazpacho in vorgekühlte Schalen oder Gläser füllen. Die Gemüsewürfel gleichmäßig darauf verteilen und mit dem übrigen Olivenöl beträufeln. Was nach dem Anrichten übrig bleibt, kommt spätestens nach 2 Stunden zurück in den Kühlschrank; dessen Temperatur darf 7 °C nicht überschreiten. Suppe und Garnitur getrennt lagern und bis zum Ende des zweiten Tages aufbrauchen.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (4 Personen).

Kalorien

325.8 kcal

pro Person

1303.3 kcal

gesamtes Rezept (4 Personen)

Kohlenhydrate

20.3 g

pro Person

81.1 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Protein

5.03 g

pro Person

20.1 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Fett

24.1 g

pro Person

96.6 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Ballaststoffe

5.06 g

pro Person

20.3 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Zucker

10.1 g

pro Person

40.3 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Salz

2.47 g

pro Person

9.89 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Häufige Fragen

Nein. Die Fassung folgt einer verbreiteten andalusischen Grundformel aus reifen Tomaten, grüner Paprika, Gurke, Knoblauch, Brot, Olivenöl, Essig, Wasser und Salz. In Andalusien unterscheiden sich Zutatenanteile und Garnituren je nach Region, Familie und Saison.

Eingeweichtes Brot bindet Gemüsesaft und Öl zu einer gleichmäßigen, cremigen Suppe. Altbackenes Brot nimmt Flüssigkeit kontrollierter auf als sehr luftiges frisches Brot. Für eine glutenfreie Variante eignet sich ein neutrales glutenfreies Weißbrot mit fester Krume.

Der erste Anteil unterstützt den Mixer beim feinen Pürieren. Der zweite wird erst nach der Emulsion eingearbeitet, sodass sich die endgültige Fließfähigkeit besser kontrollieren lässt und die Suppe nicht frühzeitig dünn wirkt.

Bei einem leistungsstarken Mixer ist Schälen nicht nötig. Püriere so lange, bis keine groben Stücke mehr sichtbar sind. Wenn dein Gerät Schalenreste zurücklässt, kannst du die fertige Suppe für eine besonders feine Abwandlung durch ein enges Sieb streichen.

Häufig dominieren dann eine bittere Paprika, ein grüner Knoblauchkeim oder ein sehr kräftiges Olivenöl. Prüfe die Gemüse vor dem Mixen, entferne einen vorhandenen Knoblauchkeim und verwende ein ausgewogenes natives Olivenöl extra.

Ja. Nach dem Mixen bleibt die Suppe verschlossen im Kühlschrank. Stelle entnommene Mengen ohne langes Stehenlassen wieder kalt und plane den Verbrauch für den folgenden oder übernächsten Tag. Die Gemüsewürfel bleiben in einem getrennten Behälter knackiger.

Verwende vollreife, aromatische Tomaten mit kräftigem Duft, saftigem Fruchtfleisch und ohne mehlige Stellen. Die Tomate prägt die Suppe stärker als jede spätere Korrektur; blasse oder unreife Ware ergibt auch nach dem Mixen wenig Aroma.

Frisch geschnittene Würfel setzen mit der Zeit Saft frei und verlieren Biss. Getrennt gekühlt bleiben sie knackig und verändern weder die eingestellte Konsistenz noch die glatte Oberfläche der Suppe.

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