Entenbrust mit Rotwein-Orangen-Soße

Die Haut startet in der kalten Pfanne und bräunt gleichmäßig; Rotwein, Orange, Fond und Bratensatz ergeben die passierte Soße.

Die Haut lässt in der kalten Pfanne langsam Fett aus. Ein Thermometer bestätigt die sichere Garung, während Rotwein, Fond und Orange zur glatten Soße reduzieren.

Entenbrust mit Rotwein-Orangen-Soße fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 23 min
Schwierigkeit
Mittel
ZeitplanIn 1 h 23 min auf dem Tisch
Vorbereiten
30 min
Ruhen
8 min
Kochen
45 min

Zutaten

Personen

Entenbrust

Würzung

Rotwein-Orangen-Soße

So gelingt das Rezept

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Abschnitt

    Soßenbasis vorbereiten

  2. 1

    Gemüse und Orangen vor dem Geflügel vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Den Backofen auf 120 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine saubere ofenfeste Form bereitstellen. Schalotten schälen und fein würfeln. Karotten gründlich bürsten oder schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Orangen unter fließendem warmem Wasser gründlich waschen, trocknen, nur die farbige Schale fein abreiben und anschließend auspressen. Abrieb und Saft abgedeckt bereitstellen. So bleiben Brett und Messer frei von rohem Geflügelsaft, solange die Soßenbestandteile vorbereitet werden.

  3. 2

    Gemüse mit Tomatenmark und Honig rösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Vorbereitete Gemüse- und Orangenbestandteile

    Einen breiten Topf mäßig erwärmen und den ersten Butteranteil darin gerade verflüssigen. Schalotten und Karotten hineingeben und regelmäßig wenden. Weitergaren, bis die Schalotten durchsichtig wirken und einzelne Karottenkanten hellbraun sind. Tomatenmark und Honig untermischen; der Ansatz ist bereit für den Wein, sobald er dunkelrot aussieht und kräftig duftet. Zeigen sich dunkle Brandstellen, das Kochgeschirr unverzüglich von der Hitzequelle nehmen, denn dieser Ansatz würde die Soße bitter machen.

  4. 3

    Rotwein reduzieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gerösteter Soßenansatz

    Den Rotwein zum gerösteten Ansatz gießen und sämtliche braunen Rückstände mit einem Holzlöffel vom Topfboden lösen. Offen kräftig köcheln lassen, bis die Flüssigkeit deutlich konzentrierter wirkt, der stechende Weingeruch verschwunden ist und ein breiter Löffel beim Durchziehen kurz eine Spur am Boden hinterlässt. Die Reduktion aufmerksam beobachten, damit Honig und Tomatenmark nicht ansetzen.

  5. 4

    Fond, Orange und Kräuter einkochen und passieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Rotweinreduktion mit Röstgemüse

    Geflügelfond, vorbereiteten Orangensaft und Abrieb, Thymian sowie Lorbeer zur Rotweinreduktion geben. Offen sanft köcheln lassen, bis die Soßenbasis nicht mehr wässrig schmeckt und einen Löffel dünn überzieht. Thymian und Lorbeer entfernen. Die Soßenbasis durch ein feines Sieb in ein sauberes Gefäß gießen und das Gemüse mit einem Löffel ausdrücken, bis keine Flüssigkeit mehr austritt. Feststoffe entsorgen und die passierte Basis abgedeckt bereithalten.

  6. Abschnitt

    Entenbrust braten und sicher garen

  7. 5

    Entenbrust hygienisch trocknen und Haut einritzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die vollständig im Kühlschrank aufgetauten Entenbrustfilets auf einem frisch gereinigten Brett auspacken und austretende Flüssigkeit direkt wegschütten. Das Geflügel nicht waschen, sondern rundum mit Einmalpapier trocken tupfen. Die Haut rautenförmig ausschließlich durch Haut und Fettschicht schneiden, ohne rotes Fleisch zu treffen, und beide Seiten mit dem größeren Salzanteil würzen. Das benutzte Papier sofort wegwerfen. Vor der weiteren Arbeit Hände mit Seife waschen und alle vom rohen Entenfleisch berührten Werkzeuge, die Spüle und die Arbeitsfläche heiß mit Spülmittel säubern.

  8. 6

    Haut in der kalten Pfanne langsam auslassen

    Schon vorbereitet

    • Hygienisch vorbereitete Entenbrustfilets

    Die Entenbrustfilets mit der Hautseite nach unten ohne zusätzliches Fett in eine kalte, schwere Pfanne legen. Bei mittlerer Hitze langsam braten, bis reichlich Fett ausgetreten ist und die Haut gleichmäßig tief goldbraun, trocken und spürbar fester geworden ist. Schwimmendes Fett zwischendurch vorsichtig in ein hitzefestes Gefäß abgießen, damit die Haut auf dem Pfannenboden brät statt im Fett zu kochen. Das abgegossene Fett gehört nicht zur Nährwertbilanz dieses Rezepts.

  9. 7

    Fleischseite anbraten und ohne Standzeit in den Ofen geben

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Hautseits ausgelassene Entenbrustfilets

    Die Filets wenden und die Fleischseite nur so lange anbraten, bis sich eine gleichmäßige braune Oberfläche bildet. Mit Pfeffer würzen und sofort mit der Hautseite nach oben in die vorgeheizte Form setzen. Ein Fleischthermometer seitlich bis in den dicksten Fleischbereich führen, ohne die Form zu berühren. Die Entenbrust im Ofen garen und unmittelbar mit dem Lösen des Bratensatzes fortfahren; sie bleibt nicht ungekühlt auf der Arbeitsfläche stehen.

  10. 8

    Bratensatz lösen, Kerntemperatur halten und Fleisch ruhen lassen

    Schon vorbereitet

    • Passierte Rotwein-Orangen-Basis
    • Angebratene Entenbrust im Ofen

    Die passierte Soßenbasis in die noch heiße Entenpfanne gießen, den gesamten braunen Bratensatz mit einem Holzlöffel lösen und die Flüssigkeit in einen kleinen Topf umfüllen. Während sie offen sanft weiterköchelt, die Entenbrust nach 8 Minuten erstmals messen und anschließend im Abstand von 2 Minuten prüfen. Sobald im dicksten Fleischbereich 70 °C erreicht sind, diese Temperatur zwei zusammenhängende Minuten halten. Die sichere Entenbrust anschließend auf eine saubere warme Platte legen und mit der Hautseite nach oben locker ruhen lassen; Folie darf die Haut nicht berühren. Die Soße bleibt währenddessen heiß.

  11. Abschnitt

    Soße binden und anrichten

  12. 9

    Soße klümpchenfrei binden und mit Butter abrunden

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Rotwein-Orangen-Soßenbasis mit Bratensatz

    Den Topf beiseitestellen und die Soßenbasis beim Umrühren auf höchstens 50 °C ausdampfen lassen. Die Speisestärke durch ein kleines Sieb gleichmäßig auf die Oberfläche streuen und sofort kräftig einquirlen, bis weder weiße Punkte noch Klümpchen sichtbar sind. Zurück auf der Kochzone unter stetigem Rühren bis zum ersten Blubbern erhitzen und von diesem Moment an mindestens eine Minute weiterköcheln. Anschließend vom Herd nehmen, den übrigen Butteranteil einziehen lassen und mit dem restlichen Salz abschmecken. Richtig gebunden fließt die Soße noch, hinterlässt auf einem Löffel aber einen gleichmäßigen dünnen Film; nach der Butterzugabe darf sie nicht mehr sprudeln.

  13. 10

    Entenbrust quer zur Faser aufschneiden und sofort servieren

    Schon vorbereitet

    • geruhte Entenbrust
    • Gebundene Rotwein-Orangen-Soße

    Die geruhte Entenbrust auf einer sauberen Schneidunterlage mit der Haut nach oben ausrichten. Eine scharfe Klinge leicht schräg ansetzen und das Fleisch in gleichmäßigen Zügen durchtrennen; jeder Schnitt verläuft gegen den sichtbaren Faserstrich. Zuerst die heiße Soße auf vorgewärmte Teller verteilen, dann die Scheiben so anlegen, dass ihre gebräunte Haut außerhalb der Flüssigkeit bleibt. Ohne Wartezeit servieren. Saft von der Ruheplatte darf nur in die Soße, wenn Platte und Brett zuvor ausschließlich die sicher gegarte Entenbrust berührt haben.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (4 Personen).

Kalorien

466.5 kcal

pro Person

1866 kcal

gesamtes Rezept (4 Personen)

Kohlenhydrate

10.6 g

pro Person

42.6 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Protein

34.5 g

pro Person

137.9 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Fett

28.3 g

pro Person

113 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Ballaststoffe

1.98 g

pro Person

7.9 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Zucker

7.86 g

pro Person

31.4 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Salz

2.55 g

pro Person

10.2 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Häufige Fragen

Der langsame Temperaturanstieg gibt dem Fett unter der Haut Zeit auszutreten, bevor die Oberfläche zu dunkel wird. Das abgegossene Fett verhindert ein Fettbad; gleichzeitig liegt die Haut weiter direkt auf dem heißen Pfannenboden und kann gleichmäßig trocknen und bräunen.

Für dieses Geflügelrezept gilt der amtliche Sicherheitsmaßstab: Im dicksten Fleischbereich müssen 70 °C mindestens zwei zusammenhängende Minuten anliegen. Das Thermometer wird seitlich eingeführt und darf weder die Form noch die Pfanne berühren. Eine niedrigere Temperatur wird nicht als sichere Variante empfohlen.

Waschen entfernt mögliche Keime nicht zuverlässig, verteilt sie durch Spritzer aber leicht auf Spüle, Hände und Arbeitsflächen. Die Entenbrust wird mit Einmalpapier trocken getupft. Papier und austretende Flüssigkeit werden entsorgt; Hände, Messer, Brett und Kontaktflächen werden danach gründlich gereinigt.

Ungesüßter roter Traubensaft kann den Rotwein ersetzen. Ein wenig milder Essig bringt die fehlende Säure zurück. Diese Variante schmeckt fruchtiger und süßer; sie sollte deshalb vor dem Binden probiert werden. Die eigentliche Rezeptfassung verwendet trockenen Rotwein.

Die passierte Basis lässt sich am Vortag kochen, zügig abkühlen und abgedeckt kühlen. Beim Servieren wird sie vollständig erhitzt und erst dann mit dem frischen Bratensatz aus der Entenpfanne verbunden, gebunden und mit Butter abgerundet. So bleibt die Entenbrust selbst frisch gebraten.

Übrig gebliebenes Fleisch und Soße sofort getrennt flach verteilen, rasch auf unter 7 °C bringen und danach in dicht geschlossenen Behältern kühlen. Während der nächsten 48 Stunden aufbrauchen und beim erneuten Servieren bis in die Mitte vollständig erhitzen. War die Kühlung unterbrochen oder fallen Geruch und Oberfläche auf, werden die Reste nicht mehr verwendet.

Häufig wurden weiße Orangenschale mit abgerieben, Tomatenmark oder Honig zu dunkel geröstet oder der Rotweinansatz ist am Topfboden angebrannt. Nur die farbige Schale verwenden, den Röstansatz aufmerksam führen und schwarze Stellen nicht mit Flüssigkeit in die Soße lösen.

Butter enthält Milch. Rotwein kann Sulfite enthalten; bei Geflügelfond, Speisestärke und weiteren verpackten Zutaten sind Zutatenliste und Spurenhinweise maßgeblich. Eine eingekochte Rotweinsoße wird nicht als alkoholfrei behandelt und eignet sich deshalb nicht automatisch für Personen, die Alkohol vollständig meiden müssen.

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