Entenbrust mit Rotwein-Orangen-Soße

Entenbrust mit eingeschnittener Haut, rosa Kern und dunkler Rotwein-Orangen-Soße aus Bratensatz und Fond.

Die Haut startet in der kalten Pfanne und lässt langsam Fett aus. Die Soße kocht aus Bratensatz, Fond, Rotwein und Orange weitgehend ein; erst danach gart die Entenbrust im Ofen fertig.

Entenbrust mit Rotwein-Orangen-Soße fertig angerichtet
Vorbereitung

25 min

Ruhezeit

8 min

Kochen

40 min

Zutaten

Entenbrust

Rotwein-Orangen-Soße

Zum Binden und Verfeinern

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Entenbrust vorbereiten

  2. 1

    Haut rautenförmig einritzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Barbarie-Entenbrustfilets mit Küchenpapier sehr gründlich trocken tupfen. Die Haut rautenförmig einritzen, dabei nur durch Haut und Fettschicht arbeiten und das rote Fleisch darunter nicht verletzen. Die Hautseite würzen; die Fleischseite nur leicht salzen und den Pfeffer noch zurückhalten.

    Notiz

    Sobald das Fleisch eingeschnitten ist, tritt beim Braten Saft aus. Deshalb wirklich nur die Fettschicht treffen.

  3. 2

    Haut langsam in der kalten Pfanne auslassen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Entenbrustfilets mit der Hautseite nach unten in eine kalte, schwere Pfanne legen und bei mittlerer Hitze 12 bis 18 Minuten langsam braten. Das Fett soll hörbar, aber nicht aggressiv auslaufen; die Haut wird erst glasig, dann goldbraun. Überschüssiges Entenfett zwischendurch in eine kleine Schale abgießen, damit die Haut brät und nicht im Fettbad kocht.

    Notiz

    Zu hohe Hitze ist der häufigste Fehler: Die Haut wird dunkel, bevor genug Fett ausgetreten ist.

  4. 3

    Fleischseite kurz anbraten und würzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Sobald die Haut tief goldbraun ist und sich spürbar fester anfühlt, die Entenbrustfilets wenden und die Fleischseite kurz anbraten, bis sie an der Oberfläche Farbe annimmt. Dann die Fleischseite pfeffern. Die Filets mit der Hautseite nach oben auf einen Teller legen und nicht abdecken. Diese kurze Pause ist eingeplant, weil die Soße jetzt im Bratensatz vorbereitet wird und die Entenbrust danach im Ofen fertig gart.

    Notiz

    Die Fleischseite braucht nur Röstaroma, keine lange Pfannenzeit; das sanfte Fertiggaren übernimmt der Ofen.

  5. Abschnitt

    Rotwein-Orangen-Soße vorbereiten

  6. 4

    Schalotten und Möhre im Bratensatz rösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Aus der Entenpfanne so viel Fett abgießen, dass nur ein dünner Film zurückbleibt. Schalotten und Möhre darin bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis die Schalotten glasig sind und die Möhre an den Kanten leicht Farbe bekommt. Tomatenmark und flüssigen Honig einrühren und kurz rösten, bis der Ansatz dunkler und würziger duftet.

    Notiz

    Tomatenmark darf rösten, aber nicht schwarz werden. Wird der Pfannenboden zu dunkel, sofort mit etwas Rotwein lösen.

  7. 5

    Mit Rotwein ablöschen und Bratensatz lösen

    Zutaten für diesen Schritt

    Den trockenen Rotwein in die Pfanne geben und den Bratensatz mit einem Holzlöffel gründlich vom Boden lösen. Die Flüssigkeit 6 bis 8 Minuten kräftig einkochen lassen, bis sie deutlich dunkler riecht und der rohe Alkoholduft verschwunden ist. Genau diese Reduktion bringt Tiefe in die Entenbrust-Soße.

    Notiz

    Nicht zu früh Fond zugießen: Erst durch das Einkochen verliert der Rotwein seine spitze Säure.

  8. 6

    Fond, Orange und Kräuter sanft köcheln

    Zutaten für diesen Schritt

    Dunklen Entenfond angießen. Die Bio-Orangen fein abreiben, anschließend auspressen und Abrieb sowie Saft zur Soße geben. Frischen Thymian und Lorbeerblatt einlegen und alles 10 bis 12 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Soße aromatisch, leicht sirupartig und nicht mehr wässrig schmeckt.

    Notiz

    Orangenabrieb nur dünn abreiben: Die weiße Schicht darunter schmeckt bitter und kann die Soße hart wirken lassen.

  9. 7

    Soße passieren, binden und glänzend montieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Thymian und Lorbeerblatt entfernen, die Soße durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf passieren und das Gemüse gut ausdrücken. Die Speisestärke in einer kleinen Schale mit etwas kaltem Wasser oder kaltem Soßenansatz glatt rühren, dann in die köchelnde Soße geben und 1 Minute binden lassen. Den Topf vom Herd ziehen und die kalte Butter einrühren, bis die Soße glänzt. Die Soße danach auf sehr kleiner Hitze warm halten.

    Notiz

    Butter nicht mehr sprudelnd kochen lassen, sonst verliert die Soße ihren feinen Glanz und kann fettig wirken.

  10. Abschnitt

    Entenbrust fertig garen und servieren

  11. 8

    Entenbrust im Ofen rosa fertig garen

    Den Backofen spätestens jetzt auf 120 °C Ober-/Unterhitze bringen. Die Entenbrustfilets mit der Hautseite nach oben auf ein kleines Blech oder in eine ofenfeste Form setzen und 8 bis 12 Minuten garen. Für rosa Entenbrust auf eine Kerntemperatur von 58 bis 60 °C zielen; bei 62 bis 64 °C wird sie noch saftig, aber weniger rosa. Danach 5 Minuten locker abgedeckt ruhen lassen, während die Soße heiß bereitsteht.

    Notiz

    Ein Fleischthermometer ist hier die sicherste Abkürzung zu saftigem Fleisch. Ohne Thermometer sollte die Entenbrust auf Fingerdruck elastisch nachgeben, nicht hart wirken.

  12. 9

    Entenbrust tranchieren und mit Soße anrichten

    Zutaten für diesen Schritt

    Die geruhte Entenbrust mit der Hautseite nach oben auf ein Brett legen und mit einem scharfen Messer in schräge Scheiben tranchieren. Die Soße mit feinem Meersalz abschmecken, auf vorgewärmte Teller geben und die Entenbrust darauf anrichten. Die Haut erst kurz vor dem Servieren mit Soße in Kontakt bringen, damit sie knusprig bleibt.

    Notiz

    Falls die Haut nach dem Ruhen weicher geworden ist, die Entenbrust ganz kurz mit der Hautseite nach unten in eine heiße Pfanne legen und sofort servieren.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.

Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.

Kalorien

605.5 kcal

pro Portion

2422 kcal

gesamt aktuell (4 Portionen)

Kohlenhydrate

13.9 g

pro Portion

55.8 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Protein

47.3 g

pro Portion

189.2 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Fett

37.6 g

pro Portion

150.4 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Ballaststoffe

2.3 g

pro Portion

9.18 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Zucker

8.74 g

pro Portion

35 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Salz

3.17 g

pro Portion

12.7 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Anmerkung

Für ein klassisches Entenbrust-Rezept wie bei Oma passen Rotkohl, Kartoffelklöße, Serviettenknödel oder Selleriepüree besonders gut. Barbarie-Entenbrust ist ideal, weil sie aromatisch, fleischig und nicht zu fett wirkt. Ohne Rotwein gelingt die Soße mit rotem Traubensaft und einem kleinen Schuss Apfelessig fruchtiger und milder.

FAQ

Häufige Fragen

Die Haut muss trocken sein, sauber eingeschnitten werden und in einer kalten Pfanne langsam Fett abgeben. Zu hohe Anfangshitze bräunt die Oberfläche zu schnell, während noch zu viel Fett unter der Haut bleibt.

Für zart rosa Entenbrust sind 58–60 °C im Kern ideal. Wer sie etwas durchgegarter mag, nimmt 62–64 °C. Nach dem Ruhen steigt die Temperatur meist noch leicht an, deshalb nicht zu spät aus dem Ofen nehmen.

Ja. Ersetze den Rotwein durch roten Traubensaft und runde die Süße mit einem kleinen Schuss Apfelessig ab. Die Soße wird milder und fruchtiger, bleibt aber passend zu Ente, Orange und dunklem Fond.

Die Soße lässt sich sehr gut am Vortag kochen und beim Servieren sanft erhitzen. Die Entenbrust selbst solltest du möglichst frisch braten, weil die Haut direkt nach dem Garen am knusprigsten ist.

Reste luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von zwei Tagen essen. Zum Aufwärmen sanft bei niedriger Ofentemperatur erwärmen; starke Hitze macht das Fleisch schnell trocken.

Klassisch passen Kartoffelklöße, Serviettenknödel, Rotkohl oder Rosenkohl. Etwas feiner wird es mit Selleriepüree, glasierten Möhren oder Kartoffelgratin, weil diese Beilagen die kräftige Soße gut aufnehmen.

Meist war die Hitze zu hoch oder die Entenbrust blieb zu lange im Ofen. Ente ist magerer, als die Fettschicht vermuten lässt. Darum erst die Haut langsam auslassen, dann schonend fertig garen und kurz ruhen lassen.

Ja, das Rezept funktioniert auch mit anderen Entenbrustfilets mit Haut. Achte auf ähnliche Größe und nutze am besten die Kerntemperatur als Orientierung, weil Dicke und Fettauflage die Garzeit deutlich verändern können.

Veröffentlicht: Aktualisiert:

Bewertung abgeben

Aktuelle GesamtbewertungNoch ohne
5 Sterne
0
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Sterne
0

0/400 Zeichen

Bewertungen aus der Community

Noch keine Bewertungen vorhanden.