Französische Crêpes mit Zitrone und Puderzucker

Ein dünnflüssiger Butterteig ruht vor dem Backen und wird in der heißen Pfanne zu elastischen, hellgoldenen Crêpes mit Zitrone und Puderzucker.

Eine dicke Zwischenstufe verhindert Mehlklümpchen. Mineralwasser kommt erst nach der Butter hinzu; sichtbare Backmerkmale steuern Wendezeit und Bräunung.

Französische Crêpes – hauchdünn, elastisch und ohne Klümpchen fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 10 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 1 h 10 min auf dem Tisch
Vorbereiten
15 min
Ruhen
30 min
Kochen
25 min

So gelingt das Rezept

Für 4 Personen bereitest du insgesamt ca. 12 Crêpes zu. Pro Person: 3 Crêpes mit Zitrone und Puderzucker. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Crêpe-Teig klümpchenfrei aufbauen

  2. 1

    Butter für den Teig schmelzen und abkühlen

    Zutaten für diesen Schritt

    Den für den Teig vorgesehenen Butteranteil bei kleiner Hitze gerade eben schmelzen. Vom Herd nehmen und auf lauwarme Temperatur abkühlen lassen. Sie darf beim späteren Einrühren weder heiß sein noch wieder fest werden.

  3. 2

    Dicken Grundteig ohne Mehlinseln rühren

    Zutaten für diesen Schritt

    Weizenmehl, Zucker und Meersalz in einer großen Rührschüssel gleichmäßig vermischen und in der Mitte eine Mulde bilden. Die Eier hineingeben. Einen kleineren Teil der Vollmilch nach und nach zugießen und dabei von der Mitte nach außen rühren, bis ein glatter, dickflüssiger Grundteig ohne trockene Mehlnester entstanden ist. Boden und Rand sorgfältig abstreifen.

  4. 3

    Restliche Milch und Butter glatt einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Lauwarme geschmolzene Butter
    • Dicker klümpchenfreier Grundteig

    Die übrige Vollmilch in mehreren Zugaben in den dicken Grundteig rühren. Erst weitergießen, wenn die vorherige Milchzugabe nicht mehr als helle Spur im Teig erkennbar ist. Anschließend die lauwarme Butter in dünnem Strahl einrühren. Der Teig ist fertig für die letzte Flüssigkeit, wenn er homogen fließt und weder Butteraugen noch Mehlklümpchen sichtbar sind.

  5. 4

    Mineralwasser vollständig und kurz unterrühren

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Glatter Butterteig

    Das Mineralwasser vollständig zugießen und nur so lange ruhig einrühren, bis es gleichmäßig verteilt ist. Der Teig soll in einem dünnen, ununterbrochenen Band vom Schöpflöffel laufen und dessen Rückseite nur leicht überziehen. Bei Klümpchen den Teig jetzt durch ein feines Sieb streichen.

  6. 5

    Teig abgedeckt quellen lassen und erneut prüfen

    Schon vorbereitet

    • Dünnflüssiger Crêpe-Teig

    Den Teig in der abgedeckten Schüssel 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Danach mit wenigen ruhigen Zügen vom Boden her aufrühren. Er soll weiterhin dünn und gleichmäßig fließen, ohne Mehlschicht am Boden, getrennte Flüssigkeit oder zähe Klumpen.

  7. Crêpes dünn und gleichmäßig ausbacken

  8. 6

    Pfanne fetten und ersten Crêpe als Temperaturprobe backen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Gequollener Crêpe-Teig

    Eine flache Pfanne auf mittelhohe Hitze bringen und den Boden mit der für diesen Schritt abgemessenen Butter hauchdünn ausstreichen. Nur so viel Teig eingießen, dass er beim sofortigen Kreisen der Pfanne den Boden dünn und lückenlos bedeckt. Wenden, sobald die Oberfläche vollständig matt ist, der Rand sich löst und die Unterseite hellgoldene Punkte zeigt. Die zweite Seite kurz backen, bis keine feuchte Teigstelle mehr sichtbar ist. Hitze und Teigmenge anhand dieses ersten Crêpes einstellen.

  9. 7

    Restliche Crêpes backen und weich stapeln

    Schon vorbereitet

    • Temperaturgeprüfter Backansatz

    Den übrigen Teig mit derselben dünnen Verteilung ausbacken. Vor jeder Portion kurz vom Schüsselboden her rühren. Erst wenden, wenn Oberfläche und Rand dieselben Merkmale wie beim Probestück zeigen; die zweite Seite jeweils nur bis zum vollständigen Stocken backen. Fertige Crêpes sofort stapeln und locker mit einem sauberen Tuch abdecken, damit die Ränder biegsam bleiben.

  10. Mit Zitrone servieren und Reste sicher lagern

  11. 8

    Zitronensaft und Puderzucker vollständig verteilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Dünn gebackene Crêpes

    Die warmen Crêpes falten oder locker aufrollen. Den Zitronensaft gleichmäßig darüberträufeln und den Puderzucker durch ein feines Sieb vollständig darauf verteilen. Direkt servieren. Übrig gebliebene Crêpes nur kurz ausdampfen lassen und innerhalb von zwei Stunden abgedeckt bei 4 °C oder kälter lagern. Binnen 48 Stunden verbrauchen und nur einmal vollständig dampfend heiß wiedererwärmen.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Berechnungsgrundlage pro Person: 3 Crêpes mit Zitrone und Puderzucker. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (ca. 12 Crêpes).

Kalorien

510 kcal

pro Person

2050 kcal

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Kohlenhydrate

61 g

pro Person

244 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Protein

17 g

pro Person

67 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Fett

22 g

pro Person

88 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Ballaststoffe

2 g

pro Person

8,2 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Zucker

16 g

pro Person

64 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Salz

0,6 g

pro Person

2,3 g

gesamtes Rezept (ca. 12 Crêpes)

Häufige Fragen

Veröffentlicht: Aktualisiert:

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