Peking-Suppe wie beim Chinesen – süß-scharf mit Eifäden

Peking-Suppe im deutschen China-Restaurantstil: süß-sauer, pikant und mit sicher gegartem Hähnchen, Mu-Err sowie feinen Eifäden.

Kochend gequollene Mu-Err, vollständig gegartes Hähnchen und getrennt verwendete Frühlingszwiebelteile machen den Ablauf eindeutig. Stärke bindet die Brühe leicht, das Ei stockt in feinen Fäden.

Peking-Suppe wie beim Chinesen – süß-scharf mit Eifäden fertig angerichtet
Gesamtzeit
1 h 20 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 1 h 20 min auf dem Tisch
Vorbereiten
25 min
Ruhen
20 min
Kochen
35 min

So gelingt das Rezept

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Einlagen vorbereiten und Hühnerbasis sicher garen

  2. 1

    Mu-Err sicher quellen lassen und Einlagen fein schneiden

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Mu-Err-Pilze in eine hitzefeste Schüssel legen, vollständig mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 20 Minuten quellen lassen. Das Einweichwasser wegschütten, die Pilze unter fließendem Wasser gründlich spülen, harte Ansätze entfernen und in schmale Streifen schneiden. Möhre und Champignons putzen; die Möhre in feine Stifte und die Champignons in dünne Scheiben schneiden. Die Bambussprossen abgießen, abspülen und in schmale Streifen teilen. Die Frühlingszwiebeln waschen und trocknen. Weiße sowie hellgrüne Teile fein schneiden und als den größeren ausgewiesenen Anteil zu den Einlagen geben; das dunkle Grün separat nach der kleineren ausgewiesenen Teilmenge in feine Ringe schneiden und abgedeckt kühl stellen.

  3. 2

    Hähnchen in der Brühe bis zum sicheren Gargrad ziehen lassen

    Zutaten für diesen Schritt

    Hühnerbrühe, Hähnchenbrustfilet, Ingwer und die angedrückte Knoblauchzehe in einen Topf geben und langsam bis zum leisen Simmern erhitzen. Das Filet ohne sprudelndes Kochen garziehen lassen. Mit einem frisch gereinigten Thermometer im kräftigsten Querschnitt messen: Mindestens 70 °C müssen dort 2 Minuten gehalten werden. Zusätzlich darf das Innere beim Kontrollschnitt weder rosa sein noch roten Fleischsaft abgeben. Das gegarte Filet herausheben. Ingwer und Knoblauch entfernen und entsorgen; die Brühe leise heiß halten.

  4. 3

    Gegartes Hähnchen fein zerteilen

    Schon vorbereitet

    • Gegartes Hähnchenbrustfilet

    Das gegarte Filet auf einen sauberen Teller setzen und kurz temperieren, bis die Oberfläche ohne Verbrennungsgefahr berührt werden kann. Mit zwei sauberen Gabeln entlang der Fasern fein zupfen. Sehr lange Fasern quer teilen, damit sie sich später gleichmäßig in den Schalen verteilen. Das Fleisch abgedeckt bereitstellen; Werkzeuge oder Bretter vom rohen Geflügel dürfen dafür nicht erneut benutzt werden.

  5. 4

    Pilze, Gemüse und Frühlingszwiebelweiß garen

    Schon vorbereitet

    • Fein geschnittene Gemüse- und Pilzeinlagen mit Frühlingszwiebelweiß
    • Heiße, mit Ingwer und Knoblauch aromatisierte Hühnerbrühe

    Die vorbereiteten Einlagen ohne das separat bereitgestellte dunkle Frühlingszwiebelgrün in die leise siedende Brühe geben. 8 bis 10 Minuten garen. Fertig sind die Einlagen, wenn die Möhre ohne rohe Härte biegsam ist, die Champignons vollständig weich sind und die Mu-Err-Streifen heiß sowie elastisch bleiben. Die Brühe währenddessen nur sanft bewegen, damit der feine Zuschnitt erhalten bleibt.

  6. Süß-sauer würzen, leicht binden und Eifäden garen

  7. 5

    Süß-saure Schärfe vollständig einarbeiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Heiße Hühnerbrühe mit vollständig gegarten Gemüse- und Pilzeinlagen

    Helle und dunkle Sojasauce, Reisessig, Tomatenmark, Zucker, Sambal Oelek sowie weißen Pfeffer in die heiße Suppe rühren. Den Schneebesen so lange vom Topfrand durch die Mitte führen, bis sich Tomatenmark und Zucker vollständig gelöst haben. 3 Minuten leise köcheln lassen. Die Basis soll rötlich bernsteinfarben und homogen sein; am Topfboden dürfen weder Tomatenmarknester noch Zuckerkristalle zurückbleiben.

  8. 6

    Stärke klümpchenfrei einlaufen lassen und auskochen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Homogen gewürzte süß-saure und pikante Suppenbasis

    Speisestärke und kaltes Trinkwasser in einer kleinen Schüssel vollständig glatt rühren. Die Mischung unmittelbar vor der Zugabe erneut aufrühren, in dünnem Strahl in die sanft siedende Suppe gießen und dabei stetig rühren. Danach 2 Minuten leise köcheln lassen, damit der rohe Stärkegeschmack verschwindet. Die richtige Bindung ist erreicht, wenn die Brühe glänzt, den Löffel dünn überzieht und nach dem Rühren weiterhin frei vom Löffel fließt. Bei zu starker Bindung wenig heißes Wasser einarbeiten.

  9. 7

    Eifäden einlaufen lassen und vollständig erhitzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • Glänzende, klümpchenfreie und leicht gebundene Suppe

    Die Eier in einem sauberen Gefäß gründlich verquirlen. Die Suppe knapp unter kräftigem Kochen halten und mit einem Löffel einen langsamen Kreisstrom erzeugen. Das Ei in feinem, gleichmäßigem Strahl einlaufen lassen und 30 Sekunden nicht rühren. Anschließend einmal behutsam vom Boden lösen. Sobald das gesamte Ei im Topf ist, die Suppe an allen Stellen mindestens 2 Minuten bei mindestens 70 °C halten. Die Eifäden müssen vollständig gestockt sein und dürfen keine flüssigen Eiinseln enthalten.

  10. 8

    Hähnchen, Sesamöl und Frühlingszwiebelgrün vollenden

    Zutaten für diesen Schritt

    Schon vorbereitet

    • 15 g Separat geschnittenes dunkles Frühlingszwiebelgrün
    • Fein gezupftes, vollständig gegartes Hähnchen
    • Leicht gebundene Suppe mit vollständig gegarten feinen Eifäden

    Das fein gezupfte Hähnchen in die Suppe geben und unter sanftem Rühren bis in die Mitte erhitzen. Prüfen, dass der gesamte Topfinhalt wieder mindestens 70 °C erreicht; danach die Kochstelle ausschalten. Das geröstete Sesamöl und den vollständig reservierten kleineren Anteil Frühlingszwiebelgrün einrühren. In vorgewärmte Schalen füllen und sofort servieren, solange die Eifäden getrennt sichtbar und die Einlagen heiß sind.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (4 Personen).

Kalorien

240 kcal

pro Person

950 kcal

gesamtes Rezept (4 Personen)

Kohlenhydrate

20 g

pro Person

80 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Protein

22 g

pro Person

88 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Fett

6 g

pro Person

24 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Ballaststoffe

2,8 g

pro Person

11 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Zucker

8,8 g

pro Person

35 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Salz

5,8 g

pro Person

23 g

gesamtes Rezept (4 Personen)

Häufige Fragen

Veröffentlicht: Aktualisiert:

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