Kartoffel-Brokkoli-Auflauf aus der Heißluftfritteuse

Ein kompakter Auflauf aus der Heißluftfritteuse mit cremiger Sauce und kräftiger Kruste.

Ein kompakter Auflauf aus der Heißluftfritteuse mit cremiger Sauce und kräftiger Kruste. Durch dünne Schichten gart alles gleichmäßig und bleibt saftig. Ideal für Tage, an denen schnell ein warmes Wohlfühlgericht auf den Tisch soll. Funktioniert ebenso gut als Hauptgericht oder als herzhafte Beilage.

Kartoffel-Brokkoli-Auflauf aus der Heißluftfritteuse
Vorbereitung

20 min

Ruhezeit

5 min

Kochen

25 min

Veröffentlicht
Aktualisiert

Nährwerte pro Portion

Umfassendes Profil verfügbar: breites Makro- und Mikronährstoffbild, berechnet aus 1 von 13 Zutaten.

10 von 10 Kernwerten verfügbar
Kalorien

0 kcal

Protein

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fette

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Salz

2.5 g

Energie

Energie

0 kJ

Makronährstoffe

Protein

0 g

Fett

0 g

Davon gesättigte Fettsäuren

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Davon Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Natrium

975 mg

Salz

2.5 g

Fettprofil

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0 g

Transfettsäuren

0 g

Cholesterin

0 mg

Omega-3-Fettsäuren

0 g

Omega-6-Fettsäuren

0 g

Kohlenhydratprofil

Stärke

0 g

Mineralstoffe

Kalium

0 mg

Calcium

0 mg

Phosphor

0 mg

Magnesium

0 mg

Eisen

0 mg

Zink

0 mg

Kupfer

0 mg

Mangan

0 mg

Selen

0 µg

Vitamine

Vitamin A

0 µg

Beta-Carotin

0 µg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0 mg

Vitamin K

0 µg

Vitamin C

0 mg

Vitamin B1

0 mg

Vitamin B2

0 mg

Vitamin B3

0 mg

Vitamin B5

0 mg

Vitamin B6

0 mg

Biotin

0 µg

Folat

0 µg

Vitamin B12

0 µg

Cholin

0 mg

Weitere relevante Stoffe

Alkohol

0 g

Koffein

0 mg

Hinweis: Die Werte basieren auf den aktuell hinterlegten Zutatenprofilen. Einzelne Zutaten sind noch nicht vollständig mit Nährstoffdaten verknüpft.

Zutaten

Gemüse & Basis

Sauce & Käse

Würzen & Fett

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Vorbereitung

  2. 1

    Heißluftfritteuse auf die angegebene Temperatur vorheizen

    Zutaten für diesen Schritt

    Heißluftfritteuse auf die angegebene Temperatur vorheizen. Die ofenfeste Form so auswählen, dass sie sicher in den Garkorb passt, und die Innenfläche mit Olivenöl dünn bestreichen. Das verhindert Anhaften und fördert gleichmäßige Bräunung am Rand.

  3. 2

    Die vorbereiteten Scheiben aus Kartoffeln in eine große Schüssel geben und mit de...

    Zutaten für diesen Schritt

    Die vorbereiteten Scheiben aus Kartoffeln in eine große Schüssel geben und mit den Händen vorsichtig trennen, damit später keine dichten Klumpen entstehen. Die feinen Stücke aus Zwiebel und Knoblauch sehr gleichmäßig vorbereiten und getrennt bereitlegen, damit sie sich beim Schichten gut verteilen und beim Garen schnell weich werden. Die Röschen aus Brokkoli kurz vorgaren, bis die Farbe kräftig wirkt und die Oberfläche nur leicht nachgibt; danach sofort gut abtropfen lassen und bei Bedarf trocken tupfen, damit die Masse in der Form nicht wässrig wird. Wenn die Scheiben aus Kartoffeln sehr fest wirken, kurz vorgaren, bis sie biegsam sind; so gart der Kern später gleichmäßiger, ohne dass die Oberfläche austrocknet.

  4. Abschnitt

    Sauce

  5. 3

    Für die Sauce Sahne , Milch und Senf in einer Schüssel mit einem Schneebesen glat...

    Zutaten für diesen Schritt

    Für die Sauce Sahne , Milch und Senf in einer Schüssel mit einem Schneebesen glatt rühren, bis die Oberfläche seidig wirkt und keine Schlieren mehr zu sehen sind. Mit Salz , Schwarzer Pfeffer und Muskatnuss würzen und anschließend probieren; die Mischung soll rund schmecken, damit die Schichten später von innen heraus aromatisch sind. Beim Rühren bewusst Luft einarbeiten, damit sich die Masse leichter zwischen die Schichten verteilt und beim Garen gleichmäßig bindet.

  6. 4

    Einen Teil von Geriebener Käse in die Sauce geben und weiter rühren, bis sich all...

    Zutaten für diesen Schritt

    Einen Teil von Geriebener Käse in die Sauce geben und weiter rühren, bis sich alles gleichmäßig verteilt. Durch das Einrühren schmilzt die Masse beim Garen zu einer cremigen Bindung, die die Schichten zusammenhält und das Mundgefühl saftig macht.

  7. Abschnitt

    Schichten

  8. 5

    In die vorbereitete Form abwechselnd lagenweise Kartoffeln und Brokkoli geben und...

    Zutaten für diesen Schritt

    In die vorbereitete Form abwechselnd lagenweise Kartoffeln und Brokkoli geben und die feinen Stücke aus Zwiebel sowie Knoblauch dazwischen streuen. Nach jeder Lage sanft andrücken, damit Lufttaschen verschwinden und die Heißluft später überall gut ankommt. Die Sauce langsam über die gesamte Fläche gießen und mit einem Löffel so lenken, dass sie auch an den Rändern nach unten läuft; dadurch bleiben die äußeren Schichten saftig und garen gleichmäßig. Wenn oben noch trockene Stellen sichtbar sind, die Oberfläche vorsichtig glätten, bis alles leicht benetzt wirkt.

  9. 6

    Die Oberfläche mit dem restlichen Geriebener Käse und Parmesan bedecken, damit be...

    Zutaten für diesen Schritt

    Die Oberfläche mit dem restlichen Geriebener Käse und Parmesan bedecken, damit beim Garen eine geschlossene, goldene Decke entsteht. Leicht auf die Oberfläche drücken, damit die Streuung Kontakt zur feuchten Schicht hat und nicht im Luftstrom davonweht.

  10. Abschnitt

    Garen & Servieren

  11. 7

    Die gefüllte Form mit der Mischung aus Kartoffeln vorsichtig in den Garkorb stellen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die gefüllte Form mit der Mischung aus Kartoffeln vorsichtig in den Garkorb stellen. Im Heißluftstrom garen, bis die Schichten weich sind, die Sauce sichtbar blubbert und die Decke gleichmäßig gebräunt ist. Wenn die Oberfläche zu schnell dunkel wird, die Form locker abdecken, damit die Hitze weiter in das Innere gelangt, ohne die Kruste zu überrösten. Gegen Ende die Form bei Bedarf drehen, damit die Bräunung überall ähnlich ausfällt.

  12. 8

    Den Auflauf mit der Kruste aus Parmesan aus dem Gerät nehmen und kurz ruhen lasse...

    Zutaten für diesen Schritt

    Den Auflauf mit der Kruste aus Parmesan aus dem Gerät nehmen und kurz ruhen lassen, damit sich die Schichten setzen und beim Portionieren nicht auseinanderlaufen. Zum Servieren mit einem Messer am Rand lösen, dann mit einem Pfannenwender abheben und auf Teller geben; die Portionen sollen sowohl Kruste als auch weiche Schichten enthalten.

Anmerkung

Eine ofenfeste Form wählen, die sicher in den Garkorb passt und etwas Platz für zirkulierende Luft lässt. Sehr feuchte Einlagen immer gut abtropfen lassen, damit die Sauce cremig bleibt. Wenn die Oberfläche schnell bräunt, locker abdecken und weitergaren, bis die Schichten weich sind. Reste gelingen im Airfryer besonders gut, weil die Kruste wieder knusprig wird.

Mehr zum Rezept

Als Variation passen Spinat, Champignons oder Paprika gut in die Schichtung, solange alles eher trocken verarbeitet wird. Für mehr Röstaromen kann die Oberfläche am Ende kurz näher an die Heizspirale gesetzt werden, bis die Kruste kräftig wirkt. Zum Vorbereiten lässt sich der Auflauf geschichtet kalt stellen; vor dem Garen kurz temperieren, damit die Garung gleichmäßig startet.

FAQ

Häufige Fragen

Am besten funktioniert eine hitzefeste Keramik- oder Metallform, die sicher in den Korb passt und nicht zu hoch ist, damit die Heißluft die Oberfläche gut erreicht.

Ja, geeignet sind Gemüse mit wenig Wasser oder gut abgetropfte Zutaten. Sehr saftige Sorten vorher kurz anrösten oder ausdrücken, damit die Konsistenz nicht verwässert.

Gemüse nach dem Vorgaren gründlich abtropfen lassen, die Scheiben sehr dünn halten und die Sauce vor dem Garen gut abschmecken, damit sie beim Blubbern nicht ausdünnt.

Ja, die Form kann fertig geschichtet im Kühlschrank stehen. Vor dem Garen kurz bei Raumtemperatur anwärmen und anschließend garen, bis die Mitte weich und die Oberfläche kräftig gebräunt ist.

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