Risotto mit grünem Spargel und Parmesan

Cremiges Spargelrisotto mit Parmesan, Zitronenabrieb und grünem Spargel, der erst spät mitgart und Biss behält.

Heiß gehaltene Brühe, regelmäßiges Rühren und kalte Butter zum Schluss sorgen für ein fließendes Risotto; die Spargelspitzen kommen erst kurz vor Ende dazu.

Cremiges Risotto mit grünem Spargel, Parmesan und feinem Zitronenabrieb
Vorbereitung

20 min

Ruhezeit

2 min

Kochen

25 min

Zutaten

Gemüse

Basis & Reis

Flüssigkeiten

Finish & Würze

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Vorbereitung

  2. 1

    Spargel und Aromaten vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Wasche den grünen Spargel, trenne die holzigen Enden ab und teile die Stangen in Stücke. Lege die Spitzen getrennt von den übrigen Stücken parat, weil sie kürzer garen. Würfle die Schalotten fein, zerkleinere den Knoblauch und rasple den Parmesan erst kurz vor dem Kochen frisch.

  3. 2

    Brühe heiß halten

    Zutaten für diesen Schritt

    Erhitze die Gemüsebrühe in einem separaten Topf und halte sie während des gesamten Kochens heiß, aber nicht wild kochend. Kalte Brühe würde den Garprozess des Reises jedes Mal unterbrechen; heiße Brühe sorgt dafür, dass die Stärke gleichmäßig austritt und das Risotto cremig wird.

  4. Abschnitt

    Risotto kochen

  5. 3

    Aromaten anschwitzen und Reis glasig rösten

    Zutaten für diesen Schritt

    Erhitze das Olivenöl in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze. Schwitze die Schalotten 2 bis 3 Minuten glasig an, gib den Knoblauch kurz dazu und rühre dann den Risotto-Reis ein. Röste den Reis 1 bis 2 Minuten, bis die Körner an den Rändern leicht glasig wirken, aber keine Bräunung ansetzen.

  6. 4

    Mit Wein ablöschen und cremig garen

    Zutaten für diesen Schritt

    Lösche den Reis mit Weißwein ab und rühre, bis der Wein fast vollständig verdampft ist. Gib dann kellenweise heiße Brühe dazu und rühre regelmäßig, aber nicht pausenlos. Sobald eine Kelle fast aufgenommen ist, folgt die nächste. Nach etwa 10 Minuten die Spargelstücke ohne Spitzen zugeben und weiter garen.

  7. 5

    Spargelspitzen fertig garen

    Zutaten für diesen Schritt

    Gib die Spargelspitzen 4 bis 5 Minuten vor Ende der Garzeit in den Topf. Arbeite weiter mit kleinen Mengen heißer Brühe, bis der Reis cremig fließt, innen aber noch einen leichten Kern hat. Der Spargel soll zart sein und trotzdem Biss sowie seine grüne Farbe behalten.

  8. Abschnitt

    Fertigstellen

  9. 6

    Mantecieren und abschmecken

    Zutaten für diesen Schritt

    Ziehe den Topf vom Herd und rühre kalte Butter, frisch geriebenen Parmesan und fein abgeriebene Zitronenschale ein. Lasse das Risotto 2 Minuten ruhen, damit es bindet, und stelle die Konsistenz bei Bedarf mit einem kleinen Schuss heißer Brühe ein. Erst danach mit Salz, Pfeffer und Schnittlauch abschmecken und sofort servieren.

Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.

Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.

Kalorien

611.7 kcal

pro Portion

2446.8 kcal

gesamt aktuell (4 Portionen)

Kohlenhydrate

77.9 g

pro Portion

311.6 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Protein

16.8 g

pro Portion

67 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Fett

25.2 g

pro Portion

100.8 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Ballaststoffe

5.64 g

pro Portion

22.5 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Zucker

6.72 g

pro Portion

26.9 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Salz

3.79 g

pro Portion

15.1 g

gesamt aktuell (4 Portionen)

Anmerkung

Die Brühe während des Kochens immer sehr heiß halten, damit der Reis gleichmäßig gart. Risottoreis nicht waschen, sonst fehlt Stärke für die cremige Bindung. Rühre regelmäßig, aber nicht pausenlos: Der Reis soll cremig werden und trotzdem Struktur behalten. Falls das Risotto vor dem Finish zu fest wirkt, noch etwas heiße Brühe ergänzen. Serviert wird es idealerweise weich fließend, nicht kompakt.

Mehr zum Rezept

Varianten: Ein Löffel Mascarpone für extra Cremigkeit; ein Hauch Chiliöl für leichte Schärfe; geröstete Mandeln für Textur. Statt Schnittlauch passt auch Dill oder Kerbel.

FAQ

Häufige Fragen

Am besten funktionieren klassische Risottosorten wie Carnaroli oder Arborio. Sie geben genug Stärke ab, damit das Risotto cremig wird, behalten aber bei richtiger Garzeit noch Biss.

Ja. Ersetze den Weißwein einfach durch die gleiche Menge heiße Gemüsebrühe. Für etwas Frische kannst du am Ende zusätzlich ein paar Tropfen Zitronensaft einrühren.

Es sollte weich fließend und cremig sein, nicht trocken oder kompakt. Die Reiskörner haben innen noch einen leichten Kern, und der Spargel ist zart, aber nicht weich gekocht.

Nein, aber regelmäßig. Häufiges Umrühren hilft, Stärke zu lösen und Ansetzen zu vermeiden. Dauerhaft hektisches Rühren ist nicht nötig.

Frisch ist es am besten. Du kannst den Reis aber knapp unter al dente vorgaren, rasch abkühlen und später mit heißer Brühe fertig garen. Butter, Parmesan und Zitronenabrieb erst ganz zum Schluss einrühren.

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