Omelette mit Schinken und Gouda

Gefaltetes Omelette mit Kochschinken und jungem Gouda, bei milder Hitze gleichmäßig gestockt und direkt aus der Pfanne serviert.

Schinkenstreifen und geriebener Gouda kommen erst auf die gebundene Eierfläche. So bleibt das Omelette faltbar, während die Füllung heiß wird und der Käse schmilzt.

Omelette mit Schinken und Gouda aus der Pfanne fertig angerichtet
Vorbereitung

10 min

Ruhezeit

0 min

Kochen

12 min

Zutaten

Für die Eiermasse

Für Füllung, Pfanne und Abschluss

Rezeptanleitung

Schritt für Schritt Ansicht

  1. Abschnitt

    Füllung und Eiermasse vorbereiten

  2. 1

    Schinken, Gouda und Schnittlauch vorbereiten

    Zutaten für diesen Schritt

    Den Schnittlauch unter einem dünnen kalten Wasserstrahl abspülen, sorgfältig trockenlegen und quer fein schneiden. Kochschinken in kurze, schmale Streifen schneiden und Gouda grob reiben. Schinken und Käse locker vermengen und gleichmäßig auf zwei saubere Schalen verteilen. Den Schnittlauch getrennt bereithalten. Arbeitsbrett und Messer anschließend reinigen, damit keine Schinkenreste auf andere Lebensmittel gelangen.

  3. 2

    Eier hygienisch prüfen und gleichmäßig aufteilen

    Zutaten für diesen Schritt

    Jedes Ei zunächst getrennt in einer gereinigten Tasse aufschlagen. Nur Exemplare ohne auffälligen Geruch oder ungewöhnliches Aussehen in die Rührschüssel übernehmen. Hände, Schalenkontaktflächen und Spritzer sofort reinigen; die rohe Masse nicht probieren. Vollmilch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen rühren, bis Eigelb und Eiweiß verbunden sind, ohne viel Schaum einzuarbeiten. Die Eiermasse durch kurzes Umgießen gleichmäßig auf zwei saubere Schalen verteilen.

  4. Abschnitt

    Beide Omelettes sanft und sicher garen

  5. 3

    Erste Butterportion ohne Bräunung schmelzen

    Zutaten für diesen Schritt

    Eine beschichtete Pfanne mit 22 bis 24 Zentimetern Durchmesser bei mittlerer bis niedriger Stufe ungefähr eine Minute erwärmen. Die zugeordnete Butter darin schwenken, bis Boden und unterer Rand dünn benetzt sind. Sie darf leise schäumen, aber weder braun werden noch nussig riechen. In diesem Fall die Pfanne kurz von der Hitze nehmen und vor dem Eingießen etwas abkühlen lassen.

  6. 4

    Erste Eierportion zu einer geschlossenen Basis stocken

    Zutaten für diesen Schritt

    Die erste Eierportion in die gebutterte Pfanne gießen und sofort auf niedrige Stufe schalten. Sobald am Rand eine helle feste Schicht entsteht, diese mit einem hitzebeständigen Spatel behutsam zur Mitte schieben und die Pfanne neigen, damit noch flüssiges Ei in die freien Stellen läuft. Rundum wiederholen, ohne die Masse zu zerhacken. Die Basis ist bereit zum Füllen, wenn keine flüssigen Pfützen mehr stehen, die Oberseite jedoch noch feucht wirkt und der Boden sich lösen lässt.

  7. 5

    Erstes Omelette füllen, falten und sicher fertig garen

    Zutaten für diesen Schritt

    Die erste Schinken-Gouda-Füllung auf einer Seite der Eierbasis verteilen und am Rand ungefähr 1 Zentimeter frei lassen. Die freie Seite mit dem Spatel darüberklappen. Bei niedriger Hitze zugedeckt weitergaren, bis der Gouda geschmolzen ist, kein rohes Ei austritt und die kühlste Stelle im Inneren mindestens 70 °C für 2 Minuten hält. Dafür ein sauberes Einstichthermometer seitlich bis in die dickste Stelle führen. Das fertige Omelette auf einen vorgewärmten Teller gleiten lassen.

  8. 6

    Zweites Omelette vollständig wiederholen

    Zutaten für diesen Schritt

    Käsereste mit Küchenpapier aus der Pfanne nehmen und die Pfanne kurz abkühlen lassen. Die restliche Butter bei mittlerer bis niedriger Stufe ohne Bräunung schmelzen. Die zweite Eierportion eingießen, auf niedrige Stufe schalten und feste Ränder zur Mitte schieben, während flüssiges Ei nachläuft. Sobald keine flüssigen Pfützen mehr stehen, die zweite Füllung auf einer Seite verteilen, den Rand frei lassen und das Omelette falten. Zugedeckt garen, bis der Käse geschmolzen ist und auch dieses Omelette an der kühlsten inneren Stelle mindestens 70 °C für 2 Minuten hält.

  9. Abschnitt

    Direkt servieren

  10. 7

    Beide Omelettes mit Schnittlauch abschließen

    Zutaten für diesen Schritt

    Beide Omelettes auf den vorgewärmten Tellern anrichten und den vorbereiteten Schnittlauch gleichmäßig darüberstreuen. Sofort servieren, solange die Füllung heiß und der Gouda geschmolzen ist. Beim Anschneiden soll die Eierhülle vollständig gestockt und weich sein; rohe oder wässrige Eiermasse darf nicht austreten.

Nährwerte nicht verfügbar

Erste vorbereitete Schinken-Gouda-Füllung: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Zweite vorbereitete Schinken-Gouda-Füllung: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Gewaschener und geschnittener Schnittlauch: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Erste gleichmäßig verquirlte Eierportion: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Zweite gleichmäßig verquirlte Eierportion: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Mäßig warme, dünn gebutterte Pfanne: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Geschlossene, noch feuchte erste Eierbasis: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Sicher gegartes erstes Schinken-Gouda-Omelette: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben. Sicher gegartes zweites Schinken-Gouda-Omelette: Keiner der acht gebundenen Zutatenkatalogeinträge ist fachlich vollständig verifiziert; deshalb werden für Prozessausgaben und das veröffentlichte Rezept keine belastbaren Nährwerte ausgegeben.

FAQ

Häufige Fragen

Zu hohe Pfannentemperatur lässt die Ei-Proteine schnell fest und zäh werden. Die Butter darf nicht bräunen, und die Eierbasis wird schon gefüllt, sobald keine flüssigen Pfützen mehr stehen. Die sichere Endtemperatur wird anschließend bei niedriger Hitze erreicht, statt die Außenseite kräftig zu braten.

Die Milch kann entfallen, dann wird die Eierhülle etwas kompakter und schmeckt ausgeprägter nach Ei. Die übrige Arbeitsweise bleibt gleich: nur glatt verrühren, bei milder Hitze stocken lassen und die sichere Innentemperatur prüfen.

Eine beschichtete Pfanne mit 22 bis 24 Zentimetern Durchmesser ergibt pro Durchgang eine gut faltbare Eierfläche. In einer größeren Pfanne wird sie sehr dünn und reißt leichter; in einer deutlich kleineren Pfanne braucht die dickere Mitte länger, bis sie sicher durchgegart ist.

Der Rand ist dann hell und geschlossen, am Boden haftet nichts mehr fest und auf der Oberseite stehen keine flüssigen Pfützen. Ein feuchter Glanz ist zu diesem Zeitpunkt richtig. Erst nach dem Falten wird das Innere bei niedriger Hitze bis zum sicheren Garzustand gebracht.

Geschmolzener Käse und eine feste Außenseite sind nur Sichtzeichen. Verlässlich ist die Messung an der kühlsten Stelle der gefalteten Mitte: Dort müssen mindestens 70 °C für 2 Minuten anliegen. Beim Anschneiden darf außerdem keine rohe, wässrige Eiermasse austreten.

Reste zügig in ein flaches sauberes Gefäß geben, auf unter 7 °C abkühlen und abgedeckt kalt stellen. Die gekühlten Reste innerhalb von 24 Stunden verzehren. Beim Erwärmen muss auch die kühlste Stelle erneut mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen; mehrfaches Abkühlen und Aufwärmen vermeiden.

Beide Formen sind im Deutschen gebräuchlich. „Omelette“ entspricht der französischen Schreibweise, „Omelett“ ist die eingedeutschte Variante. Dieses Rezept verwendet im Titel die häufig gesuchte Form „Omelette“; gemeint ist dasselbe gefaltete Eiergericht.

In noch flüssigem Ei sinkt die Füllung ein und verhindert eine geschlossene, gut lösbare Unterseite. Auf der bereits gebundenen Basis bleibt sie gleichmäßig verteilt. Der Gouda kann anschließend unter dem Deckel schmelzen, während das gefaltete Innere kontrolliert fertig gart.

Schinken und Gouda können getrennt von der Eiermasse vorbereitet und bis zur Verwendung abgedeckt gekühlt werden. Die Eier erst kurz vor dem Garen aufschlagen und verrühren. Bereits rohe Eiermasse nicht unnötig bei Raumtemperatur stehen lassen und benutzte Kontaktflächen sofort reinigen.

Eier und Milch sind in dieser Rezeptfassung enthalten. Bei verpacktem Kochschinken außerdem Zutatenliste und Spurenhinweise prüfen, weil Zusammensetzung und Produktionsumgebung je nach Hersteller variieren. Bei Allergien müssen auch Pfanne, Brett, Messer und Spatel frei von relevantem Kreuzkontakt sein.

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