Balsamico-Dressing mit Honig und Senf

Dunkles Balsamico-Dressing mit Blütenhonig, mildem Senf und Olivenöl, im Schraubglas zu einer feinen Vinaigrette emulgiert.

Honig, Senf, Salz und Pfeffer werden zuerst vollständig in der Essigbasis verteilt. Erst danach bindet kräftiges Schütteln das Olivenöl; ein klarer Filmtest zeigt die richtige Konsistenz.

Balsamico-Dressing mit Honig und Senf fertig angerichtet
Gesamtzeit
10 min
Schwierigkeit
Einfach
ZeitplanIn 10 min auf dem Tisch
Vorbereiten
5 min
Ruhen
5 min
Kochen
0 min

So gelingt das Rezept

Für 4 Personen bereitest du insgesamt ca. 140 Milliliter zu. Pro Person: etwa 35 ml Balsamico-Dressing für 1 Salat. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst.

  1. Essigbasis anrühren

  2. 1

    Glas und Zutaten vorbereiten

    Ein sauberes, vollständig trockenes Schraubglas oder einen Dressing-Shaker bereitstellen. Das Gefäß muss nach Zugabe aller Zutaten noch reichlich Kopfraum zum Schütteln bieten; der Deckel muss dicht schließen. Waage sowie Messlöffel bereitlegen, alle Zutaten abmessen und das Olivenöl zunächst getrennt lassen.

  3. 2

    Essigbasis ohne Öl glattrühren

    Zutaten für diesen Schritt

    Dunklen Aceto Balsamico di Modena, flüssigen Blütenhonig, milden mittelscharfen Senf, feines Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer in das Glas geben. Mit einem Löffel über den Boden rühren, bis keine Honigstreifen mehr sichtbar sind, das Salz nicht mehr körnig wirkt und der Senf gleichmäßig verteilt ist.

  4. Emulgieren und servieren

  5. 3

    Olivenöl vollständig emulgieren

    Zutaten für diesen Schritt

    Das native Olivenöl extra zur Essigbasis geben. Das Glas fest verschließen und 20 Sekunden kräftig schütteln. Alternativ die Mischung in einer kleinen Schüssel mit einem Schneebesen aufschlagen. Fertig emulgiert ist das Dressing, wenn keine klare Öllinse auf der Oberfläche schwimmt und die Innenseite des Glases von einem gleichmäßigen dünnen Film überzogen ist.

  6. 4

    Fünf Minuten ruhen lassen und erneut prüfen

    Das verschlossene Glas 5 Minuten stehen lassen. Danach weitere 10 Sekunden schütteln. Das Dressing muss zusammenhängend vom Löffel laufen, einen dünnen glänzenden Film hinterlassen und darf keine Honig- oder Senfstreifen zeigen. Eine leichte spätere Trennung ist bei einer selbst gemachten Vinaigrette normal.

  7. 5

    Vier Salatportionen unmittelbar anmachen

    Das Dressing gleichmäßig auf vier Salatportionen verteilen und jede Portion erst direkt vor dem Servieren locker wenden. Fertig angemacht sind die Blätter, wenn ihre Oberflächen dünn glänzen, sie ihre Form behalten und am Schüsselboden keine Pfütze steht.

  8. 6

    Reste sicher kalt aufbewahren

    Übriges Dressing sofort verschließen und in den Kühlschrank stellen. Die Lagertemperatur darf 7 °C nicht überschreiten; spätestens am dritten Tag nach dem Anrühren das Dressing aufbrauchen. Vor der nächsten Verwendung kurz und kräftig schütteln. Trübes oder festeres Olivenöl nach der Kühlung ist kein Verderb; bei auffälligem Geruch oder veränderter Oberfläche früher entsorgen.

Geschätzte Nährwerte

Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten geschätzt. Je nach Produkt, Zubereitung und Portionsgröße können sie abweichen.

Berechnungsgrundlage pro Person: etwa 35 ml Balsamico-Dressing für 1 Salat. Angezeigt werden die Werte pro Person und für das gesamte Rezept (ca. 140 Milliliter).

Kalorien

190 kcal

pro Person

750 kcal

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Kohlenhydrate

5 g

pro Person

20 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Protein

0,2 g

pro Person

1 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Fett

18 g

pro Person

74 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Ballaststoffe

0,1 g

pro Person

0,5 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Zucker

4,7 g

pro Person

19 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Salz

0,9 g

pro Person

3,5 g

gesamtes Rezept (ca. 140 Milliliter)

Häufige Fragen

Veröffentlicht: Aktualisiert:

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