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Teriyaki-Sauce selber machen – japanisch inspiriert

Eine japanisch inspirierte Teriyaki-Sauce mit Ingwer, Knoblauch und Mirin. Die Stärke wird separat angerührt und erst am Ende eingekocht.

Teriyaki-Sauce selber machen – japanisch inspiriert
Kategorie
Beilage
Schwierigkeit
Einfach
Personen
8
Gesamtzeit
13 min
Vorbereitung
5 min
Kochen
8 min
Ruhezeit
0 min

Zutaten

Reicht für 8 Personen. Ergibt ca. 320 ml. Pro Person: etwa 40 ml Teriyaki-Sauce.

  • 120 ml Japanische Sojasauce
  • 90 ml Mirin
  • 75 ml Kaltes Wasser
  • 50 g Brauner Zucker
  • 30 ml Milder Reisessig
  • 10 g Frischer Ingwer
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 6 g Speisestärke

Zubereitung

Für 8 Personen bereitest du insgesamt ca. 320 ml zu. Pro Person: etwa 40 ml Teriyaki-Sauce. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 7 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Aromaten und Saucebasis vorbereiten

01

Schritt 1: Ingwer und Knoblauch zu einer feinen Paste reiben

Zutaten: 10 g Frischer Ingwer · 1 Zehe Knoblauch

Schäle den Ingwer dünn und reibe ihn auf einer feinen Reibe. Reibe den Knoblauch direkt dazu und streiche lange Ingwerfasern ab, die auf der Reibe zurückbleiben. Verrühre beides zu einer gleichmäßigen Paste ohne grobe Stücke.

02

Schritt 2: Saucebasis im kleinen Topf vollständig verrühren

Zutaten: 120 ml Japanische Sojasauce · 90 ml Mirin · 60 ml Kaltes Wasser · 50 g Brauner Zucker · 30 ml Milder Reisessig

Schon vorbereitet: fein geriebene Ingwer-Knoblauch-Paste

Gib Sojasauce, Mirin, den für die Basis abgemessenen Teil des kalten Wassers, Braunen Zucker und Reisessig in eine kleine Stielkasserolle. Füge die Aromatenpaste hinzu und rühre mit dem Schneebesen, bis kein trockener Zucker mehr am Topfboden liegt.

Sauce kochen und kontrolliert binden

03

Schritt 3: Saucebasis drei Minuten offen köcheln

Schon vorbereitet: vollständig verrührte kalte Saucebasis

Erhitze die Saucebasis unter Rühren auf mittlerer Stufe, bis über die gesamte Oberfläche kleine Blasen aufsteigen. Stelle die Hitze so ein, dass die Sauce ruhig weiterköchelt, und rühre sie offen 3 Minuten regelmäßig über den Topfboden. Schalte anschließend auf die kleinste Stufe.

04

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien68.1 kcal545.2 kcal gesamt
Kohlenhydrate12.9 g103.1 g gesamt
Protein1.51 g12.1 g gesamt
Fett0.034 g0.272 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Ist diese Teriyaki-Sauce ein original japanisches Rezept?

Nein. Klassisches japanisches Teriyaki bezeichnet vor allem eine Garmethode, bei der eine Würzung aus Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker beim Grillen oder Braten Glanz erzeugt. Diese eigenständige Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Reisessig und Stärke ist ausdrücklich eine japanisch inspirierte Alltagsversion.

Warum kommt Mirin in die Teriyaki-Sauce?

Mirin verbindet Süße und Umami mit einer glänzenden Oberfläche und passt geschmacklich zu Sojasauce. Entscheidend ist das konkrete Produkt: Hon-Mirin und würzende Mirin-Produkte können sich bei Alkohol, Salz und Zucker deutlich unterscheiden, daher gehört der Etikettcheck zur Zubereitung.

Ist die selbst gemachte Teriyaki-Sauce alkoholfrei?

Das Rezept wird nicht als alkoholfrei ausgewiesen. Hon-Mirin enthält Alkohol; wie viel im konkreten Produkt steckt, steht auf dem Etikett. Wer Alkohol sicher vermeiden muss, benötigt ein ausdrücklich alkoholfreies Produkt und eine dafür separat abgestimmte Rezeptur.

Warum wird die Sauce mit Speisestärke gebunden?

Die Stärke erzeugt bei kurzer Kochzeit eine gleichmäßige, haftende Konsistenz. Das ist typisch für viele international verbreitete Teriyaki-Saucen, gehört aber nicht zwingend zu einer klassischen japanischen Tare. In diesem Rezept ist die Bindung deshalb klar als Teil der adaptierten Version beschrieben.

Wie erkenne ich die richtige Konsistenz?

Heiß soll die Sauce einen Löffel dünn und lückenlos überziehen und noch gleichmäßig zurücklaufen. Beim Abkühlen bindet sie weiter. Deshalb wird die Konsistenz direkt nach dem Auskochen nur geprüft und nicht mit zusätzlichen Zutaten korrigiert.

Welche Allergene enthält die Teriyaki-Sauce?

Sojasauce enthält Soja und häufig Weizen. Prüfe außerdem Mirin, Reisessig und Speisestärke anhand der Packungskennzeichnung auf weitere Allergene oder Spuren. Für eine glutenfreie Auslobung müssten alle verwendeten Produkte ausdrücklich geeignet sein; dieses Rezept macht diese Auslobung nicht.

Wie lange hält sich die Sauce im Kühlschrank?

Sobald der sichtbare Dampf entwichen ist, kommt der verschlossene Behälter ohne weitere Standzeit in den Kühlschrank. Plane die Sauce spätestens am dritten Tag ein; was bis dahin nicht gebraucht wird, frierst du frühzeitig ein. Beim Wiedererhitzen sollte sie an allen Stellen mindestens 2 Minuten lang 70 °C erreichen.

Kann ich Teriyaki-Sauce einfrieren?

Ja. Lass die Sauce vollständig abkühlen, friere sie in kleinen, dicht verschlossenen Portionen ein und vermerke das Datum. Taue sie im Kühlschrank auf und rühre sie beim vollständigen Wiedererhitzen gründlich, damit die Bindung wieder gleichmäßig wird.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/teriyaki-sauce-selber-machen/

Schritt 4: Speisestärke mit dem restlichen Wasser glattrühren

Zutaten: 6 g Speisestärke · 15 ml Kaltes Wasser

Verrühre die Speisestärke in einer kleinen Schale mit dem restlichen kalten Wasser. Fahre mit dem Löffel über Boden und Rand, bis keine trockenen Stärkenester mehr zu sehen sind. Rühre die Mischung unmittelbar vor dem Eingießen noch einmal auf.

05

Schritt 5: Stärkemischung einrühren und eine Minute auskochen

Schon vorbereitet: drei Minuten gekochte Saucebasis · klümpchenfreie Stärkemischung

Rühre die Saucebasis langsam mit dem Schneebesen und gieße die Stärkemischung dabei in einem dünnen Strahl ein. Erhöhe die Hitze, bis die Sauce wieder gleichmäßig blubbert. Koche sie unter ständigem Rühren 1 Minute, damit die Stärke bindet und die Sauce sichtbar glänzend wird.

06

Schritt 6: Topf vom Herd nehmen und Bindung prüfen

Schon vorbereitet: heiß gebundene Teriyaki-Sauce

Nimm den Topf von der Kochstelle und rühre die Sauce noch 30 Sekunden weiter. Tauche einen sauberen Löffel ein: Die heiße Sauce soll ihn in einem dünnen, geschlossenen Film überziehen und in einem gleichmäßigen Band zurücklaufen. Gib jetzt weder weitere Stärke noch Flüssigkeit dazu, weil die Sauce beim Abkühlen noch fester wird.

Sauber abfüllen und rasch kühlen

07

Schritt 7: Sauce abfüllen und zügig in den Kühlschrank stellen

Schon vorbereitet: fertig gebundene japanisch inspirierte Teriyaki-Sauce

Fülle die Sauce in einen sauberen, hitzebeständigen Behälter mit ausreichend freiem Rand. Lass sichtbaren Dampf bei lose aufgelegtem Deckel kurz entweichen, verschließe den Behälter danach und stelle ihn zügig in den Kühlschrank. Beschrifte ihn mit dem Zubereitungsdatum.