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Südtiroler Spinatknödel mit brauner Butter und Parmesan

Lockere Südtiroler Spinatknödel aus altbackenen Brötchen und Blattspinat treffen auf nussige braune Butter und frisch geriebenen Parmesan.

Südtiroler Spinatknödel mit brauner Butter und Parmesan
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Mittel
Personen
4
Gesamtzeit
1 h 30 min
Vorbereitung
35 min
Kochen
35 min
Ruhezeit
20 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Für die Knödelmasse

  • 300 g Altbackene Weizenbrötchen
  • 200 ml Vollmilch
  • 500 g Blattspinat, frisch

Für Knödel und Garwasser

  • 10 g Meersalz, fein

Für Knödel und zum Fertigstellen

  • 100 g Süßrahmbutter

Für die Knödelmasse

  • 80 g Gelbe Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 Stück Eier Größe M

Für Knödel und zum Fertigstellen

  • 80 g Parmesan (Parmigiano Reggiano)

Für die Knödelmasse

  • 30 g Weizenmehl Type 405
  • 30 g Weizen-Semmelbrösel
  • 1 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 0,5 g Muskatnuss

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 10 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Knödelmasse vorbereiten

01

Schritt 1: Brotwürfel gleichmäßig befeuchten

Zutaten: 300 g Altbackene Weizenbrötchen · 200 ml Vollmilch

Zerteile die altbackenen Weizenbrötchen in gleichmäßige Würfel von rund 1 cm Kantenlänge. Verteile sie flach in einer geräumigen Schüssel. Erwärme die Vollmilch nur lauwarm, gieße sie über das Brot und wende die Würfel behutsam. Lass sie stehen, während du den Spinat vorbereitest; sie sollen weich werden, aber ihre Struktur behalten.

02

Schritt 2: Spinat garen, ausdrücken und hacken

Zutaten: 500 g Blattspinat, frisch · 2 g Meersalz, fein

Wasche den Blattspinat gründlich unter kaltem Trinkwasser, entferne kräftige Stiele und schleudere die Blätter trocken. Lass den Spinat in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze in 3–4 Minuten zusammenfallen und wende ihn mehrfach. Würze ihn mit Meersalz, gib ihn in ein Sieb und lass ihn so weit abkühlen, dass du ihn sicher anfassen kannst. Drücke die Flüssigkeit portionsweise sehr gründlich aus und hacke den kompakten Spinat fein.

03

Schritt 3: Zwiebel und Knoblauch mild anschwitzen

Zutaten: 20 g Süßrahmbutter · 80 g Gelbe Zwiebel · 1 Zehe Knoblauch

Schneide die Zwiebel in feine Würfel und hacke den Knoblauch. Schmelze die Süßrahmbutter in einer kleinen Pfanne und schwitze beides bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten glasig an, ohne dunkle Röststellen entstehen zu lassen. Fülle die Aromaten auf einen Teller um und lass sie lauwarm abkühlen.

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien629.6 kcal2518.3 kcal gesamt
Kohlenhydrate57 g228.1 g gesamt
Protein24.2 g96.8 g gesamt
Fett32.8 g131.1 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Warum zerfallen Spinatknödel im Wasser?

Häufig ist der Spinat nicht trocken genug ausgedrückt, die Brotmasse hatte zu wenig Ruhezeit oder das Wasser kocht zu stark. Halte dich an die Ruhezeiten, prüfe zuerst den Probeknödel und lass das Garwasser nur leicht zittern.

Wie alt sollten die Brötchen für Spinatknödel sein?

Sie sollten deutlich trocken und schnittfest, aber nicht steinhart sein. Sehr frisches Brot wird beim Mischen schnell klebrig; vollständig ausgetrocknete Würfel nehmen die Milch dagegen ungleichmäßig auf.

Lässt sich dieses Rezept mit TK-Spinat kochen?

Die gebundene Rezeptur ist auf frischen Blattspinat und dessen Einkaufsgewicht abgestimmt. Tiefgekühlter Spinat hat nach dem Auftauen eine andere, produktabhängige Wassermenge und ist deshalb kein genauer Ersatz ohne erneute Mengen- und Küchentestung.

Warum braucht die Knödelmasse eine Ruhezeit?

Während der Ruhe nimmt das Brot freie Flüssigkeit auf und Mehl sowie Semmelbrösel stabilisieren die Masse. Dadurch lässt sie sich mit wenig Druck formen und bleibt beim Garen lockerer.

Warum wird zuerst ein Probeknödel gegart?

Der Probeknödel zeigt, ob die konkrete Brot- und Spinatfeuchte eine geschlossene Oberfläche ergibt. So kannst du der übrigen Masse bei Bedarf zusätzliche Ruhe geben, bevor alle Knödel im Wasser sind.

Woran erkenne ich, dass Spinatknödel sicher gar sind?

Aufsteigen und eine stabile Oberfläche zeigen die Struktur, nicht sicher die Kerntemperatur. Verbindlich ist der im Ablauf genannte Temperatur-Zeit-Endpunkt in der Mitte eines Knödels.

Wie gelingt braune Butter ohne bitteren Geschmack?

Verwende eine helle Pfanne, beobachte die Milchteilchen am Boden und nimm die Butter bei goldbrauner Farbe und nussigem Duft sofort von der Hitze. Schwarze Punkte oder ein scharfer Geruch zeigen, dass sie verbrannt ist.

Ist Parmesan vegetarisch?

Nein. Echter Parmesan beziehungsweise Parmigiano Reggiano wird nach seiner Produktspezifikation mit Kälberlab hergestellt. Dieses Rezept ist deshalb trotz der übrigen Zutaten nicht als vegetarisch eingeordnet.

Welche Allergene enthalten die Spinatknödel?

Weizenbrötchen, Weizenmehl und Semmelbrösel enthalten Gluten. Vollmilch, Butter und Parmesan enthalten Milch; die Knödelmasse enthält außerdem Ei. Prüfe bei verpackten Produkten immer zusätzlich die Kennzeichnung.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/suedtiroler-spinatknoedel-braune-butter-parmesan/
04

Schritt 4: Knödelmasse locker mischen

Zutaten: 2 Stück Eier Größe M · 40 g Parmesan (Parmigiano Reggiano) · 30 g Weizenmehl Type 405 · 30 g Weizen-Semmelbrösel · 2 g Meersalz, fein · 1 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen · 0,5 g Muskatnuss

Schon vorbereitet: gleichmäßig befeuchtete Brotwürfel · gegarter, ausgedrückter und gehackter Spinat · mild angeschwitzte Aromaten

Verquirle die Eier in einer kleinen Schüssel und reibe den Parmesan sowie die Muskatnuss fein. Gib eingeweichte Brotwürfel, vorbereiteten Spinat und abgekühlte Aromaten in eine große Schüssel. Füge Eier, Parmesan, Weizenmehl, Semmelbrösel, Meersalz, schwarzen Pfeffer und Muskatnuss hinzu. Mische alles nur so lange, bis die Masse gleichmäßig verbunden ist und noch einzelne Brotstücke sichtbar sind. Wasche danach Hände und Arbeitsflächen gründlich, weil die Masse rohes Ei enthält.

05

Schritt 5: Masse ruhen lassen und Bindung beurteilen

Schon vorbereitet: locker gemischte Spinatknödelmasse

Decke die Schüssel ab und lass die Knödelmasse 20 Minuten ruhen. Drücke danach eine kleine Portion mit feuchten Händen zusammen. Die Masse ist bereit, wenn diese Probe ihre Form behält und die Finger nur schwach befeuchtet. Ist sie noch sehr weich, lass sie weitere 10 Minuten ruhen, ohne sie zusätzlich zu kneten.

Probeknödel, Garen und Fertigstellen

06

Schritt 6: Garwasser vorbereiten und Probeknödel prüfen

Zutaten: 6 g Meersalz, fein

Schon vorbereitet: geruhte und formbare Spinatknödelmasse

Erhitze in einem großen Topf reichlich Wasser, würze es mit Meersalz und stelle die Hitze so ein, dass nur kleine Bläschen aufsteigen. Forme aus einer kleinen Portion der Masse einen Probeknödel und lass ihn 8–10 Minuten sanft gar ziehen. Bleibt er geschlossen und fühlt er sich elastisch an, ist die Bindung bestätigt. Franst er aus, lass die übrige Masse weitere 10 Minuten ruhen und forme sie anschließend mit feuchten Händen etwas kompakter. Halte das Wasser stets unter dem Siedepunkt.

07

Schritt 7: Acht Spinatknödel gleichmäßig formen

Schon vorbereitet: durch Probeknödel bestätigte Knödelmasse

Teile die verbliebene Masse in acht gleich große Portionen. Forme sie mit angefeuchteten Händen zu Knödeln und schließe kleine Risse mit feuchten Fingern. Drücke nur so fest, dass die Oberfläche geschlossen ist; starkes Pressen macht die Krume kompakt.

08

Schritt 8: Knödel sanft und sicher gar ziehen lassen

Schon vorbereitet: acht geformte Spinatknödel

Lass die geformten Spinatknödel vorsichtig in das nur leise siedende Wasser gleiten. Gare sie 12–15 Minuten und bewege sie nach den ersten Minuten behutsam vom Topfboden. Prüfe einen Knödel in der Mitte mit einem gereinigten Thermometer: Die Masse muss dort 2 Minuten lang mindestens 70 °C halten. Hebe alle Knödel mit einer Schaumkelle heraus und lass sie gründlich abtropfen. Reinige das Thermometer nach der Messung erneut.

09

Schritt 9: Butter goldbraun und nussig aufschäumen

Zutaten: 80 g Süßrahmbutter

Schmelze die Süßrahmbutter in einer hellen kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Lass sie 5–7 Minuten aufschäumen und ziehe gelegentlich mit einem hitzefesten Spatel über den Boden. Nimm die Pfanne sofort vom Herd, sobald der Schaum feiner wird, die Milchteilchen goldbraun sind und die Butter nussig duftet; durch die Resthitze dunkelt sie noch nach.

10

Schritt 10: Mit brauner Butter und Parmesan servieren

Zutaten: 40 g Parmesan (Parmigiano Reggiano)

Schon vorbereitet: Abgetropfte gegarte Spinatknödel · goldbraune nussige Butter

Verteile jeweils zwei abgetropfte Spinatknödel auf vier vorgewärmte Teller. Übergieße sie mit der heißen braunen Butter und reibe den Parmesan direkt darüber. Serviere sie sofort. Lass Reste rasch abkühlen und lagere sie geschlossen bei höchstens 5 °C. Verbrauche sie innerhalb von 2 Tagen und erwärme sie nur einmal; dabei muss das Innere erneut 2 Minuten lang mindestens 70 °C erreichen.

Wie bewahre ich gegarte Spinatknödel auf?

Kühle Reste rasch ab und stelle sie in einem geschlossenen Behälter kalt. Die konkrete Frist und der sichere Endpunkt für das einmalige Wiedererwärmen stehen im letzten Arbeitsschritt.

Kann ich Spinatknödel einfrieren?

Ja, am stabilsten sind vollständig gegarte und rasch abgekühlte Knödel. Friere sie zunächst mit Abstand an und verpacke sie danach luftdicht. Lass sie später gekühlt auftauen und bringe ihr Inneres beim Erwärmen wieder auf den Sicherheitsendpunkt des Rezepts.