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Pizza mit Rucola und Parmesan

Der Hefeteig wird heiß gebacken und erst danach mit frischem Rucola vollendet. Parmesan, geröstete Pinienkerne, Olivenöl und etwas Balsamico-Creme geben Würze, Crunch und einen frischen Kontrast.

Pizza mit Rucola und Parmesan
KategorieHauptgericht
SchwierigkeitMittel
Portionen2
Gesamtzeit1 h 45 min
Vorbereitung30 min
Kochen15 min
Ruhezeit1 h

Nährwerte

Richtwerte pro Portion und für das gesamte Rezept.

Kalorien990.1 kcal1980.2 kcal gesamt
Kohlenhydrate104 g208 g gesamt
Protein40.8 g81.7 g gesamt
Fett45.3 g90.7 g gesamt

Zutatenübersicht

Für 2 Portionen.

Teig

  • 250 g Weizenmehl Type 550
  • 160 ml Wasser, lauwarm
  • 5 g Frischhefe
  • 8 g Salz, für Teig und Sauce
  • 30 g Olivenöl, für Teig, Sauce und Finish

Sauce und Belag

  • 180 g Passierte Tomaten
  • 2 g Zucker
  • 2 g Oregano (getrocknet)
  • 200 g Mozzarella, gut abgetropft
  • 30 g Parmesan, frisch reiben
  • 80 g Rucola, gewaschen und gut getrocknet
  • 80 g Kirschtomaten
  • 15 g Pinienkerne
  • 5 g Balsamico-Creme, nach Wunsch zum Beträufeln

Zubereitung

11 Schritte, mit den passenden Zutaten direkt im Ablauf.

Teig vorbereiten

01

Hefe im Wasser auflösen

Zutaten: 160 ml Wasser, lauwarm · 5 g Frischhefe

Das lauwarme Wasser in eine Rührschüssel geben, die Frischhefe hineinbröseln und beides gründlich verrühren, bis keine Stückchen mehr zu sehen sind. Das Wasser sollte nur handwarm sein, damit die Hefe zuverlässig anspringt und nicht beschädigt wird.

Produktlinks: Rührschüssel (https://www.amazon.de/dp/B082WBFFCJ?tag=rezeptplaner-21)
02

Teig mischen und glatt kneten

Zutaten: 250 g Weizenmehl Type 550 · 5 g Salz · 15 g Olivenöl

Mehl, Salz und Olivenöl zur Hefemischung geben und alles zuerst mit einem Löffel, dann mit den Händen 8 bis 10 Minuten zu einem weichen, glatten und elastischen Teig kneten. Der Teig soll geschmeidig sein und sich am Ende weitgehend von Schüssel und Händen lösen.

Notiz: Wenn der Teig sehr straff wirkt, 5 Minuten ruhen lassen und dann weiterkneten.

03

Teig gehen lassen

Zutaten: 30 g Olivenöl, für Teig, Sauce und Finish

Den Teig zu einer Kugel formen, die Schüssel bei Bedarf hauchdünn mit Olivenöl ausstreichen und den Teig abgedeckt etwa 60 Minuten an einem warmen, zugfreien Ort gehen lassen. Er sollte danach sichtbar aufgegangen sein und sich deutlich luftiger anfühlen.

Sauce und Belag vorbereiten

04

Tomatensauce anrühren

Zutaten: 180 g Passierte Tomaten · 5 g Olivenöl · 3 g Salz · 2 g Zucker · 2 g Oregano (getrocknet)

Rühre passierte Tomaten mit Olivenöl, Salz und Zucker zu einer glatten, ungekochten Sauce. Sie soll dickflüssig bleiben, damit der Pizzaboden beim Backen nicht durchweicht.

05

Mozzarella und frische Zutaten vorbereiten

Zutaten: 180 g Passierte Tomaten · 200 g Mozzarella, gut abgetropft · 30 g Parmesan, frisch reiben · 80 g Rucola, gewaschen und gut getrocknet · 80 g Kirschtomaten

Lasse den Mozzarella gut abtropfen und zupfe ihn in Stücke. Wasche den Rucola, schleudere ihn trocken, halbiere die Kirschtomaten und stelle den frisch geriebenen Parmesan für das Finish bereit.

Notiz: Je trockener Mozzarella und Rucola sind, desto besser bleibt der Boden.

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06

Pinienkerne trocken rösten

Zutaten: 15 g Pinienkerne

Röste die Pinienkerne ohne Fett in einer kleinen Pfanne goldgelb. Schwenke sie häufig und lasse sie auf einem Teller abkühlen.

07

Ofen mit Blech stark vorheizen

Ein Backblech oder einen Pizzastein im Ofen auf mittlerer Schiene mindestens 20 Minuten auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Diese starke Anfangshitze ist entscheidend, damit der Boden schnell Farbe bekommt, aufgehen kann und nicht durch die Sauce aufweicht.

Formen und backen

08

Teig dünn ausziehen

Ziehe den Teig von der Mitte nach außen dünn aus und lasse einen etwas höheren Rand stehen. Arbeite auf bemehlter Fläche und stoppe, sobald der Boden gleichmäßig dünn ist, damit er beim Backen knusprig wird.

Notiz: Zieht sich der Teig zusammen, 5 Minuten entspannen lassen und dann weiterformen.

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09

Pizza belegen

Zutaten: 200 g Mozzarella · 80 g Kirschtomaten

Streiche die Tomatensauce dünn auf den Teig und lasse am Rand etwa 1 bis 2 cm frei. Verteile Mozzarella und Kirschtomaten gleichmäßig; Rucola und Parmesan kommen erst nach dem Backen auf die Pizza.

Notiz: Wenn dir die vorbereitete Sauce zu viel erscheint, nicht alles verwenden.

10

Pizza goldbraun backen

Backe die Pizza auf dem heißen Blech oder Stein, bis der Rand aufgegangen und goldbraun ist. Nimm sie heraus, sobald der Käse geschmolzen ist und der Boden stabil wirkt.

11

Mit Rucola frisch vollenden

Zutaten: 80 g Rucola · 30 g Parmesan · 10 g Olivenöl · 5 g Balsamico-Creme

Die heiße Pizza sofort aus dem Ofen nehmen und erst jetzt mit Rucola, frisch geriebenem Parmesan und den gerösteten Pinienkernen bestreuen. Zum Schluss mit etwas Olivenöl beträufeln und nach Wunsch wenig Balsamico-Creme darübergeben, dann direkt servieren, solange der Boden noch knusprig ist.

Rezeptnotiz

Für einen knusprigen Boden den Ofen samt Blech oder Stein sehr gut vorheizen. Mozzarella vor dem Belegen abtropfen lassen, die Sauce nicht zu dick auftragen und den Rucola erst nach dem Backen auflegen.

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Wann kommt der Rucola auf die Pizza?

Rucola gehört erst nach dem Backen auf die Pizza. So bleibt er frisch, fällt nicht in sich zusammen und bringt seinen leicht pfeffrigen Geschmack deutlich besser mit.

Kann ich den Teig am Vortag vorbereiten?

Ja, das klappt gut. Den fertig gekneteten Teig abgedeckt im Kühlschrank langsam gehen lassen und am nächsten Tag 45 bis 60 Minuten vor dem Formen herausnehmen, damit er wieder entspannter und leichter ausziehbar wird.

Wie wird der Boden besonders knusprig?

Wichtig sind ein sehr heiß vorgeheizter Ofen, ein mit aufgeheiztes Blech oder ein Stein und ein eher sparsamer Belag. Außerdem sollte der Mozzarella gut abtropfen und die Tomatensauce nur dünn aufgetragen werden.

Wodurch kann ich Pinienkerne ersetzen?

Gut passen grob gehackte Mandeln oder Sonnenblumenkerne. Röste den Ersatz wie die Pinienkerne kurz trocken an, damit er mehr Aroma bekommt und auf der fertigen Pizza trotzdem etwas Crunch liefert.

Ist die Pizza vegetarisch?

Mit klassischem Parmesan ist sie nicht strikt vegetarisch, weil Parmesan traditionell mit tierischem Lab hergestellt wird. Wenn du die Pizza vegetarisch halten möchtest, ersetze den Parmesan einfach 1:1 durch einen vegetarischen Hartkäse.

Gedruckt am 15.06.2026https://plany.de/rezept/pizza-mit-rucola/
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