Plany
Alle Rezepte
VorspeisenHauptgerichteDessertsBeilagenFrühstückCocktailsGetränkeSnacks & Fingerfood
HauptgerichteDessertsKüchenwissen

Druckansicht wird vorbereitet

Rezept, Mengen und Druckoptionen werden geladen.

Plany

Mengen, Zeiten und Garzeichen am passenden Schritt.

Finde Rezepte nach Gericht oder Zutat und behalte beim Kochen jeden Schritt im Blick.

Rezepte

Alle RezepteHauptgerichteDessertsFrühstückSnacks & Fingerfood

Plany

KüchenwissenKüchenhelferÜber PlanyKontakt

Für Publisher

Plany RecipesFree, Premium & BusinessDokumentationPlug-in-Support

© 2026 PlanyBezahlte Inhalte sind gekennzeichnet; Partnerlinks tragen *.Plany nutzt KI-gestützte Werkzeuge für Inhalte, Darstellungen und Produktentwicklung.

DatenschutzHaftungsausschlussImpressum
Zum Ausdrucken

Druckansicht

Personen und Inhalt anpassen, anschließend drucken oder als PDF speichern.

Personen
Zum Rezept
Druckinhalt anpassen
Inhalte für den Ausdruck

Die Vorschau folgt dem Website-Theme; Papier und PDF bleiben weiß.

Pfannenbrot ohne Hefe mit Joghurt

Schnelles Pfannenbrot mit Joghurt und Backpulver: weich, locker und mit goldbraunen Bratflecken direkt aus der Pfanne.

Pfannenbrot ohne Hefe mit Joghurt
Kategorie
Beilage
Schwierigkeit
Einfach
Personen
4
Gesamtzeit
43 min
Vorbereitung
15 min
Kochen
18 min
Ruhezeit
10 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen. Ergibt 4 Pfannenbrote. Pro Person: 1 Pfannenbrot.

Teig

  • 370 g Weizenmehl Type 550
  • 10 g Backpulver
  • 7 g feines Salz
  • 4 g Zucker
  • 250 g Naturjoghurt 3,5 % Fett

Teig und Pfanne

  • 22 g neutrales Rapsöl

Zubereitung

Für 4 Personen bereitest du insgesamt 4 Pfannenbrote zu. Pro Person: 1 Pfannenbrot. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 7 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Joghurtteig ohne Hefe

01

Schritt 1: Mehl und Backpulver klumpenfrei verteilen

Zutaten: 370 g Weizenmehl Type 550 · 10 g Backpulver · 7 g feines Salz · 4 g Zucker

Mehl, Backpulver, Salz und Zucker in eine breite Rührschüssel geben. Mit dem Schneebesen etwa 30 Sekunden bis zum Schüsselboden durcharbeiten. Die Mischung ist bereit, wenn keine hellen Backpulverklümpchen oder Salzansammlungen mehr sichtbar sind.

02

Schritt 2: Weichen Joghurtteig nur kurz kneten

Zutaten: 250 g Naturjoghurt 3,5 % Fett · 12 g neutrales Rapsöl

Schon vorbereitet: Homogene Backpulver-Mehlmischung

In der Mitte eine Mulde öffnen. Joghurt und den für den Teig vorgesehenen Ölanteil hineingeben und die trockene Mischung mit einem Teigschaber von außen nach innen einarbeiten. Anschließend 60 bis 90 Sekunden mit der Hand kneten, nur bis keine trockenen Stellen mehr vorhanden sind. Der Teig soll weich, zusammenhängend und leicht klebrig bleiben; rohen Teig nicht probieren.

03

Schritt 3: Joghurtteig kurz ruhen lassen

Schon vorbereitet: Weicher Joghurtteig ohne Hefe

Die Schüssel abdecken und den Teig 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Danach soll die Oberfläche glatter wirken und eine mit dem Finger gedrückte Mulde langsam teilweise zurückgehen. Diese Ruhe ist keine Hefegare; der Teig muss sein Volumen nicht vergrößern.

Formen und vollständig garen

04

Vier gleichmäßige Fladen ausrollen

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien414.8 kcal1659.2 kcal gesamt
Kohlenhydrate71.1 g284.2 g gesamt
Protein11.9 g47.5 g gesamt
Fett8.46 g33.8 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Warum klebt der Joghurtteig an den Händen?

Eine leichte Klebrigkeit gehört zu diesem weichen Teig. Arbeite ihn nur so lange, bis keine trockenen Stellen mehr vorhanden sind, lasse ihn vollständig ruhen und rolle ihn zwischen Backpapier aus. Zusätzlich eingeknetetes Mehl würde die Krume fester machen.

Welche Pfannentemperatur ist für Pfannenbrot richtig?

Mittlere Hitze ist passend, wenn die Oberfläche ruhig bräunt und nicht schon nach wenigen Sekunden dunkel wird. Rauchendes Öl zeigt eine zu heiße Pfanne an. Nimm sie dann kurz von der Platte und reduziere die Stufe, bevor du weiterarbeitest.

Woran erkenne ich vollständig gegarte Pfannenbrote?

Die Fladen zeigen Blasen und goldbraune Flecken, die Ränder wirken trocken und die Krume federt auf leichten Druck zurück. Im Kern darf keine feuchte rohe Teigspur bleiben. Beim dicksten Brot bestätigt die im Ablauf beschriebene Temperatur- und Halteprüfung die vollständige Erhitzung.

Wie bleiben die Pfannenbrote nach dem Braten weich?

Stapele jedes Brot direkt nach dem Braten auf einem sauberen Teller und decke den Stapel locker ab. Die kurze Ruhe verteilt die Restfeuchtigkeit in der Krume. Offen liegende Fladen verlieren dagegen rasch Feuchtigkeit und bekommen feste Ränder.

Wie bewahre ich Pfannenbrot auf?

Lasse die Brote vollständig auskühlen und verpacke sie trocken und möglichst luftdicht bei Raumtemperatur. Verbrauche sie zeitnah oder friere sie für längere Lagerung ein. Im Kühlschrank werden Brote schneller altbacken; nur bei sehr heißem, schwülem Wetter kann die kühlere Lagerung sinnvoll sein.

Kann ich Dinkelmehl statt Weizenmehl verwenden?

Dinkelmehl Type 630 verändert Wasserbindung und Knetempfindlichkeit. Eine direkte Gleichsetzung ist für diese festgelegte Version nicht geprüft. Wenn du es verwendest, beobachte die Teigkonsistenz besonders sorgfältig und rechne mit einem eigenen Probelauf.

Ist dieses Pfannenbrot dasselbe wie Naan oder Bazlama?

Nein. Dieses Rezept beschreibt ein schnelles Joghurt-Backpulver-Brot ohne Hefe und ohne Gehzeit. Naan und Bazlama besitzen jeweils eigene Zutatenverhältnisse, Formgebung und traditionelle Zubereitungsweisen; die Bezeichnungen sind daher nicht austauschbar.

Darf ich den rohen Pfannenbrotteig probieren?

Nein. Auch Mehl kann unerwünschte Keime enthalten. Probiere den Teig erst nach vollständiger Erhitzung und reinige Hände, Schüssel, Geräte sowie Arbeitsfläche nach dem Kontakt mit Mehl oder rohem Teig, bevor fertige Brote dort abgelegt werden.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/pfannenbrot-ohne-hefe-mit-joghurt/
Schritt 4:

Schon vorbereitet: Entspannter formbarer Joghurtteig

Den Teig mit einem Teigschaber in vier gleich schwere Stücke teilen. Jedes Stück zwischen zwei Bögen Backpapier rund ausrollen, dabei mehrfach um eine Vierteldrehung versetzen. Die fertigen Fladen sollen etwa 18 cm Durchmesser und durchgehend 6 bis 8 mm Dicke haben. Anschließend Hände, Schüssel, Arbeitsfläche und benutzte Geräte nach dem Mehlkontakt gründlich reinigen, bevor die gegarten Brote dort abgelegt werden.

05

Schritt 5: Schwere Pfanne dünn ölen und vorheizen

Zutaten: 10 g neutrales Rapsöl

Eine schwere Pfanne 2 bis 3 Minuten auf mittlerer Stufe vorheizen. Den für die Pfanne vorgesehenen Ölanteil hineingeben und mit einem hitzefesten Pinsel als sehr dünnen, geschlossenen Film bis zum Rand verteilen. Ein ruhiger Glanz zeigt die passende Ausgangshitze. Steigt Rauch auf, die Wärmezufuhr unterbrechen, die Stufe reduzieren und erst nach kurzem Abkühlen fortfahren.

06

Schritt 6: Fladen beidseitig vollständig garen

Schon vorbereitet: Vier gleichmäßig ausgerollte rohe Fladen · Dünner heißer Rapsölfilm in der Pfanne

Jeweils einen Fladen auf den heißen Ölfilm setzen. Nach 2 bis 3 Minuten sollen Blasen und goldbraune Flecken sichtbar sein; dann wenden und die Gegenseite 1 bis 2 Minuten garen. Beim ersten und dicksten Fladen ein frisch gereinigtes Einstichthermometer seitlich bis in die Mitte führen: Im gesamten Kern sind mindestens 70 °C erforderlich, ab diesem Wert noch 2 Minuten weitergaren. Bei gleicher Dicke und unveränderter Hitze die übrigen Fladen bis zu denselben sichtbaren Garzeichen braten. Innen darf keine feuchte, rohe Teigspur verbleiben.

07

Schritt 7: Pfannenbrote unter Abdeckung weich halten

Schon vorbereitet: Vier vollständig gegarte Pfannenbrote

Jedes fertige Brot sofort auf einen sauberen Teller legen, die Brote stapeln und locker mit einem passenden Deckel oder einer umgedrehten Schüssel abdecken. 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Feuchtigkeit in der Krume verteilt. Warm servieren; zum späteren Aufwärmen ohne zusätzliches Fett kurz in eine warme Pfanne legen, bis die Brote wieder biegsam sind.

Kann ich Pfannenbrot einfrieren?

Ja. Lasse die Brote vollständig auskühlen, trenne sie mit Backpapier und friere sie luftdicht ein. Taue nur die benötigte Menge auf und erwärme sie kurz in einer trockenen Pfanne. So bleiben die übrigen Stücke vor wiederholtem Auftauen geschützt.

Warum entstehen beim Braten kaum Blasen?

Häufig sind Backpulverklümpchen, zu starkes Kneten, eine ausgelassene Ruhezeit, ungleichmäßige Fladendicke oder eine zu kühle Pfanne die Ursache. Prüfe zuerst die homogene Mehlmischung, die weiche Teigkonsistenz und die mittlere, stabile Pfannenhitze.