Plany
Alle Rezepte
VorspeisenHauptgerichteDessertsBeilagenFrühstückCocktailsGetränkeSnacks & Fingerfood
HauptgerichteDessertsKüchenwissen

Druckansicht wird vorbereitet

Rezept, Mengen und Druckoptionen werden geladen.

Plany

Mengen, Zeiten und Garzeichen am passenden Schritt.

Finde Rezepte nach Gericht oder Zutat und behalte beim Kochen jeden Schritt im Blick.

Rezepte

Alle RezepteHauptgerichteDessertsFrühstückSnacks & Fingerfood

Plany

KüchenwissenKüchenhelferÜber PlanyKontakt

Für Publisher

Plany RecipesFree, Premium & BusinessDokumentationPlug-in-Support

© 2026 PlanyBezahlte Inhalte sind gekennzeichnet; Partnerlinks tragen *.Plany nutzt KI-gestützte Werkzeuge für Inhalte, Darstellungen und Produktentwicklung.

DatenschutzHaftungsausschlussImpressum
Zum Ausdrucken

Druckansicht

Personen und Inhalt anpassen, anschließend drucken oder als PDF speichern.

Personen
Zum Rezept
Druckinhalt anpassen
Inhalte für den Ausdruck

Die Vorschau folgt dem Website-Theme; Papier und PDF bleiben weiß.

Paella mixta mit Hähnchen, Garnelen und Muscheln

Paella mixta mit körnigem Safranreis, Hähnchen, Garnelen, Miesmuscheln und dünner Socarrat-Kruste.

Paella mixta mit Hähnchen, Garnelen und Muscheln
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Mittel
Personen
4
Gesamtzeit
1 h 15 min
Vorbereitung
30 min
Kochen
40 min
Ruhezeit
5 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Hähnchen, Meeresfrüchte und Reis

  • 500 g Hähnchenoberkeulenfilet ohne Haut und Knochen
  • 300 g Rohe Riesengarnelen
  • 600 g frische Miesmuscheln
  • 320 g Bomba-Reis

Sofrito und Würze

  • 45 ml natives Olivenöl extra
  • 120 g gelbe Zwiebel
  • 180 g rote Paprika
  • 12 g Knoblauchzehen
  • 350 g reife Tomaten
  • 4 g Pimentón dulce
  • 8 g feines Meersalz
  • 2 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Safranbrühe und Finish

  • 900 ml salzarme glutenfreie Geflügelbrühe
  • 0,2 g Safranfäden
  • 15 g glatte Petersilie
  • 1 Stück Zitrone

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 12 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Meeresfrüchte sicher vorbereiten

01

Schritt 1: Muscheln prüfen, säubern und kalt halten

Zutaten: 600 g frische Miesmuscheln

Die Miesmuscheln bis zur Verarbeitung kalt halten. Unter kaltem Wasser einzeln prüfen, zerbrochene Exemplare entsorgen und geöffnete Muscheln leicht anklopfen; schließen sie sich nicht, ebenfalls entsorgen. Schalen abbürsten, Bärte abziehen und die Muscheln in einem Sieb abtropfen lassen. Spüle, Geräte und Hände danach gründlich reinigen.

Hähnchen, Garnelen und Sofrito aufbauen

02

Schritt 2: Hähnchen hygienisch vorbereiten und kräftig anbraten

Zutaten: 500 g Hähnchenoberkeulenfilet ohne Haut und Knochen · 30 ml natives Olivenöl extra · 3 g feines Meersalz · 1 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Das rohe Hähnchen bleibt ungewaschen, damit Spritzwasser keine Keime in der Küche verteilt. Sehr feuchte Oberflächen mit Einmal-Küchenpapier trocken tupfen, das Papier sofort entsorgen und das Fleisch auf einem eigenen Brett in etwa 3 bis 4 cm große Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Olivenöl 4 bis 5 Minuten anbraten, bis die Stücke goldbraune Kanten haben, innen aber noch nicht vollständig gar sind. Herausnehmen; Brett, Messer, Hände und Kontaktflächen mit heißem Wasser und Spülmittel reinigen.

03

Schritt 3: Garnelen kurz anrösten und beiseitestellen

Zutaten: 300 g Rohe Riesengarnelen ·

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien682.4 kcal2729.7 kcal gesamt
Kohlenhydrate72.7 g290.8 g gesamt
Protein44.4 g177.7 g gesamt
Fett22.5 g89.8 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Welcher Reis eignet sich für Paella mixta?

Bomba-Reis ist ein rundkörniger Paella-Reis mit hoher Flüssigkeitsaufnahme und bleibt bei passender Garführung körnig. Reis der Sorten Senia oder Albufera eignet sich ebenfalls. Risottoreis setzt beim Rühren leichter Stärke frei und ergibt deshalb nicht dieselbe trockene, getrennte Textur.

Warum darf ich den Reis nach dem Angießen nicht mehr rühren?

Rühren löst Stärke und fördert eine cremige Bindung wie beim Risotto. Bei Paella sollen die Körner getrennt in einer flachen Schicht garen und am Boden eine dünne Röstkruste bilden. Auf ungleichmäßig heizenden Kochfeldern wird deshalb nur die Pfanne gedreht.

Welche Pfannengröße brauche ich?

Für vier Portionen passt eine Paella-Pfanne mit etwa 34 bis 38 cm Durchmesser. Entscheidend ist eine breite, flache Reisschicht. In einer kleineren oder hohen Pfanne verdunstet Flüssigkeit anders; Reis, Garzeit und Brühe müssten dann neu abgestimmt werden.

Woran erkenne ich geeignete und sicher gegarte Miesmuscheln?

Vor dem Garen werden zerbrochene Muscheln sowie offene Exemplare aussortiert, die sich nach leichtem Anklopfen nicht schließen. Beim Garen sollen sich die Schalen öffnen und das Muschelfleisch schrumpfen. Muscheln, die nach der vollständigen Garzeit geschlossen bleiben, werden entsorgt.

Was kann ich für die Paella vorbereiten?

Gemüse kann vorab gewaschen und geschnitten werden; das Sofrito lässt sich einige Stunden vorher kochen, rasch abkühlen und geschlossen kühlen. Muscheln und rohe Garnelen bleiben bis kurz vor dem Garen kalt. Reis, Brühe und Meeresfrüchte werden erst unmittelbar vor dem Servieren zusammengeführt.

Wie bewahre ich Paella-Reste sicher auf und wärme sie auf?

Reste sofort in mehrere flache Behälter verteilen, möglichst innerhalb einer Stunde auf Kühlschranktemperatur bringen und geschlossen bei höchstens 7 °C, besser unter 5 °C, lagern. Wegen Reis und Meeresfrüchten am folgenden Tag verbrauchen. Nur einmal aufwärmen und dabei überall mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen. Stand die Paella längere Zeit ungekühlt, wird sie entsorgt; späteres Erhitzen macht bereits gebildete hitzestabile Toxine nicht zuverlässig unschädlich.

Warum enthält diese Paella keine Chorizo?

Diese Paella mixta setzt auf Hähnchen, Garnelen, Muscheln, Safran und Sofrito. Chorizo würde zusätzlich Fett, Salz und Rauch- oder Paprikaaroma einbringen und die abgestimmte Brühen- und Würzmenge verändern. Sie ist daher keine Zutat dieser Fassung.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/paella-mixta-haehnchen-garnelen-muscheln/
1 g feines Meersalz
· 1 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Die Garnelen trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in der noch heißen Pfanne insgesamt etwa 90 Sekunden anrösten. Sobald die Außenseiten rosa werden und erste Röststellen zeigen, sofort herausnehmen. Die Mitte darf noch glasig sein, weil die Garnelen später auf dem Reis vollständig garen. Teller, Geräte und Hände nach Rohkontakt reinigen.

04

Schritt 4: Zwiebel, Paprika und Knoblauch anschwitzen

Zutaten: 15 ml natives Olivenöl extra · 120 g gelbe Zwiebel · 180 g rote Paprika · 12 g Knoblauchzehen · 2 g feines Meersalz

Das übrige Olivenöl in die Pfanne geben. Zwiebel fein würfeln, Paprika klein würfeln und beides 5 bis 6 Minuten auf mittlerer Stufe weich werden lassen. Die Zwiebel soll dabei durchscheinend wirken; die Paprikawürfel sollen leicht nachgeben. Knoblauch fein hacken, mit dem Salz zugeben und etwa 30 Sekunden mitgaren, bis er duftet, aber nicht bräunt. Gelöster Bratensatz darf in die Gemüsebasis übergehen.

05

Schritt 5: Tomaten-Sofrito konzentriert einkochen

Zutaten: 350 g reife Tomaten · 4 g Pimentón dulce

Schon vorbereitet: Angeschwitzte Zwiebel-Paprika-Knoblauch-Basis

Die Tomaten halbieren und über einer groben Reibe bis zur Haut abreiben; die Haut entsorgen. Das Tomatenfleisch zur Gemüsebasis geben und 8 bis 10 Minuten offen einkochen, bis die Masse deutlich dunkler, glänzend und fast marmeladenartig ist. Pimentón dulce kurz einrühren, ohne das Pulver trocken am Pfannenboden verbrennen zu lassen. Fertig ist das Sofrito, wenn beim Durchziehen des Pfannenwenders eine Spur kurz sichtbar bleibt und keine wässrige Schicht austritt.

Reis und Safranbrühe führen

06

Schritt 6: Safranbrühe erhitzen und Reserve abteilen

Zutaten: 900 ml salzarme glutenfreie Geflügelbrühe · 0,2 g Safranfäden · 2 g feines Meersalz

Die Geflügelbrühe erhitzen, Safranfäden und Salz einrühren und 3 bis 5 Minuten heiß ziehen lassen. Einen kleineren Teil als begrenzte Reserve abnehmen und beide Teile heiß halten. Der größere Teil wird gleich angegossen; die Reserve ist nur für den Fall vorgesehen, dass der Reis später noch festen Kern hat, obwohl die Pfanne bereits trocken ist.

07

Schritt 7: Reis verteilen und Hähnchen zurücklegen

Zutaten: 320 g Bomba-Reis

Schon vorbereitet: Goldbraun angebratenes Hähnchen · Konzentriertes Tomaten-Gemüse-Sofrito

Den Bomba-Reis ungewaschen gleichmäßig über dem Sofrito verteilen und nur einmal zu einer flachen Schicht glattziehen. Das angebratene Hähnchen mit ausgetretenem Saft gleichmäßig einsetzen. Ab diesem Punkt nicht mehr rühren, damit die Körner getrennt bleiben und sich später eine dünne Bodenkruste bilden kann.

08

Schritt 8: Safranbrühe angießen und erste Garphase führen

Schon vorbereitet: Heiße Safranbrühe zum Angießen · Flach verteilte Paella-Basis mit Reis und Hähnchen

Den größeren Teil der heißen Safranbrühe gleichmäßig angießen und die Pfanne einmal vorsichtig rütteln, damit sich Flüssigkeit und Reis verteilen. 8 Minuten lebhaft, aber nicht spritzend köcheln lassen. Danach auf gleichmäßige mittlere Hitze zurückschalten. Auf einem ungleichmäßig heizenden Kochfeld die Pfanne drehen, aber den Reis nicht umrühren.

09

Schritt 9: Muscheln einsetzen und offen garen

Schon vorbereitet: Geprüfte, gereinigte Miesmuscheln · Paella nach der ersten offenen Garphase

Die geprüften Muscheln mit der Öffnung nach oben in die Reisschicht setzen und 6 Minuten bei mittlerer Hitze offen weitergaren. Nicht abdecken und nicht rühren. Die Schalen sollen sich öffnen; bereits geöffnete Muscheln bleiben bis zur Schlusskontrolle in der Pfanne.

10

Schritt 10: Garnelen fertig garen und Reis prüfen

Schon vorbereitet: Kurz angebratene, innen noch glasige Garnelen · Begrenzte heiße Safranbrühe-Reserve · Paella mit gegarten, geöffneten Muscheln

Die angebratenen Garnelen auf dem Reis verteilen und etwa 4 Minuten offen fertig garen. Ist der Reis danach noch deutlich hart und die Pfanne bereits trocken, die heiße Brühereserve schluckweise am Rand zugeben; sobald die Körner nur noch leichten Biss haben, keine weitere Reserve verwenden. Fertig ist diese Phase, wenn die Flüssigkeit aufgenommen ist, die Garnelen fest und durchgehend undurchsichtig sind und das Hähnchen an der dicksten Stelle mindestens 70 °C für 2 Minuten erreicht hat. Ungeöffnete Muscheln noch nicht herauslösen, sondern für die Schlusskontrolle markieren.

11

Schritt 11: Socarrat kontrolliert ansetzen

Schon vorbereitet: Gegarte Paella mit Hähnchen und Meeresfrüchten

Für eine dünne Socarrat-Kruste die Hitze 45 bis 90 Sekunden erhöhen und genau hinhören. Leises Knistern und ein nussiger Röstduft sind richtig; bei scharfem oder verbranntem Geruch die Pfanne sofort vom Herd ziehen. Nicht kratzen, wenden oder rühren. Die Unterseite soll punktuell goldbraun rösten, nicht schwarz werden.

Ruhen, prüfen und servieren

12

Schritt 12: Ruhen lassen, Muscheln kontrollieren und servieren

Zutaten: 15 g glatte Petersilie · 1 Stück Zitrone

Schon vorbereitet: Paella mit dünner goldbrauner Socarrat-Kruste

Die Pfanne vom Herd nehmen und 5 Minuten offen ruhen lassen. Danach jede geschlossen gebliebene Muschel entsorgen. Petersilie grob hacken und über die Paella streuen; die Zitrone in Spalten schneiden und separat dazu reichen. Sofort aus der Pfanne servieren, damit der Reis trocken-körnig und die Bodenkruste erhalten bleibt.

Ist das eine originale Paella Valenciana?

Nein. Die veröffentlichte Fassung ist ausdrücklich eine Paella mixta für den Haushalt. Paella Valenciana folgt einer anderen Zutatenlogik mit Hähnchen, Kaninchen und regionalem Gemüse; Meeresfrüchte gehören nicht zu dieser klassischen Zusammenstellung.

Was hilft bei hartem oder zu weichem Reis?

Ist der Reis noch deutlich hart und die Pfanne trocken, nur die abgeteilte heiße Brühereserve schluckweise am Rand verwenden und nicht rühren. Ist der Reis bereits weich, keine weitere Flüssigkeit zugeben. Ursache sind häufig eine zu hohe Reisschicht, zu feuchtes Sofrito, falsche Hitze oder Rühren nach dem Angießen.

Welche Allergene enthält die Paella mixta?

Garnelen sind Krebstiere und Miesmuscheln Weichtiere. Abhängig vom Hersteller können Geflügelbrühe und Gewürze zusätzliche kennzeichnungspflichtige Allergene oder Spuren mitbringen; deshalb sämtliche Packungsangaben prüfen. Wer Gluten meiden muss, verwendet nur ausdrücklich glutenfrei gekennzeichnete Brühe und kontrolliert Kreuzkontaminationshinweise.