Plany
Alle RezepteVorspeisenHauptgerichteDessertsBeilagenFrühstückCocktails/AlkoholischGetränkeSnacks/Fingerfood
KüchenhelferSo gelingt's
Zurück zum Rezept
Druckinhalt

Plany Rezeptdruck

Kohlrouladen aus dem Backofen

Blanchierte Kohlblätter werden straff gerollt, rundum angebraten und im Backofen geschmort. Fertig sind sie, wenn der Kohl weich ist und die Füllung innen nicht mehr rosa wirkt.

Kohlrouladen aus dem Backofen
KategorieHauptgericht
SchwierigkeitMittel
Portionen4
Gesamtzeit2 h 20 min
Vorbereitung45 min
Kochen1 h 30 min
Ruhezeit5 min

Nährwerte

Richtwerte pro Portion und für das gesamte Rezept.

Kalorien755.2 kcal3020.7 kcal gesamt
Kohlenhydrate39.6 g158.4 g gesamt
Protein34 g136.2 g gesamt
Fett51.1 g204.5 g gesamt

Zutatenübersicht

Für 4 Portionen.

Kohl und Füllung

  • 1 Stück großer Kopf Weißkohl
  • 2 Stück altbackenes Weizenbrötchen
  • 120 ml Vollmilch
  • 500 g gemischtes Hackfleisch vom Rind und Schwein

Füllung und Schmorsauce

  • 2 Stück gelbe Zwiebel

Kohl und Füllung

  • 1 Stück Ei Größe M
  • 2 TL mittelscharfer Senf

Würzen und Sauce

  • 1,5 TL feines Salz
  • 0,75 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Kohl und Füllung

  • 0,5 TL getrockneter Majoran
  • 1 Prise Muskatnuss

Schmorsauce

  • 2 EL Rapsöl
  • 80 g durchwachsener Speck
  • 1 Stück Karotte
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 500 ml Rinderfond
  • 180 ml kaltes Wasser
  • 1 Stück Lorbeerblatt
  • 1 TL Maisstärke
  • 1 EL Butter

Zubereitung

11 Schritte, mit den passenden Zutaten direkt im Ablauf.

Kohl vorbereiten

01

Weißkohl blanchieren und Blätter lösen

Zutaten: 1 Stück großer Kopf Weißkohl

Vom Weißkohl den Strunk kegelförmig herausschneiden. Den Kopf in sprudelnd kochendes Wasser legen und die äußeren, weich gewordenen Blätter vorsichtig ablösen. Den Kohl immer wieder kurz zurück ins Wasser geben, bis genügend große Blätter gelöst sind. Die Blätter sollen biegsam sein, aber nicht matschig zerfallen.

Notiz: Reißt ein Blatt leicht ein, nicht wegwerfen: Es kann beim Rollen doppelt gelegt oder als Unterlage im Schmortopf verwendet werden.

Produktlinks: RÖSLE ELEGANCE Gemüse- und Partytopf, 8 Liter, Edelstahl 18/10, Innenskalierung, induktionsgeeignet und spülmaschinengeeignet (https://www.amazon.de/dp/B071L3SMWN/?tag=plany-21) · Weber 6610 Grillzange aus Edelstahl, Schwarz (https://www.amazon.de/dp/B005LR0EX0/?tag=plany-21)
02

Blattrippen flach schneiden und Kohlreste aufheben

Die dicken Mittelrippen der großen Kohlblätter mit einem kleinen Messer flach schneiden, ohne das Blatt zu durchtrennen. Kleine Innenblätter und Abschnitte grob hacken und für den Saucenansatz beiseitelegen. So bekommen die Kohlrouladen beim Schmoren mehr Süße und die Sauce schmeckt runder.

Notiz: Zu dicke Rippen sind einer der häufigsten Gründe, warum Kohlrouladen beim Wickeln brechen oder später wieder aufspringen.

Produktlinks: AKINOYAMA TPU Schneidebrett Extra Large rutschfest und leicht zu reinigen spülmaschinenfest BPA-frei fühlt sich an wie die Verwendung eines Bambusbretts messerfreundlich (Halbrundes L) (https://www.amazon.de/dp/B0DXVVBXB9/?tag=plany-21) · Messer-Set, 5-tlg, Küchenmesser-Set, Kochmesser-Set, Chef-Messer, Scharfe Edelstahl-Messer | Küche, Obst, Gemüse, Fleisch, hochwertiges Profi Set | SB-KS301 (https://www.amazon.de/dp/B07X3N1TYW/?tag=plany-21)

Füllung mischen und Rouladen wickeln

03

Brötchen einweichen

Zutaten: 2 Stück altbackenes Weizenbrötchen · 120 ml Vollmilch

Das altbackene Weizenbrötchen in eine Schüssel geben, mit Vollmilch übergießen und ziehen lassen, bis es durchgehend weich ist. Danach nur leicht ausdrücken: Es darf feucht bleiben, soll aber nicht tropfen. Diese Feuchtigkeit hält die Füllung später saftig.

Notiz: Bei der Semmelbrösel-Alternative die Milch portionsweise zugeben und kurz quellen lassen, bis eine weiche, formbare Masse entsteht.

04

Hackfüllung würzen und locker binden

Zutaten: 500 g gemischtes Hackfleisch vom Rind und Schwein · 1 Stück gelbe Zwiebel · 1 Stück Ei Größe M · 2 TL mittelscharfer Senf · 1 TL feines Salz · 0,5 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer · 0,5 TL getrockneter Majoran · 1 Prise Muskatnuss

Gemischtes Hackfleisch, eingeweichtes Brötchen, fein gewürfelte Zwiebel, Ei, Senf, Salz, Pfeffer, Majoran und Muskatnuss in eine Schüssel geben. Alles mit kalten Händen nur so lange mischen, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind. Zu kräftiges Kneten macht die Füllung nach dem Garen eher fest als locker.

Notiz: Eine kleine Probe in der Pfanne hilft beim Abschmecken, bevor alle Rouladen gewickelt sind.

05

Kohlrouladen straff rollen

Jeweils ein großes Kohlblatt mit der glatten Seite nach außen auf die Arbeitsfläche legen. Hackfüllung auf das untere Drittel setzen, die Seiten einschlagen und das Blatt eng aufrollen. Die Naht soll unten liegen. Jede Roulade mit Küchengarn fixieren oder mit Rouladennadeln schließen, damit sie beim Anbraten ihre Form behält.

Notiz: Bei kleineren Blättern zwei Stück leicht überlappend verwenden; so entsteht trotzdem eine stabile Hülle.

Anbraten, Sauce ansetzen und schmoren

06

Rouladen rundum anbraten

Zutaten: 2 EL Rapsöl

Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Rapsöl in einem ofenfesten Schmortopf erhitzen und die Kohlrouladen zuerst mit der Nahtseite nach unten hineinlegen. Rundum goldbraun anbraten, aber nicht schwarz werden lassen. Danach herausnehmen und kurz auf einem Teller ablegen, damit im Topf Platz für den Saucenansatz ist.

Notiz: Nicht zu viele Rouladen gleichzeitig anbraten: Liegen sie zu dicht, dünsten sie und bekommen weniger Röstaroma.

07

Saucenbasis mit Speck und Gemüse rösten

Zutaten: 80 g durchwachsener Speck · 1 Stück gelbe Zwiebel · 1 Stück Karotte · 1 EL Tomatenmark · 1 TL edelsüßes Paprikapulver

Den gewürfelten Speck im selben Topf auslassen, bis er leicht bräunt. Die grob gewürfelte Zwiebel, Karotte und die gehackten Kohlreste zugeben und anrösten, bis am Topfboden ein goldbrauner Ansatz entsteht. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten. Paprikapulver zugeben und nur wenige Augenblicke erhitzen, damit es aromatisch bleibt und nicht bitter wird.

Notiz: Der braune Ansatz am Topfboden ist erwünscht; er löst sich beim Ablöschen und macht die Sauce kräftig.

Produktlinks: WMF Schmorpfanne 28 cm mit hohem Rand und Deckel – Induktions-Bräter 5,0l aus Cromargan Edelstahl, antihaftbeschichtet und backofengeeignet, robuste Pfanne für Schmoren, Braten und vielseitiges Kochen (https://www.amazon.de/dp/B00UQ82TAU/?tag=plany-21) · WMF Gourmet Kochlöffel Kunstoff 30 cm, Cromargan Edelstahl, Rührlöffel mit hitzebeständige Kunststoff-Laffe, spülmaschinengeeignet (https://www.amazon.de/dp/B000XFZDFO/?tag=plany-21)
08

Ablöschen und zugedeckt im Backofen schmoren

Zutaten: 500 ml Rinderfond · 150 ml kaltes Wasser · 1 Stück Lorbeerblatt

Rinderfond und kaltes Wasser in den Topf gießen und den Bratensatz gründlich vom Boden lösen. Das Lorbeerblatt einlegen, die Kohlrouladen zurücksetzen und die Flüssigkeit einmal sanft aufkochen lassen. Den Topf schließen und im Backofen schmoren, bis der Kohl weich ist und die Füllung durchgegart, aber noch saftig wirkt.

Notiz: Die Flüssigkeit muss die Rouladen nicht komplett bedecken; etwa halbhoher Stand reicht, weil im geschlossenen Topf feuchte Hitze zirkuliert.

09

Gargrad prüfen und Rouladen ruhen lassen

Die Kohlrouladen sind fertig, wenn die Blätter ohne Widerstand weich sind und die Füllung im Inneren nicht mehr rosa ist. Wer ein Thermometer nutzt, peilt in der Mitte der Füllung mindestens 72 °C an. Die Rouladen aus dem Topf heben und abgedeckt ruhen lassen, während die Sauce fertiggestellt wird.

Notiz: Zu starkes Weiterkochen auf dem Herd macht die Rouladen eher trocken; lieber warmhalten und die Sauce separat vollenden.

10

Schmorsauce passieren und binden

Zutaten: 1 TL Maisstärke · 30 ml kaltes Wasser · 1 EL Butter · 0,5 TL feines Salz · 0,25 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Das Lorbeerblatt entfernen und die Sauce durch ein Sieb in einen kleinen Topf gießen; das Gemüse dabei gut ausdrücken. Die Sauce aufkochen lassen. Maisstärke mit kaltem Wasser glatt rühren, in die kochende Sauce geben und kurz köcheln lassen, bis sie leicht bindet. Butter einrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

Notiz: Die Sauce soll die Rouladen glänzend überziehen, aber nicht puddingartig dick sein. Bei zu starker Bindung mit wenig heißem Wasser lockern.

11

Kohlrouladen mit Sauce servieren

Zutaten: 1,5 TL feines Salz

Das Küchengarn entfernen und die Kohlrouladen in die heiße Sauce legen oder auf vorgewärmten Tellern damit überziehen. Vor dem Servieren kurz ziehen lassen, damit sich Kohl, Füllung und Sauce verbinden. Besonders gut passen Kartoffelpüree, Salzkartoffeln oder ein Stück kräftiges Brot zum Auftunken der Schmorsauce.

Notiz: Am nächsten Tag schmecken Kohlrouladen oft noch runder, weil Kohl und Sauce weiter durchziehen.

Rezeptnotiz

Varianten: Für vegetarische Kohlrouladen ersetzt du die Hackfüllung durch eine gebratene Mischung aus gegarten braunen Linsen, fein gehackten Champignons, Zwiebel, Ei, Senf und Semmelbröseln; wichtig ist eine formbare, nicht nasse Masse. Für Kohlrouladen für Faule schichtest du blanchierte Kohlstreifen, Füllung und Sauce in eine Auflaufform und schmorst alles zugedeckt im Backofen, bis der Kohl weich und die Füllung durchgegart ist. Zur klassischen Version passen Salzkartoffeln, Kartoffelpüree oder kräftiges Bauernbrot.

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Kann ich Kohlrouladen komplett im Backofen zubereiten?

Ja. Nach dem Anbraten schmoren die Kohlrouladen zugedeckt im Backofen besonders gleichmäßig. Wichtig sind ausreichend Schmorflüssigkeit und ein gut schließender Deckel, damit der Kohl weich wird und die Füllung saftig bleibt.

Warum reißen meine Kohlrouladen beim Wickeln?

Meist sind die Kohlblätter noch zu fest oder die Mittelrippen zu dick. Blanchiere den Kohl etwas länger, schneide die Rippen flach und lege bei kleinen Rissen ein zweites Blatt überlappend darunter.

Kann ich Kohlrouladen vorbereiten?

Sehr gut. Du kannst die Rouladen fertig wickeln und abgedeckt bis zum nächsten Tag im Kühlschrank lagern. Sauce und Schmoren machst du dann frisch, oder du schmorst alles komplett vor und wärmst es später sanft auf.

Wie bewahre ich Kohlrouladen auf und kann ich sie einfrieren?

Gegarte Kohlrouladen halten sich luftdicht verpackt etwa 2–3 Tage im Kühlschrank. Zum Einfrieren am besten mit Sauce verpacken, langsam im Kühlschrank auftauen lassen und bei niedriger Hitze erwärmen.

Wie gelingen vegetarische Kohlrouladen?

Vegetarische Kohlrouladen brauchen eine gut bindende, herzhafte Füllung. Eine Mischung aus gegarten Linsen, gebratenen Pilzen, Zwiebel, Ei, Senf und Semmelbröseln funktioniert besonders gut und bleibt beim Schmoren formstabil.

Was sind Kohlrouladen für Faule?

Damit ist meist eine ungerollte Variante gemeint: Kohl wird in Streifen geschnitten oder grob geschichtet, die Füllung kommt als Hackmasse dazu und alles schmort mit Sauce in einer Form. Der Geschmack ist ähnlich, die Optik rustikaler.

Woran erkenne ich, dass die Hackfüllung wirklich gar ist?

Die Füllung darf innen nicht mehr rosa sein und sollte saftig, aber fest gebunden wirken. Am zuverlässigsten ist ein Kerntemperaturcheck: In der Mitte der Roulade sollten mindestens 72 °C erreicht sein.

Welche Beilage passt zu Kohlrouladen?

Klassisch passen Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree, weil sie die kräftige Sauce gut aufnehmen. Rustikales Bauernbrot funktioniert ebenfalls, vor allem wenn die Kohlrouladen als wärmendes Wintergericht serviert werden.

Gedruckt am 26.07.2026https://plany.de/rezept/kohlrouladen-backofen-saftig-geschmort/
Plany

Klar geführt, ruhig gestaltet und für den Alltag gemacht.

Plany verbindet verständliche Rezeptführung, starke Bilder und eine aufgeräumte Umgebung für Menschen, die ohne Ablenkung kochen möchten.

Jede Seite soll schnell erfassbar, freundlich und professionell wirken, statt unnötig zu überladen.

Kontakt

Feedback zur Seite, Fehlerhinweis oder Rezeptwunsch? Schreib uns direkt über das Kontaktformular.

Zum Kontaktformular

Schnell finden

Über unsAlle RezepteKüchenhelferSo gelingt's

Beliebte Bereiche

HauptgerichteBeilagenDessertsGetränke

© 2026 PlanyWerbung & Transparenz: Inhalte können Werbung enthalten. Bezahlte Inhalte sind gekennzeichnet; Partnerlinks sind mit * markiert.

DatenschutzHaftungsausschlussImpressum