Plany
Alle Rezepte
VorspeisenHauptgerichteDessertsBeilagenFrühstückCocktailsGetränkeSnacks & Fingerfood
HauptgerichteDessertsKüchenwissen

Druckansicht wird vorbereitet

Rezept, Mengen und Druckoptionen werden geladen.

Plany

Mengen, Zeiten und Garzeichen am passenden Schritt.

Finde Rezepte nach Gericht oder Zutat und behalte beim Kochen jeden Schritt im Blick.

Rezepte

Alle RezepteHauptgerichteDessertsFrühstückSnacks & Fingerfood

Plany

KüchenwissenKüchenhelferÜber PlanyKontakt

Für Publisher

Plany RecipesFree, Premium & BusinessDokumentationPlug-in-Support

© 2026 PlanyBezahlte Inhalte sind gekennzeichnet; Partnerlinks tragen *.Plany nutzt KI-gestützte Werkzeuge für Inhalte, Darstellungen und Produktentwicklung.

DatenschutzHaftungsausschlussImpressum
Zum Ausdrucken

Druckansicht

Personen und Inhalt anpassen, anschließend drucken oder als PDF speichern.

Personen
Zum Rezept
Druckinhalt anpassen
Inhalte für den Ausdruck

Die Vorschau folgt dem Website-Theme; Papier und PDF bleiben weiß.

Kohlrouladen aus dem Backofen mit Schmorsauce

Klassische Kohlrouladen mit saftiger Hackfüllung schmoren zugedeckt im Backofen und werden mit einer kräftigen Speck-Kohl-Sauce serviert.

Kohlrouladen aus dem Backofen mit Schmorsauce
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Mittel
Personen
4
Gesamtzeit
2 h 25 min
Vorbereitung
45 min
Kochen
1 h 30 min
Ruhezeit
10 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Kohlrouladen

  • 1.500 g Weißkohl

Füllung

  • 120 g Altbackenes Weizenbrötchen
  • 120 ml Vollmilch
  • 500 g Gemischtes Hackfleisch aus Rind und Schwein

Füllung und Schmorsauce

  • 160 g Zwiebel

Füllung

  • 1 Stück Ei Größe M
  • 20 g Mittelscharfer Senf

Füllung und Schmorsauce

  • 8 g Salz
  • 1,2 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen

Füllung

  • 1 g Majoran, getrocknet
  • 0,2 g Muskatnuss

Anbraten

  • 30 ml Rapsöl

Schmorsauce

  • 80 g Durchwachsener Speck
  • 120 g Karotte
  • 20 g Tomatenmark
  • 2 g Paprikapulver, edelsüß
  • 500 ml Rinderfond

Blanchieren und Schmorsauce

  • 4,18 l Wasser

Schmorsauce

  • 1 g getrocknetes Lorbeerblatt
  • 8 g Maisstärke
  • 15 g Butter

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 11 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Kohl vollständig vorbereiten

01

Schritt 1: Weißkohl reinigen, blanchieren und acht Blätter lösen

Zutaten: 1.500 g Weißkohl · 4 l Wasser

Beschädigte Außenblätter entfernen. Den Kohlkopf unter fließendem Wasser gründlich reinigen und den Strunk kegelförmig einschneiden, ohne den Kopf zu teilen. Das Wasser in einem großen Topf sprudelnd aufkochen. Den Kohl hineingeben und nach etwa 2 bis 3 Minuten das erste biegsame Außenblatt mit einer Zange lösen. Den Kopf jeweils wieder ins kochende Wasser setzen, bis acht große unbeschädigte Blätter abgelöst und die kleineren Innenblätter ebenfalls biegsam sind. Alles gut abtropfen und so weit abkühlen lassen, dass es sicher angefasst werden kann.

02

Schritt 2: Rouladenblätter und Kohl für die Sauce vorbereiten

Schon vorbereitet: Blanchierter abgetropfter Weißkohl

Die dicken Mittelrippen der acht großen Blätter von innen flach schneiden, ohne die Blätter zu durchtrennen. Jedes Blatt trocken tupfen und ausgebreitet bereitlegen. Den kompakten harten Strunk sowie beschädigte Stellen entfernen. Alle übrigen Innenblätter und verwertbaren Abschnitte in etwa 2 cm große Stücke schneiden; sie werden vollständig im Schmoransatz verwendet.

Füllung mischen und Rouladen wickeln

03

Schritt 3: Brötchen mit Milch vollständig durchfeuchten

Zutaten: 120 g Altbackenes Weizenbrötchen · 120 ml Vollmilch

Das Brötchen klein zupfen, mit der Milch gleichmäßig befeuchten und 10 Minuten quellen lassen. Anschließend mit einer Gabel zu einer weichen, gleichmäßig feuchten Masse zerdrücken. Es soll keine freie Milch in der Schüssel stehen; nichts abgießen.

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien714.5 kcal2858.1 kcal gesamt
Kohlenhydrate31.9 g127.6 g gesamt
Protein33 g132.1 g gesamt
Fett47.9 g191.6 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Warum reißen Kohlblätter beim Wickeln?

Die Blätter müssen biegsam blanchiert und vollständig abgetropft sein. Schneide die dicke Mittelrippe nur flach, ohne das Blatt zu verletzen. Ein kleiner Riss lässt sich mit einem überlappenden Stück eines Innenblatts schließen; stark beschädigte Blätter gehen in den Schmoransatz.

Wie viele Kohlrouladen ergibt das Rezept?

Die Füllung wird vor dem Wickeln in acht gleich schwere Portionen geteilt. Dadurch entstehen acht ähnlich große Rouladen und jede der vier Portionen erhält zwei Stück. Gleichmäßige Größe erleichtert außerdem die gemeinsame Garfreigabe.

Wie bleiben Kohlrouladen beim Anbraten geschlossen?

Rolle das Blatt straff, lege die Naht nach unten und sichere jedes Päckchen einzeln. Die Nahtseite kommt zuerst in das heiße Öl. Nach dem sicheren Durchgaren müssen alle Garne oder Nadeln gezählt und vollständig entfernt werden.

Wann ist die Hackfüllung sicher durchgegart?

Führe den Messfühler seitlich bis in die Mitte der dicksten Roulade. Die Anzeige muss zwei Minuten ohne Unterbrechung bei 70 °C oder höher bleiben. Kohlweichheit, Färbung und austretender Saft genügen nicht als Freigabe.

Wie wird die Schmorsauce glatt und nicht zu dick?

Bringe die abgesiebte Flüssigkeit zuerst auf das festgelegte Zielvolumen. Verrühre die Stärke vollständig mit kaltem Wasser und lasse die gebundene Sauce anschließend kurz kochen. Der richtige Endpunkt ist ein dünner geschlossener Film auf dem Löffel, nicht eine puddingartige Masse.

Kann ich Kohlrouladen vorbereiten?

Wegen des rohen Hackfleischs ist vollständiges Vorgaren die verlässlichere Vorbereitung. Kühle Rouladen und Sauce danach getrennt in flachen Behältern zügig ab, verschließe sie erst nach dem Abkühlen und erhitze beide vor dem Servieren vollständig nach dem angegebenen Temperatur-Zeit-Endpunkt.

Wie lagere oder friere ich gegarte Kohlrouladen ein?

Nach dem Kochen Rouladen und Sauce in flache Gefäße geben und den gesamten Inhalt binnen weniger Stunden unter 7 °C bringen. Im Kühlschrank höchstens zwei bis drei Tage lagern. Zum Einfrieren die vollständig abgekühlten Gefäße zeitnah in den Froster geben; später schonend im Kühlschrank auftauen. Für das Erhitzen gilt wieder die im Rezept festgelegte Temperatur-Zeit-Kontrolle.

Welche Allergene enthalten diese Kohlrouladen?

Milch und Butter enthalten Milch, das Brötchen enthält glutenhaltigen Weizen, außerdem sind Ei und Senf enthalten. Bei Speck, Fond und Gewürzen gelten zusätzlich die Allergen- und Spurenhinweise der konkret verwendeten Produkte.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/kohlrouladen-backofen-saftig-geschmort/
04

Schritt 4: Hackfüllung mischen und in acht Portionen teilen

Zutaten: 500 g Gemischtes Hackfleisch aus Rind und Schwein · 80 g Zwiebel · 1 Stück Ei Größe M · 20 g Mittelscharfer Senf · 6 g Salz · 0,8 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen · 1 g Majoran, getrocknet · 0,2 g Muskatnuss

Schon vorbereitet: Vollständig durchfeuchtetes Brötchen

Den für die Füllung bestimmten Zwiebelanteil sehr fein würfeln. Hackfleisch, eingeweichtes Brötchen, Zwiebel, Ei, Senf, Salz, schwarzen Pfeffer, Majoran und Muskat nur so lange mischen, bis alle Bestandteile gleichmäßig verteilt sind. Die Masse in acht gleich schwere Portionen teilen und bis zum Wickeln abgedeckt kalt stellen. Eine rohe Kostprobe ist ausgeschlossen; die sichere Garfreigabe erfolgt später ausschließlich über die Kerntemperatur.

05

Schritt 5: Acht Kohlrouladen straff und dicht wickeln

Schon vorbereitet: Acht biegsame trockene Rouladenblätter · gekühlte Hackfüllung für acht Rouladen

Je eine Füllungsportion auf das untere Drittel eines Kohlblatts setzen. Das Blatt einmal über die Füllung schlagen, beide Seiten nach innen klappen und straff bis zur Spitze aufrollen. Die Naht nach unten legen und jede Roulade mit einem eigenen Stück Küchengarn oder einer Rouladennadel sichern. Bevor andere Arbeiten beginnen, sämtliche Gegenstände mit Rohkontakt reinigen: Schüssel, Messer und Brett heiß abspülen und mit Spülmittel säubern; die Arbeitsfläche abwischen. Hände mit Seife waschen und sorgfältig trocknen. Die acht rohen Rouladen bis zum Anbraten abgedeckt kalt halten.

Anbraten, im Ofen schmoren und Sauce vollenden

06

Schritt 6: Rouladen portionsweise rundum anbraten

Zutaten: 30 ml Rapsöl

Schon vorbereitet: Acht fest gewickelte rohe Kohlrouladen

Ober-/Unterhitze rechtzeitig auf 170 °C bringen. Das Rapsöl in einem ofenfesten Schmortopf kräftig erhitzen. Die Rouladen in zwei Durchgängen zuerst mit der Nahtseite nach unten jeweils etwa 3 Minuten anbraten, dann vorsichtig wenden und in insgesamt 6 bis 8 Minuten rundum kräftig braun, aber nicht schwarz werden lassen. Gebräunte Rouladen auf einem ausschließlich für die noch nicht durchgegarten Rouladen bestimmten Teller zwischenlagern; dieser Teller wird später nicht für die gegarte Ware verwendet.

07

Schritt 7: Speck, Gemüse und Tomatenmark kontrolliert rösten

Zutaten: 80 g Durchwachsener Speck · 80 g Zwiebel · 120 g Karotte · 20 g Tomatenmark · 2 g Paprikapulver, edelsüß

Schon vorbereitet: Gehackter Weißkohl für die Schmorsauce

Den Speck im selben Topf bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten auslassen. Den für die Sauce bestimmten Zwiebelanteil, die fein gewürfelte Karotte und den gehackten Kohl zufügen und unter regelmäßigem Wenden etwa 8 Minuten rösten, bis der Kohl zusammenfällt und am Boden ein goldbrauner Ansatz entsteht. Das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten mitrösten. Für das Paprikapulver den Schmortopf neben die Herdplatte stellen, einrühren und höchstens 20 Sekunden erwärmen, damit es nicht bitter wird.

08

Schritt 8: Kohlrouladen zugedeckt im Backofen schmoren

Zutaten: 500 ml Rinderfond · 0,15 l Wasser · 1 g getrocknetes Lorbeerblatt

Schon vorbereitet: Acht rundum angebratene, noch nicht durchgegarte Kohlrouladen · Gerösteter Speck-Kohl-Gemüse-Ansatz

Rinderfond und den vorgesehenen Wasseranteil einfüllen. Mit einem Holzlöffel sämtliche Röststoffe vom Boden des Schmortopfs abarbeiten. Das Lorbeerblatt einlegen, die angebratenen Rouladen mit der Naht nach unten in den Ansatz setzen und die Flüssigkeit auf dem Herd einmal sanft aufkochen. Den Topf dicht schließen und auf der mittleren Schiene 60 Minuten schmoren. Nach 30 Minuten kontrollieren, ob die Flüssigkeit leise siedet und der Topfboden feucht bleibt; den Deckel anschließend sofort wieder schließen.

09

Schritt 9: Kerntemperatur sichern und Rouladen ruhen lassen

Schon vorbereitet: Geschmorte Kohlrouladen vor der Kerntemperaturfreigabe

Nach der Schmorzeit die dickste Roulade seitlich bis in die Mitte der Füllung messen. Der Kern muss mindestens 70 °C erreichen und diese Temperatur 2 Minuten halten. Weiche Kohlblätter oder die Farbe der Füllung sind kein verlässliches Garzeichen. Ist die Roulade noch nicht heiß genug, zugedeckt weiterschmoren und erneut messen. Die gegarten Rouladen mit einer Zange in einen vorgewärmten Behälter heben, alle acht Garne oder Nadeln entfernen, abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

10

Schritt 10: Schmorsauce auf Zielvolumen bringen und binden

Zutaten: 8 g Maisstärke · 0,03 l Wasser · 15 g Butter · 2 g Salz · 0,4 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen

Schon vorbereitet: Heiße Schmorflüssigkeit mit Speck und Gemüse

Das Lorbeerblatt entnehmen. Den Schmorinhalt über ein feinmaschiges Sieb in einen unbenutzten Topf ablaufen lassen; das Gemüse dabei kräftig ausdrücken. Die Flüssigkeit offen einkochen, bis knapp ein Drittel verdampft ist. Die Maisstärke mit dem restlichen kalten Wasser klümpchenfrei verrühren, in die kochende Sauce rühren und 2 Minuten leise kochen. Butter, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren. Die fertige Sauce soll einen Löffel dünn überziehen und frei von Stärkegeschmack sein.

11

Schritt 11: Kohlrouladen mit heißer Schmorsauce servieren

Schon vorbereitet: Acht ruhende Kohlrouladen · Gebundene glänzende Schmorsauce

Die ruhenden Kohlrouladen in die heiße Schmorsauce setzen und bei niedriger Hitze gleichmäßig erwärmen, ohne die Sauce stark kochen zu lassen. Je zwei Rouladen mit Sauce auf vier vorgewärmte Teller verteilen und sofort servieren. Beim Wiederaufwärmen gilt derselbe Sicherheitsnachweis: Jede Zone von Rouladen und Sauce muss auf wenigstens 70 °C kommen und diese Schwelle zwei Minuten lang halten.

Warum bleiben die Nährwertfelder bei diesem Rezept leer?

Kohlabfall, aufgenommene Flüssigkeit und die konkreten Nährwerte von Fond, Speck und übrigen Produkten sind chargenabhängig. Auch Bratverlust, Topfrückstand sowie Endgewichte von Rouladen, Sauce und Tellerportionen sind noch nicht gemessen. Eine Zahlenanzeige würde deshalb derzeit mehr Genauigkeit vortäuschen, als die Daten tragen.