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Klare Ochsenschwanzsuppe mit Wurzelgemüse

Gerösteter Ochsenschwanz, klare bernsteinfarbene Brühe und frisch gegartes Wurzelgemüse ergeben eine kräftige Vorspeise mit ausgelöstem Fleisch.

Klare Ochsenschwanzsuppe mit Wurzelgemüse
Kategorie
Vorspeise
Schwierigkeit
Mittel
Personen
6
Gesamtzeit
11 h 30 min
Vorbereitung
45 min
Kochen
4 h 45 min
Ruhezeit
6 h

Zutaten

Reicht für 6 Personen.

Für den Ochsenschwanz

  • 1,8 kg Ochsenschwanz, an den Gelenken geteilt, ähnlich große Stücke
  • 2 EL raffiniertes Rapsöl

Für Brühe und Einlage

  • 200 g gelbe Zwiebeln
  • 380 g Möhren
  • 300 g Knollensellerie
  • 250 g Lauch
  • 180 g Petersilienwurzel
  • 30 g glatte Petersilie
  • 2 Stück getrocknete Lorbeerblätter
  • 0,25 g schwarze Pfefferkörner
  • 4 Stück Wacholderbeeren

Für die Brühe

  • 2,8 l kaltes Wasser

Zum Würzen

  • 18 g feines Meersalz
  • 1 Prise frisch gemahlener weißer Pfeffer

Zubereitung

Du kochst für 6 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 11 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Ochsenschwanz und Gemüse rösten

01

Schritt 1: Ochsenschwanz hygienisch vorbereiten und kräftig anbraten

Zutaten: 1,8 kg Ochsenschwanz · 2 EL raffiniertes Rapsöl

Lege für den rohen Ochsenschwanz eine eigene Arbeitsfläche und eigene Utensilien bereit. Tupfe die Stücke mit Küchenpapier rundum trocken und entsorge das Papier sofort. Erhitze das Rapsöl in einem schweren, großen Topf bei hoher Hitze. Brate die Stücke mit Abstand in mehreren Chargen auf allen Seiten dunkel kastanienbraun; wende sie erst, wenn sie sich leicht vom Topfboden lösen. Rechne je Charge mit 8 bis 10 Minuten. Lege das angebratene Fleisch in ein sauberes Gefäß. Wasche anschließend Hände, Zange und alle Kontaktflächen gründlich mit warmem Wasser und Spülmittel.

02

Schritt 2: Wurzelgemüse im Bratensatz rösten

Zutaten: 200 g gelbe Zwiebeln · 200 g Möhren · 180 g Knollensellerie · 150 g Lauch · 100 g Petersilienwurzel

Wasche das Gemüse gründlich. Halbiere die Zwiebeln quer und lasse die saubere Schale für die Farbe dran. Putze die in diesem Schritt gelisteten Anteile von Möhren, Knollensellerie und Petersilienwurzel und schneide sie grob. Öffne den Lauch längs, spüle Erde zwischen den Schichten aus und schneide ihn in breite Stücke. Lege die Zwiebeln mit der Schnittfläche in den Bratensatz, gib das übrige Gemüse dazu und röste alles 10 bis 12 Minuten. Wende häufiger, sobald der Lauch Farbe nimmt. Am Ende sollen viele kräftig goldbraune Kanten, aber keine schwarzen Stellen sichtbar sein.

03

Schritt 3: Bratensatz lösen und Brühe kalt ansetzen

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien141.4 kcal848.1 kcal gesamt
Kohlenhydrate4.17 g25 g gesamt
Protein14.9 g89.1 g gesamt
Fett5.11 g30.6 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Warum bleibt die Ochsenschwanzsuppe klar?

Die Brühe wird nur leise gegart, während des Abschäumens nicht gerührt und ohne Druck passiert. Starkes Kochen verteilt Fett und Eiweiß, ausgepresstes Röstgemüse bringt zusätzlich feine Schwebstoffe in die Brühe.

Woran erkenne ich, dass der Ochsenschwanz gar ist?

Das Fleisch lässt sich mit einer Gabel leicht vom Knochen schieben und die Gelenke geben weich nach. Die Zeit ist nur ein Rahmen, weil Größe und Fleischanteil der Stücke schwanken.

Warum wird die Ochsenschwanzbrühe über Nacht gekühlt?

Beim Kühlen erstarrt das Fett an der Oberfläche und lässt sich sauber abheben. Gleichzeitig zeigt die gelierte Konsistenz, dass sich Gelatine aus Knochen und Bindegewebe gelöst hat; beim Erwärmen wird die Brühe wieder flüssig.

Kann ich die klare Ochsenschwanzsuppe vorbereiten?

Ja. Brühe und ausgelöstes Fleisch werden getrennt rasch gekühlt. Vor dem Servieren wird die Brühe entfettet, die frische Einlage darin gegart und das Fleisch zuletzt vollständig erhitzt.

Kann ich das ausgekochte Gemüse als Einlage verwenden?

Besser nicht. Das Röstgemüse hat einen großen Teil seines Geschmacks abgegeben, ist sehr weich und kann beim Zerfallen die Brühe trüben. Frisch gegartes Wurzelgemüse behält Farbe, Form und Biss.

Wie lagere oder friere ich Ochsenschwanzsuppe ein?

Nach zügigem Herunterkühlen gehören Reste abgedeckt in den Kühlschrank; bei maximal 7 °C dürfen sie dort höchstens 2 bis 3 Tage bleiben. Zum Einfrieren eignen sich entfettete Brühe und Fleisch ohne die frische Gemüseeinlage. Taue beides im Kühlschrank auf und erhitze es anschließend vollständig.

Was unterscheidet klare von gebundener Ochsenschwanzsuppe?

Die klare Variante wird passiert und entfettet, aber nicht mit Mehl, Stärke oder Sahne gebunden. Ihren Körper erhält sie durch Gelatine aus Knochen und Bindegewebe; das ausgelöste Fleisch kommt als Einlage zurück.

Warum fehlen bei dieser Ochsenschwanzsuppe Nährwerte?

Knochen und harte Sehnen werden entfernt, Röstgemüse und Gewürze verworfen, Fett wird abgehoben und die Brühe verdampft unterschiedlich stark. Ohne gemessene Endausbeute und reale Portionsgewichte wäre ein vollständiges Nährwertprofil nur eine unzuverlässige Schätzung.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/klare-ochsenschwanzsuppe-wurzelgemuese/

Zutaten: 2,8 l kaltes Wasser · 20 g glatte Petersilie · 2 Stück getrocknete Lorbeerblätter · 0,25 g schwarze Pfefferkörner · 4 Stück Wacholderbeeren · 12 g feines Meersalz

Schon vorbereitet: Dunkel angeröstete Ochsenschwanzstücke · Kräftig gebräuntes Brühen- und Wurzelgemüse

Drücke die Wacholderbeeren leicht an. Lege den angebratenen Ochsenschwanz auf das Röstgemüse. Gieße zunächst nur so viel kaltes Wasser an, dass du jede gebräunte Stelle mit einem Holzlöffel vom Topfboden in die Flüssigkeit einarbeiten kannst; gib dann das übrige Wasser dazu. Wasche die Petersilie gründlich und lasse sie abtropfen. Zupfe die Blätter ab und stelle sie abgedeckt kalt. Gib die Stiele zusammen mit Lorbeer, schwarzen Pfefferkörnern, Wacholder und dem in diesem Schritt gelisteten Salz in den Topf.

Leise garen, auslösen und passieren

04

Schritt 4: Brühe langsam erhitzen und abschäumen

Schon vorbereitet: Kalt angesetzte Ochsenschwanzbrühe mit Röstgemüse

Erhitze den Topfinhalt über 25 bis 30 Minuten langsam bis knapp unter den Siedepunkt. Hebe grauen Eiweißschaum mit einer flachen Kelle ab, sobald er an die Oberfläche steigt; rühre dabei nicht um. Stelle die Hitze anschließend so ein, dass nur vereinzelt kleine Bläschen aufsteigen und die Oberfläche sich kaum bewegt. Sprudelndes Kochen würde Fett und Eiweiß in der Brühe verteilen und sie trüben.

05

Schritt 5: Ochsenschwanz langsam weich garen

Schon vorbereitet: Abgeschäumter Ochsenschwanzansatz

Lege den Deckel schräg auf und lasse die Brühe 3 bis 3,5 Stunden sehr leise simmern. Die Flüssigkeit soll die Ochsenschwanzstücke bedecken. Sinkt sie bis an deren Oberkante, schließe den Deckel weiter und reduziere die Hitze, damit kaum noch Brühe verdampft. Prüfe am Ende ein großes Gelenkstück: Das Fleisch muss sich mit einer Gabel leicht vom Knochen schieben lassen und das Gelenk weich nachgeben. Ist es noch fest, gare in kurzen Abschnitten weiter und prüfe erneut.

06

Schritt 6: Fleisch sorgfältig von Knochen und Sehnen lösen

Schon vorbereitet: Weich gegarter Ochsenschwanz in kräftiger Brühe

Hebe die Ochsenschwanzstücke behutsam aus der Brühe in ein sauberes Gefäß. Lasse sie nur so weit abkühlen, dass du sie sicher anfassen kannst. Löse das noch warme Fleisch von Knochen, harten Sehnen und großen Fettstücken. Prüfe es sorgfältig auf kleine Knochensplitter und zupfe es mundgerecht. Weiche Gelatinepartien dürfen am Fleisch bleiben. Stelle das ausgelöste Fleisch abgedeckt kalt, während du die Brühe weiterverarbeitest.

07

Schritt 7: Brühe ohne Druck fein passieren

Schon vorbereitet: Ochsenschwanzbrühe mit ausgekochtem Röstgemüse

Setze ein feines Sieb über einen zweiten sauberen Topf und lasse die Brühe in kleinen Portionen ruhig hindurchlaufen. Drücke das ausgekochte Gemüse und die Gewürze nicht aus und lasse den trüben Bodensatz im ersten Topf zurück. Sind noch feine Schwebstoffe sichtbar, lasse die Brühe kurz stehen und gieße nur den klaren oberen Anteil ein zweites Mal ruhig durch das ausgespülte Sieb.

08

Schritt 8: Brühe rasch kühlen und vollständig entfetten

Schon vorbereitet: Fein passierte Ochsenschwanzbrühe

Verteile die passierte Brühe auf mehrere flache, hitzefeste Behälter und stelle diese in ein kaltes Wasser- oder Eiswasserbad. Kühle auch das ausgelöste Fleisch in einem eigenen flachen Behälter. Beide müssen innerhalb weniger Stunden auf unter 7 °C kommen; decke sie danach ab und stelle sie mindestens 6 Stunden oder über Nacht kalt. Hebe die feste Fettschicht von der gelierten Brühe ab, ohne den Bodensatz aufzuwirbeln.

Frische Einlage garen und servieren

09

Schritt 9: Frisches Wurzelgemüse bissfest garen

Zutaten: 180 g Möhren · 120 g Knollensellerie · 80 g Petersilienwurzel · 100 g Lauch

Schon vorbereitet: Gekühlte und entfettete Ochsenschwanzbrühe

Erhitze die entfettete Brühe langsam. Schäle die in diesem Schritt gelisteten Anteile von Möhren, Knollensellerie und Petersilienwurzel und schneide sie in gleichmäßige kleine Würfel oder kurze Stifte. Gare sie 8 bis 10 Minuten in der nur leise simmernden Brühe. Wasche den Lauch gründlich, schneide ihn in feine Ringe und gib ihn erst für die letzten 3 bis 4 Minuten dazu. Das Gemüse ist fertig, wenn es sich leicht durchbeißen lässt, aber noch klare Kanten behält.

10

Schritt 10: Fleisch sicher erhitzen und Suppe abschmecken

Zutaten: 6 g feines Meersalz · 1 Prise frisch gemahlener weißer Pfeffer · 10 g glatte Petersilie

Schon vorbereitet: Ausgelöstes Ochsenschwanzfleisch · Klare Ochsenschwanzbrühe mit bissfester Gemüseeinlage

Gib das ausgelöste Ochsenschwanzfleisch zur gegarten Gemüseeinlage. Erhitze die Suppe unter vorsichtigem Rühren an allen Stellen mindestens 2 Minuten auf 70 °C, ohne sie stark sprudeln zu lassen. Schmecke mit dem in diesem Schritt gelisteten Salz und weißem Pfeffer ab. Schneide die gekühlten Petersilienblätter fein und streue sie unmittelbar vor dem Servieren ein. Die Brühe soll bernsteinfarben und klar bleiben; Fleisch und Gemüse dürfen nicht zerfallen.

11

Schritt 11: Heiß servieren und Reste sicher lagern

Schon vorbereitet: Servierfertige klare Ochsenschwanzsuppe

Richte die Suppe in vorgewärmten tiefen Tellern an und serviere sie sofort. Sobald der Topf nicht direkt ausgegeben wird, muss die Suppe überall mindestens 60 °C heiß bleiben. Fülle übrig gebliebene Suppe in flache Behälter und bringe sie binnen weniger Stunden unter 7 °C. Decke die kalten Behälter dicht ab und brauche den Inhalt spätestens am dritten Tag auf. Erhitze die Suppe vor dem nächsten Servieren einmal durchgehend so, dass sie an jedem Punkt 2 Minuten lang 70 °C oder heißer ist.