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Kalbsschnitzel natur aus der Pfanne

Unpanierte Kalbsschnitzel braten in zwei getrennten Pfannenchargen. Ein seitlich eingeführter Fühler bestimmt den Herausnahmepunkt.

Kalbsschnitzel natur aus der Pfanne
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Mittel
Personen
2
Gesamtzeit
31 min
Vorbereitung
10 min
Kochen
18 min
Ruhezeit
3 min

Zutaten

Reicht für 2 Personen.

Fleisch

  • 400 g Kalbsschnitzel

Würzen und Braten

  • 4 g Feines Meersalz
  • 1 g Weißer Pfeffer, gemahlen
  • 20 g Butterschmalz
  • 20 g Butter

Zubereitung

Du kochst für 2 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 7 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Fleisch und Arbeitsplatz vorbereiten

01

Schritt 1: Kalbsschnitzel trocken tupfen und Rohbereich reinigen

Zutaten: 400 g Kalbsschnitzel

Die fertig zugeschnittenen Kalbsschnitzel direkt aus dem Kühlschrank nehmen und auf ein ausschließlich für Rohfleisch genutztes Brett legen. Nicht waschen, sondern auf beiden Seiten gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen. Verpackung und Papier sofort entsorgen. Anschließend Hände, Brett, Arbeitsfläche und alle mit dem rohen Fleisch berührten Geräte gründlich reinigen; gegartes Fleisch später nur auf einen sauberen Teller legen.

02

Schritt 2: Dicke angleichen und zwei Bratchargen bereitstellen

Zutaten: 4 g Feines Meersalz · 1 g Weißer Pfeffer, gemahlen · 20 g Butterschmalz · 20 g Butter

Schon vorbereitet: Trocken vorbereitete Kalbsschnitzel

Die Stücke zwischen glatten Folienlagen mit der flachen Seite eines Plattiereisens nur dort angleichen, wo sie deutlich dicker sind. Ziel ist eine gleichmäßige Dicke von ungefähr 5 bis 6 Millimetern; nicht hämmern und dünne Ränder aussparen. Das Fleisch mit einer Küchenwaage in zwei gleich schwere Bratchargen teilen. Salz, Pfeffer, Butterschmalz und Butter ebenfalls gleichmäßig auf beide Chargen verteilen. Die zweite Fleischcharge bis zu ihrem Einsatz abgedeckt kalt stellen.

Chargen braten und Temperatur messen

03

Schritt 3: Pfanne kontrolliert vorheizen

Schon vorbereitet: Zwei vorbereitete Kalbsschnitzel-Bratchargen

Eine schwere Pfanne mit 28 Zentimetern Durchmesser 2 bis 3 Minuten auf mittelhoher Stufe vorheizen. Die für die erste Charge bereitgestellte Portion Butterschmalz hineingeben und dünn verteilen. Das Fett soll klar fließen und leicht schimmern, aber nicht rauchen. Beginnt es zu rauchen, die Pfanne aus der heißen Kochzone nehmen, kurz abkühlen lassen und mit niedrigerer Einstellung fortfahren.

04

Schritt 4: Erste Charge braten und sicher messen

Schon vorbereitet: Heiße Pfanne und zwei vorbereitete Bratchargen

Die erste Charge unmittelbar vor dem Braten beidseitig mit der bereitgestellten Salz- und Pfefferportion würzen. Mit einer Rohfleischzange flach und ohne Überlappung einlegen und 2–3 Minuten unbewegt braten, bis die Unterseite gleichmäßig goldbraun ist. Wenden, Butter zugeben und die zweite Seite 2–3 Minuten braten; dabei mit schäumender Butter begießen. Jedes Stück kurz herausheben und seitlich im dicksten Bereich messen. Liegt die Kerntemperatur unter 63 °C, in 30-Sekunden-Schritten weiterbraten. Bei mindestens 63 °C mit einer frischen sauberen Zange auf einen warmen Teller legen.

05

Schritt 5: Zweite Charge unter denselben Bedingungen braten

Schon vorbereitet: Erste gegarte und zweite kalte Kalbsschnitzel-Charge

Verbrannte Rückstände aus der Pfanne entfernen, ohne den Rohbereich erneut zu berühren. Die Pfanne wieder auf mittelhohe Stufe bringen und die zweite Charge mit den dafür zurückgelegten Anteilen genauso braten: unmittelbar vorher würzen, zuerst 2 bis 3 Minuten unbewegt anbraten, wenden, Butter zugeben und weitere 2 bis 3 Minuten garen. Die Temperatur jedes Stücks seitlich in der Mitte prüfen und unter 63 Grad Celsius jeweils 30 Sekunden weiterbraten. Das fertig gemessene Fleisch mit sauberem Werkzeug auf den warmen Teller geben.

Ruhen, servieren und Reste lagern

06

Schritt 6: Mindestens drei Minuten ruhen lassen und servieren

Schon vorbereitet: Gebratene Kalbsschnitzel-Chargen

Jede fertig gebratene Charge locker abdecken und ab dem Herausnehmen mindestens 3 Minuten unangeschnitten ruhen lassen. Danach die Schnitzel auf zwei Teller verteilen und sofort servieren. Die zuvor gemessene Temperatur und die Ruhezeit sind entscheidend; Bräunung, Fleischsaft und Druckgefühl zeigen nur die Qualität.

07

Schritt 7: Gekühlte Reste sicher weiterverwenden

Schon vorbereitet: Servierte Kalbsschnitzel natur

Übrig gebliebenes Fleisch zügig in einen flachen, abgedeckten Behälter geben und innerhalb weniger Stunden auf weniger als 7 Grad Celsius kühlen. Es bleibt im Kühlschrank und wird spätestens am dritten Tag verbraucht. Zum Wiedererwärmen jede Stelle auf mindestens 70 Grad Celsius bringen und 2 Minuten auf oder über diesem Wert halten.

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien271.1 kcal542.1 kcal gesamt
Kohlenhydrate0.231 g0.462 g gesamt
Protein44.2 g88.5 g gesamt
Fett10.4 g20.8 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Welches Fleisch eignet sich für Kalbsschnitzel natur?

Gleichmäßig geschnittene, sehnenfreie Stücke aus Oberschale oder Nuss eignen sich gut zum kurzen Pfannenbraten. Am besten bereits sauber zugeschnitten beim Metzger kaufen; so bleibt die Einkaufsmenge eindeutig und es entsteht zu Hause kein ungemessener Parierverlust.

Warum werden die Kalbsschnitzel in zwei Chargen gebraten?

In einer Pfanne mit 28 Zentimetern Durchmesser liegen die Stücke so ohne Überlappung und mit Abstand. Die Pfanne kühlt weniger stark ab, austretende Feuchtigkeit verdampft schneller und beide Chargen erhalten dieselben kontrollierbaren Bedingungen.

Wann sollte ich Kalbsschnitzel natur salzen?

Erst unmittelbar vor dem Einlegen in die heiße Pfanne. So bleibt die zuvor getrocknete Oberfläche bis zum Bratbeginn möglichst trocken. Die vorbereitete zweite Charge bleibt bis dahin abgedeckt im Kühlschrank.

Wie messe ich die Kerntemperatur bei dünnem Kalbsschnitzel?

Bei einem dünnen Stück führt die Messung über die schmale Seitenkante in das Zentrum des dicksten Bereichs. Vor dem Herausnehmen müssen mindestens 63 Grad Celsius erreicht sein; danach folgt eine Ruhezeit von mindestens 3 Minuten.

Warum wird Kalbsschnitzel natur manchmal trocken oder zäh?

Häufig wurde das Fleisch zu dünn gehämmert, in einer überfüllten Pfanne gedämpft oder nach Erreichen der Zieltemperatur weitergegart. Gleichmäßige Dicke, getrennte Chargen und die Messung verhindern unnötig lange Garzeit besser als Farbe oder Druckgefühl.

Ist der Temperaturweg für besonders empfindliche Personen geeignet?

Für Schwangere, kleine Kinder, ältere oder immungeschwächte Menschen ist die strengere BfR-Empfehlung sinnvoll: Jede Stelle des Fleisches muss mindestens 70 Grad Celsius erreichen und 2 Minuten auf oder über diesem Wert bleiben. Das Ergebnis ist dann vollständig durchgegart.

Wie bewahre ich gebratene Kalbsschnitzel sicher auf?

Reste rasch in einen flachen, abgedeckten Behälter geben und im Kühlschrank auf weniger als 7 Grad Celsius herunterkühlen. Bis zum Ende des dritten Tages aufbrauchen. Beim Aufwärmen muss das Fleisch an jeder Stelle mindestens 70 Grad Celsius erreichen und diese Temperatur 2 Minuten halten.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/kalbsschnitzel-natur-zart-braten/