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İskender-inspirierter Pfannenteller mit Rind und Pide

İskender-inspirierter Pfannenteller mit dünn gebratener Rinderhüfte, gerösteter Pide, Tomatensauce, Joghurt und heißer Paprikabutter.

İskender-inspirierter Pfannenteller mit Rind und Pide
Bild KI-generiert
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Mittel
Personen
4
Gesamtzeit
1 h 35 min
Vorbereitung
25 min
Kochen
30 min
Ruhezeit
40 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Für Fleisch, Brot und Gemüse

  • 600 g Parierte Rinderhüfte am Stück
  • 20 ml Raffiniertes Olivenöl zum Braten
  • 300 g Kebaplık Pide, ungefüllt
  • 200 g Reife kleine Tomaten
  • 120 g Grüne Sivri-Paprika

Für den Knoblauchjoghurt

  • 400 g Naturbelassener Süzme-Joghurt mit 10 % Fett
  • 5 g Geschälte frische Knoblauchzehe

Für Tomatensauce und Paprikabutter

  • 60 g Butter
  • 50 g Zweifach konzentriertes Tomatenmark
  • 400 g Passierte Tomaten ohne Kräuter
  • 100 ml Trinkwasser
  • 5 g Edelsüßes Paprikapulver

Zum Würzen

  • 8 g Feines Salz
  • 1 g Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 9 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Joghurt und Tomatensauce vorbereiten

01

Schritt 1: Knoblauchjoghurt glatt rühren und kühlen

Zutaten: 400 g Naturbelassener Süzme-Joghurt mit 10 % Fett · 5 g Geschälte frische Knoblauchzehe · 2 g Feines Salz

Den Süzme-Joghurt in einer sauberen Schüssel glatt rühren. Den Knoblauch fein reiben, mit dem für den Joghurt vorgesehenen Salz vollständig einarbeiten und die Oberfläche glatt streichen. Abgedeckt bei höchstens 7 °C kalt stellen. Den Joghurt erst unmittelbar vor dem Anrichten aus dem Kühlschrank nehmen.

02

Schritt 2: Tomatensauce sämig kochen

Zutaten: 20 g Butter · 50 g Zweifach konzentriertes Tomatenmark · 400 g Passierte Tomaten ohne Kräuter · 100 ml Trinkwasser · 3 g Edelsüßes Paprikapulver · 3 g Feines Salz

Den für die Sauce vorgesehenen Butteranteil in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Das Tomatenmark einrühren und 1 bis 2 Minuten rösten, bis es dunkler wird und süßlich duftet. Passierte Tomaten, Trinkwasser, den vorgesehenen Paprikapulveranteil und das Salz einrühren. Die Sauce 10 bis 12 Minuten offen leise köcheln lassen; beim Rühren soll der Löffel kurz eine Spur am Topfboden hinterlassen, die Sauce aber weiter fließen. Anschließend abdecken und bis zum Anrichten bei mindestens 60 °C heiß halten, ohne sie weiter einzukochen.

Pide und Gemüse rösten

03

Schritt 3: Pide in kleinen Stücken rösten

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien720.9 kcal2883.5 kcal gesamt
Kohlenhydrate54.5 g218.2 g gesamt
Protein47.2 g189 g gesamt
Fett33.7 g134.8 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Ist dieser Pfannenteller ein originales İskender Kebap?

Nein. Das Original aus Bursa basiert auf dünn geschnittenem Dönerfleisch vom vertikalen Spieß. Diese ausdrücklich İskender-inspirierte Hausfassung verwendet Rinderhüfte aus der Pfanne, übernimmt aber die Kombination aus gerösteter Pide, Tomatensauce, heißer Butter und kühlem Joghurt.

Wie lassen sich gleichmäßig dünne Rindfleischscheiben schneiden?

Das Fleisch lässt sich sauberer schneiden, wenn es vorab 30 bis 45 Minuten im Gefrierfach fester wird. Es soll nicht gefrieren. Danach quer zur Faser arbeiten und die Scheiben möglichst gleichmäßig auf 2 bis 3 mm Stärke bringen.

Welche Pide ist für diesen Teller vorgesehen?

Gemeint ist ungefüllte kebaplık Pide beziehungsweise ein schlichtes türkisches Fladenbrot mit weicher Krume. Gefüllte, stark gewürzte oder käsebelegte Pide verändert Sauceaufnahme, Salzgehalt und Geschmack und ist für diese festgelegte Fassung nicht vorgesehen.

Warum wird das Rind erst nach Joghurt, Sauce und Gemüse vorbereitet?

So sind alle verzehrfertigen Komponenten fertig, bevor rohes Fleisch in den Arbeitsablauf kommt. Ein eigenes Brett, saubere Werkzeuge und gründliche Hand- sowie Flächenreinigung verringern das Risiko, Keime vom rohen Rind auf Joghurt, Brot oder Gemüse zu übertragen.

Woran erkenne ich, dass die dünnen Rindfleischscheiben sicher gegart sind?

Jede Scheibe muss außen gebräunt, innen graubraun und vollständig durchgegart sein; ein roher oder roter Kern darf nicht bleiben. Als Sicherheitsreserve nennt das BfR eine Produkttemperatur von 70 °C, die im gesamten Stück zwei Minuten lang anliegen soll. Besonders dicke oder gefaltete Scheiben deshalb auseinanderziehen und vollständig erhitzen.

Kann ich Knoblauchjoghurt und Tomatensauce vorbereiten?

Beides kann am selben Tag vorbereitet werden. Den Joghurt abgedeckt bei höchstens 7 °C lagern. Die Sauce entweder heiß bei mindestens 60 °C halten oder rasch abkühlen, ebenfalls kalt stellen und vor dem Servieren einmal vollständig durcherhitzen. Pide, Gemüse, Fleisch und Paprikabutter erst kurz vor dem Essen zubereiten.

Wie bleibt die Pide beim Servieren an den Kanten knusprig?

Die gerösteten Stücke offen ausdampfen lassen und erst unmittelbar vor dem Essen auf die Teller geben. Sauce nur über die Mitte verteilen, das Gericht ohne Standzeit servieren und zusammengesetzte Teller nicht abdecken oder warmhalten.

Gedruckt am 23.09.2026https://plany.de/rezept/iskender-teller/

Zutaten: 300 g Kebaplık Pide, ungefüllt

Die Pide in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Eine saubere breite Pfanne ohne Fett auf mittelhohe Hitze bringen und das Brot in zwei lockeren Portionen rösten. Jede Portion 3 bis 4 Minuten wenden, bis die Schnittflächen trocken und goldbraun sind. Die gerösteten Stücke offen auf einem Gitter oder großen Teller ausbreiten, damit kein Kondenswasser die Oberfläche aufweicht.

04

Schritt 4: Grüne Paprika und Tomaten anrösten

Zutaten: 200 g Reife kleine Tomaten · 120 g Grüne Sivri-Paprika · 5 ml Raffiniertes Olivenöl zum Braten · 1 g Feines Salz

Paprika und Tomaten einzeln unter kaltem Trinkwasser abspülen und sorgfältig trockenreiben. Die Paprika ganz lassen und nur lange Stiele kürzen; die Tomaten quer halbieren. Das für das Gemüse vorgesehene Bratolivenöl in einer sauberen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Die Paprika rundum 5 bis 7 Minuten braten, bis die Haut gebräunte Blasen zeigt und das Fruchtfleisch noch Biss hat. Die Tomaten mit der Schnittfläche nach unten in den letzten 2 bis 3 Minuten mitbraten. Mit dem vorgesehenen Salz würzen und warm beiseitestellen.

Rind getrennt vorbereiten und durchgaren

05

Schritt 5: Rinderhüfte dünn und hygienisch vorbereiten

Zutaten: 600 g Parierte Rinderhüfte am Stück

Die Rinderhüfte 30 bis 45 Minuten im Gefrierfach anziehen lassen, bis sie fest, aber nicht durchgefroren ist. Auf einem ausschließlich für rohes Fleisch verwendeten Brett quer zur Faser in 2 bis 3 mm dünne Scheiben schneiden und abgedeckt kalt stellen. Danach Hände gründlich mit warmem Wasser und Seife waschen. Messer, Brett und Arbeitsfläche heiß mit Spülmittel reinigen, bevor Joghurt, geröstetes Brot oder gegartes Gemüse wieder berührt werden.

06

Schritt 6: Rind in drei Chargen vollständig durchgaren

Zutaten: 15 ml Raffiniertes Olivenöl zum Braten · 2 g Feines Salz · 1 g Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Schon vorbereitet: Dünne rohe Rindfleischscheiben

Eine breite Pfanne 2 Minuten auf mittelhoher bis hoher Stufe vorheizen und das für das Fleisch vorgesehene Bratolivenöl hineingeben. Die Rindfleischscheiben in drei lockeren Chargen ohne Überlappung braten. Nach 60 bis 90 Sekunden wenden und weiterbraten, bis jede Scheibe vollständig durchgegart, außen gebräunt und innen graubraun ist; es darf kein roher oder roter Kern bleiben. Fertige Scheiben auf einem sauberen Teller sammeln, mit dem vorgesehenen Salz und Pfeffer würzen und sofort zum Anrichten bereithalten. Rohfleischteller und -zange nicht für das gegarte Fleisch weiterverwenden.

07

Schritt 7: Paprikabutter kurz aufschäumen

Zutaten: 40 g Butter · 2 g Edelsüßes Paprikapulver

Die Butter in einem kleinen, kalten Topf auf niedriger Stufe langsam schmelzen. Sobald sie gleichmäßig schäumt, den restlichen Paprikapulveranteil einrühren und 20 bis 30 Sekunden duften lassen. Den Topf sofort vom Herd ziehen. Die Butter soll rot glänzen, darf aber weder braun werden noch rauchen.

Teller aufbauen und servieren

08

Schritt 8: Pide, Sauce und Rind auf warmen Tellern schichten

Schon vorbereitet: Knoblauchjoghurt · Warme Tomatensauce · Geröstete Pidestücke · Geröstete grüne Paprika und Tomaten · Vollständig gebratene Rindfleischscheiben · Heiße Paprikabutter

Die gerösteten Pidestücke gleichmäßig auf vorgewärmte Teller verteilen. Heiße Tomatensauce darüberlöffeln, bis die Brotoberflächen glänzen, die äußeren Kanten aber trocken bleiben. Das gebratene Rind locker darauflegen und mit Sauce überziehen, ohne dass sich eine Pfütze am Tellerboden bildet. Die heiße Paprikabutter in einem dünnen Strahl über das Fleisch geben. Knoblauchjoghurt seitlich ansetzen und die gerösteten Paprika sowie Tomaten danebenlegen; kalten Joghurt nicht unter die heißen Komponenten rühren.

09

Schritt 9: Ohne Standzeit servieren

Schon vorbereitet: İskender-inspirierter Pfannenteller mit Rind und Pide

Die Teller direkt nach dem Zusammensetzen servieren. Die Sauce und das Fleisch sollen heiß, der Joghurt kühl und die Pide an den unbedeckten Kanten noch trocken und knusprig sein. Bereits zusammengesetzte Teller nicht warmhalten, weil dabei Brot und Joghurt ihre vorgesehene Textur verlieren.