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Honig-Senf-Dill-Sauce für Lachs

Kalt gerührte Honig-Senf-Dill-Sauce aus zwei Senfsorten, Rapsöl und gut trocken getupftem Dill für Lachs.

Honig-Senf-Dill-Sauce für Lachs
Kategorie
Beilage
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
6
Gesamtzeit
25 min
Vorbereitung
15 min
Kochen
0 min
Ruhezeit
10 min

Zutaten

6 Portionen. Ergibt ca. 180 Milliliter. Pro Portion: etwa 30 ml Honig-Senf-Dill-Sauce.

Senf-Honig-Basis

  • 40 g Glatter Dijon-Senf
  • 25 g Glatter mittelscharfer Senf
  • 35 g Flüssiger milder Blütenhonig
  • 20 ml Milder Weißweinessig

Emulsion und Dill

  • 60 ml Mildes Rapsöl
  • 15 g Gewaschene und trockene Dillspitzen

Würzen

  • 0,25 TL Feines Meersalz
  • 0,13 TL Gemahlener weißer Pfeffer

Zubereitung

Du bereitest insgesamt ca. 180 Milliliter für 6 Portionen zu. Eine Portion entspricht etwa 30 ml Honig-Senf-Dill-Sauce. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 6 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Arbeitsplatz und Dill vorbereiten

01

Schritt 1: Geräte reinigen und Dill waschen, trocknen und wiegen

Zutaten: 15 g Gewaschene und trockene Dillspitzen

Arbeitsfläche und Hände reinigen. Eine kleine Rührschüssel, Schneebesen, Messer, Brett, Löffel und ein dicht schließendes Gefäß sauber bereitstellen. Den Dill unter kaltem fließendem Wasser gründlich waschen, danach mit sauberem Küchenpapier oder in einer Salatschleuder vollständig trocknen. Grobe Stiele entfernen, erst dann die benötigten Spitzen abwiegen und fein schneiden. Für verzehrfertigen Lachs saubere, getrennte Utensilien verwenden.

Senf-Honig-Basis rühren und emulgieren

02

Schritt 2: Senfe, Honig, Essig und Gewürze glatt rühren

Zutaten: 40 g Glatter Dijon-Senf · 25 g Glatter mittelscharfer Senf · 35 g Flüssiger milder Blütenhonig · 20 ml Milder Weißweinessig · 0,25 TL Feines Meersalz · 0,13 TL Gemahlener weißer Pfeffer

Beide Senfsorten mit Honig, Weißweinessig, Salz und weißem Pfeffer in der kleinen Schüssel gründlich verrühren. Mit dem Schneebesen über Boden und Rand arbeiten, bis keine Senf- oder Honigstreifen mehr sichtbar sind und die Basis gleichmäßig glänzt. Noch kein Öl und keinen Dill zugeben.

03

Schritt 3: Rapsöl langsam zu einer dicken Emulsion einarbeiten

Zutaten:

Nährwerte

Richtwerte pro Portion und für das gesamte Rezept.

Kalorien118.5 kcal711 kcal gesamt
Kohlenhydrate5.32 g31.9 g gesamt
Protein0.913 g5.48 g gesamt
Fett10.2 g61.3 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Warum werden Dijon-Senf und mittelscharfer Senf kombiniert?

Dijon-Senf liefert eine klare Schärfe, während mittelscharfer Senf die Basis abrundet. Wie süß, salzig oder scharf die fertige Sauce wirkt, hängt stark von den konkreten Produkten ab. Die angegebene Mischung ist deshalb eine Plany-Variante und keine universell ideale Senfkombination.

Welche Konsistenz soll die Honig-Senf-Dill-Sauce haben?

Sie ist als dicke, mayonnaiseartige Sauce gedacht, die langsam vom Löffel läuft und an kalten Lachsscheiben haftet. Sichtbare Ölränder oder einzelne Öltropfen zeigen, dass die Emulsion nicht vollständig gebunden ist. Dann kein weiteres Öl zugeben, sondern kräftig und gleichmäßig weiterrühren.

Kann ich die Sauce am Vortag vorbereiten?

Dafür liegt noch kein belastbarer Lagerungstest vor. Bereite die Sauce möglichst kurz vor der Mahlzeit zu, halte sie bis zum Servieren dicht abgedeckt bei 2 °C bis höchstens 7 °C und verwende sie innerhalb derselben Mahlzeit. Mit Fisch oder benutztem Besteck in Berührung gekommene Sauce wird entsorgt.

Zu welchem Lachs passt die Sauce?

Sie passt zu Räucherlachs, Graved Lachs und vollständig gegartem, kalt serviertem Lachs. Schwangere, ältere und immungeschwächte Personen sollten Räucher- und Graved-Fisch wegen des Listerienrisikos meiden und Fisch nur vollständig durchgegart essen. Die kalte Sauce verringert dieses Risiko nicht.

Kann ich getrockneten Dill statt frischem Dill verwenden?

Für getrockneten Dill wurde weder eine passende Menge noch eine Ziehzeit getestet. Diese Fassung verwendet deshalb ausschließlich gewaschene, vollständig getrocknete frische Dillspitzen. Eine getrocknete Variante braucht einen eigenen Praxistest.

Welche Allergene enthält die Honig-Senf-Dill-Sauce?

Die Sauce enthält Senf. Beim Weißweinessig muss zusätzlich das konkrete Etikett auf kennzeichnungspflichtige Sulfite und weitere Zutaten geprüft werden. Bei Allergien sind immer die Zutatenlisten beider Senfe und aller übrigen verwendeten Produkte maßgeblich.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/honig-senf-dill-sauce-fuer-lachs/
60 ml Mildes Rapsöl

Das Rapsöl anfangs tropfenweise, danach in einem sehr dünnen Strahl unter ständigem Rühren zugeben. Jede Zugabe vollständig einarbeiten, bevor weiteres Öl folgt. Boden und Rand der Schüssel wiederholt abstreifen. Am Ende soll die Sauce einheitlich gelb, glänzend und so dick sein, dass sie langsam vom Löffel läuft; frei stehende Ölspuren dürfen nicht sichtbar sein.

04

Schritt 4: Dill ohne langes Schlagen unterheben

Den vorbereiteten Dill mit einem sauberen Löffel gleichmäßig unter die Emulsion heben. Nur so lange mischen, bis die Kräuter fein verteilt sind. Die fertige Sauce soll dick und glatt bleiben; gequetschter Dill und grüne Flüssigkeit am Schüsselrand sind Zeichen für zu kräftiges oder zu langes Rühren.

Abdecken, kühlen und getrennt servieren

05

Schritt 5: Sauce abdecken und zehn Minuten kalt stellen

Die Sauce sofort in das saubere Gefäß geben, dicht abdecken und 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. Die Temperatur muss zwischen 2 °C und höchstens 7 °C liegen. Nicht offen neben rohem Fisch oder anderen unverpackten Lebensmitteln stehen lassen.

06

Schritt 6: Kalt glatt rühren, separat anrichten und Reste sicher behandeln

Schon vorbereitet: Kalt gerührte Honig-Senf-Dill-Sauce

Rühre die kalte Sauce kurz glatt und richte sie in einer kleinen Schale mit einem sauberen Servierlöffel an. Gib nur die unmittelbar benötigte Menge zum Lachs. Sauce, die Fisch oder benutztes Besteck berührt hat, entsorgst du vollständig. Unberührte Sauce hältst du bis zum Ende derselben Mahlzeit dicht abgedeckt bei höchstens 7 °C; bewahre sie nicht länger auf.