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Gekochter Selleriesalat mit Essig-Öl-Marinade

Bissfest gegarter Knollensellerie nimmt die warme Essig-Öl-Marinade auf und bleibt nach dem Ziehen in klaren, würzigen Scheiben.

Gekochter Selleriesalat mit Essig-Öl-Marinade
Kategorie
Beilage
Schwierigkeit
Einfach
Personen
4
Gesamtzeit
1 h 55 min
Vorbereitung
20 min
Kochen
35 min
Ruhezeit
1 h

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Sellerie

  • 900 g Knollensellerie

Essig-Öl-Marinade

  • 80 ml Weißweinessig
  • 9 g Feines Salz
  • 120 ml Wasser
  • 60 g Gelbe Zwiebel
  • 6 g Zucker
  • 1 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 45 ml Sonnenblumenöl

Zum Servieren

  • 10 g Schnittlauch

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 8 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Knollensellerie vorbereiten und garen

01

Schritt 1: Knollensellerie schälen und halbieren

Zutaten: 900 g Knollensellerie

Den Knollensellerie unter fließendem Wasser gründlich abbürsten. Wurzelansatz, harte Schale und braune Vertiefungen vollständig wegschneiden. Die Knolle halbieren. Einen Topf wählen, in dem beide Hälften nebeneinanderliegen, und genügend Wasser zum knappen Bedecken aufkochen.

02

Schritt 2: Sellerie bissfest garen

Schon vorbereitet: Geschälte Selleriehälften

Die Selleriehälften mit den Schnittflächen nach unten in das siedende Wasser legen und die Hitze so weit reduzieren, dass das Wasser nur leise siedet. Nach 25 Minuten mit einem kleinen Messer in die dickste Stelle stechen. Die Klinge soll ohne Knirschen hineingleiten, aber noch spürbaren Widerstand haben. Bei hartem Kern alle 3 Minuten erneut prüfen und eine früher gare Hälfte separat herausheben.

03

Schritt 3: Sellerie ausdampfen und dünn schneiden

Schon vorbereitet: Bissfest gegarte Selleriehälften

Die Selleriehälften aus dem Wasser heben, gut abtropfen lassen und mit den Schnittflächen nach unten 5 Minuten ausdampfen lassen. Noch lauwarm mit der Schnittfläche stabil auf ein Brett legen und quer in 2 bis 3 mm dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben sollen biegsam bleiben, beim Anheben aber nicht zerfallen.

Essig-Öl-Marinade anrühren

04

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien189.8 kcal759.2 kcal gesamt
Kohlenhydrate16.9 g67.5 g gesamt
Protein3.12 g12.5 g gesamt
Fett11 g43.9 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Wie erkenne ich, dass Knollensellerie für Salat richtig gar ist?

Die Messerprobe entscheidet: Die Klinge gleitet in der dicksten Stelle ohne Knirschen hinein, spürt aber noch leichten Widerstand. Zerfällt die Hälfte beim Anheben, ist sie für klare Salatscheiben bereits zu weich.

Wie bleibt gekochter Selleriesalat hell?

Den Sellerie erst unmittelbar vor dem Kochen schälen, braune Vertiefungen vollständig entfernen und die Hälften direkt in das siedende Wasser geben. Nach dem Garen nicht lange offen liegen lassen, sondern noch lauwarm schneiden und marinieren.

Warum wird der Sellerie noch lauwarm mariniert?

Lauwarme Scheiben nehmen die gelösten Würzstoffe gleichmäßiger auf als vollständig ausgekühlte. Zugleich sind sie nach kurzem Ausdampfen trocken genug, damit die Marinade nicht zusätzlich verwässert.

Was kann ich statt Weißweinessig verwenden?

Milder Apfelessig ist die passendste Alternative. Ein zurückhaltender Kräuteressig funktioniert ebenfalls, sollte den erdigen Selleriegeschmack aber nicht überdecken.

Was hilft, wenn Selleriesalat zu sauer wirkt?

Den Salat zunächst vollständig ziehen und vor dem Beurteilen etwas temperieren lassen, denn starke Kühlschrankkälte verschiebt den Geschmack. Bleibt die Säure unangenehm spitz, sollte beim nächsten Ansatz ein milderer Essig verwendet werden.

Kann ich gekochten Selleriesalat vorbereiten?

Ja. Nach der Ziehzeit in einen flachen, geschlossenen Behälter füllen, zügig auf unter 7 °C kühlen und bis zum Servieren abgedeckt lagern. Schnittlauch frisch waschen, trocknen und unmittelbar vor dem Anrichten in Röllchen schneiden.

Wie lange hält sich Selleriesalat im Kühlschrank?

Sauber gearbeitet, rasch heruntergekühlt und durchgehend bei höchstens 7 °C gelagert, sollte er innerhalb von 2 Tagen verbraucht werden. Bei gärigem Geruch, Schleim oder sichtbarer Schimmelbildung wird er vollständig entsorgt.

Wozu passt Selleriesalat mit Essig und Öl?

Er passt als säuerliche Gemüsebeilage zu Braten, Frikadellen, gebratenen Kartoffeln und einer herzhaften Brotzeit. Durch die klare Marinade bleibt er leichter als Varianten mit Mayonnaise.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/gekochter-selleriesalat-essig-oel-marinade/

Schritt 4: Warme Zwiebel-Essig-Basis anrühren

Zutaten: 80 ml Weißweinessig · 9 g Feines Salz · 120 ml Wasser · 60 g Gelbe Zwiebel · 6 g Zucker · 1 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen

Die geschälte Zwiebel in möglichst kleine Würfel schneiden. Das heiße Wasser mit Weißweinessig, Salz, Zucker und Pfeffer verrühren, bis Salz und Zucker vollständig gelöst sind. Die Zwiebelwürfel einrühren und 5 Minuten ziehen lassen, damit ihre rohe Schärfe nachlässt.

05

Schritt 5: Sonnenblumenöl einarbeiten

Zutaten: 45 ml Sonnenblumenöl

Schon vorbereitet: Warme Zwiebel-Essig-Basis

Das Sonnenblumenöl in dünnem Strahl zur warmen Essigbasis geben und dabei mit einem Schneebesen kräftig rühren, bis keine großen Ölflächen mehr oben stehen. Trennt sich die Marinade nach kurzer Zeit wieder, wird sie unmittelbar vor dem Übergießen noch einmal aufgerührt.

Marinieren und servieren

06

Schritt 6: Selleriescheiben lauwarm marinieren

Schon vorbereitet: Lauwarme Selleriescheiben · Warme Essig-Öl-Marinade

Die Marinade noch einmal aufrühren. Die lauwarmen Selleriescheiben lagenweise in eine breite Schüssel geben und jede Lage benetzen. Mit zwei Löffeln vorsichtig vom Rand zur Mitte wenden, bis alle Scheiben glänzen. Die Marinade soll sich zwischen den Scheiben verteilen, sie aber nicht vollständig bedecken.

07

Schritt 7: Abgedeckt ziehen und bei Bedarf kühlen

Schon vorbereitet: Lauwarm marinierter Selleriesalat

Den Selleriesalat abdecken und 30 Minuten bei Raumtemperatur ziehen lassen. Danach die unteren Scheiben vorsichtig nach oben wenden und weitere 30 Minuten ziehen lassen. Der Salat ist bereit, wenn die Scheiben bis zum Kern gewürzt sind und noch leichten Biss haben. Für eine spätere Mahlzeit anschließend in einen flachen, geschlossenen Behälter füllen und zügig auf unter 7 °C kühlen.

08

Schritt 8: Schnittlauch darübergeben und anrichten

Zutaten: 10 g Schnittlauch

Schon vorbereitet: Durchgezogener Selleriesalat

Den Selleriesalat vor dem Servieren behutsam wenden und mit einem sauberen Löffel eine Scheibe aus der Mitte probieren. Den Schnittlauch waschen, gründlich trocknen, in feine Röllchen schneiden und gleichmäßig darüberstreuen. Zimmerwarm oder leicht gekühlt servieren.