Gefüllte Weinblätter mit Reis, Dill und Minze
Zitronige Reisfüllung mit Petersilie, Dill und Minze wird locker in entsalzte Weinblätter gerollt und bei kleiner Hitze weich gegart.

Zutaten
Reicht für 4 Personen.
Weinblätter
- 240 g Eingelegte Weinblätter in Lake
Reis-Kräuter-Füllung
- 220 g Rundkornreis
- 120 g Gelbe Zwiebeln
- 2 Stück Knoblauchzehen
Füllung und Garflüssigkeit
- 70 ml Natives Olivenöl extra
Reis-Kräuter-Füllung
- 35 g Glatte Petersilie
- 20 g Dill
- 10 g Frische Minze
Füllung und Garflüssigkeit
- 2 Stück Bio-Zitronen
- 6 g Feines Meersalz
Reis-Kräuter-Füllung
- 2 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen
Garflüssigkeit
- 450 ml Milde Gemüsebrühe
Zubereitung
Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 8 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.
Weinblätter und Füllung vorbereiten
Schritt 1: Weinblätter entsalzen und biegsam machen
Zutaten: 240 g Eingelegte Weinblätter in Lake
Die abgetropften Weinblätter vorsichtig voneinander lösen, unter kaltem Wasser abspülen und 30 Minuten in reichlich kaltem Wasser wässern; das Wasser nach der Hälfte der Zeit wechseln. Anschließend 2 Minuten in ungesalzenem, sanft kochendem Wasser blanchieren, kalt abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen. Ein Randstück probieren: Es soll würzig, aber nicht beißend salzig sein. Harte Stielansätze flach abschneiden, ohne die Blattfläche einzureißen; beschädigte Blätter für den Topfboden zurücklegen.
Schritt 2: Zwiebeln und Knoblauch sanft anschwitzen
Zutaten: 120 g Gelbe Zwiebeln · 2 Stück Knoblauchzehen · 35 ml Natives Olivenöl extra · 4 g Feines Meersalz
Die Zwiebeln schälen und sehr fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein reiben oder hacken. Den ersten Ölanteil in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, die Zwiebeln mit dem ersten Salzanteil hineingeben und 7 bis 8 Minuten glasig sowie weich dünsten, ohne sie zu bräunen. Den Knoblauch zufügen und 1 Minute mitdünsten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung 5 Minuten abkühlen lassen.
Schritt 3: Rohe Reis-Kräuter-Füllung mischen
Zutaten: 220 g Rundkornreis · 35 g Glatte Petersilie · 20 g Dill ·
Nährwerte
Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.
Eigene Notizen
Häufige Fragen
Welche Seite der Weinblätter kommt beim Füllen nach oben?
Die matte, stärker geäderte Seite zeigt zur Füllung. Dadurch liegt nach dem Rollen die glattere Blattseite außen, während die Füllung innen nicht so leicht wegrutscht.
Warum platzen gefüllte Weinblätter beim Garen?
Häufig wurden sie zu voll gefüllt, zu stramm gerollt oder stark sprudelnd gekocht. Der rohe Reis braucht Platz zum Quellen. Lockeres Rollen, dichtes Schichten, eine Beschwerung und leises Simmern halten die Wicklungen geschlossen.
Kann ich frische statt eingelegter Weinblätter verwenden?
Ja. Junge, ungespritzte Weinblätter werden gewaschen und nur so lange blanchiert, bis sie biegsam sind. Da sie keine salzige Lake mitbringen, ist die im Rezept festgelegte Würzung nicht automatisch übertragbar und muss in einer eigenen Küchenprobe angepasst werden.
Welcher Reis eignet sich für gefüllte Weinblätter?
Rundkornreis nimmt die Garflüssigkeit gut auf und bindet die Kräuterfüllung leicht, ohne trocken zu wirken. Parboiled Reis bleibt deutlich separater und nimmt das Kräuter-Zitronen-Aroma weniger bereitwillig an.
Muss der Reis vor dem Füllen gekocht werden?
Nein. In dieser Methode wird der Reis gründlich gespült, roh eingerollt und in der Garflüssigkeit vollständig gegart. Deshalb dürfen die Rollen weder prall gefüllt noch fest zusammengedrückt werden.
Wie bewahre ich gefüllte Weinblätter mit Reis sicher auf?
Reste spätestens innerhalb von zwei Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und auf unter 7 °C kühlen. Am folgenden Tag verbrauchen; kalt servieren oder nur einmal vollständig und gleichmäßig durcherhitzen.
Kann ich die Weinblätter am Vortag zubereiten?
Ja. Die Rollen vollständig garen, unter der Beschwerung ruhen lassen und anschließend zügig kühlen. Bis zum Servieren abgedeckt mit etwas Garflüssigkeit im Kühlschrank lagern, damit die Blätter nicht austrocknen.
Kann ich gefüllte Weinblätter einfrieren?
Ja, vollständig gegarte und rasch abgekühlte Rollen lassen sich mit wenig Garflüssigkeit luftdicht einfrieren. Im Kühlschrank auftauen; danach sind sie meist etwas weicher, bleiben aber geschlossen, wenn sie behutsam bewegt werden.