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Big-Mac-Salat mit Rinderhack und Burger-Dressing

Big-Mac-Salat ohne Brötchen: sicher gebräuntes Rinderhack, zwei knackige Blattsalate, Cheddar, Gewürzgurken und frisch gerührtes Burger-Dressing.

Big-Mac-Salat mit Rinderhack und Burger-Dressing
Kategorie
Hauptgericht
Schwierigkeit
Einfach
Personen
4
Gesamtzeit
47 min
Vorbereitung
25 min
Kochen
17 min
Ruhezeit
5 min

Zutaten

Reicht für 4 Personen.

Für das Burger-Dressing

  • 100 g Mayonnaise, vollfett
  • 80 g Naturjoghurt, 3,5 % Fett
  • 45 g Tomatenketchup
  • 20 g Senf, mittelscharf
  • 10 ml Weißweinessig
  • 4 g Zucker
  • 2 g Paprikapulver (edelsüß)
  • 2 g Zwiebelpulver
  • 1 g Knoblauchpulver
  • 5 g feines Meersalz
  • 2 g schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Für das Rinderhack

  • 600 g Rinderhackfleisch
  • 15 ml raffiniertes Rapsöl
  • 80 g weiße Zwiebel

Für Salat und Toppings

  • 500 g Eisbergsalat
  • 200 g Romanasalat
  • 120 g Cheddar, am Stück
  • 150 g Gewürzgurken
  • 12 g heller Sesam

Zubereitung

Du kochst für 4 Personen. Alle Mengen in den Schritten sind bereits angepasst. Das Rezept hat 8 Schritte; die passenden Zutaten stehen direkt im Ablauf.

Burger-Dressing

01

Schritt 1: Gewürzgurken schneiden und Lake auffangen

Zutaten: 150 g Gewürzgurken

Die Gewürzgurken über einer sauberen Schüssel abtropfen lassen und die benötigte Lake für das Dressing auffangen. Die Gurken klein schneiden, abdecken und bis zum Mischen kalt stellen. Trübe, schäumende oder auffällig riechende Lake nicht verwenden.

02

Schritt 2: Dressingbasis vollständig glatt rühren

Zutaten: 100 g Mayonnaise, vollfett · 80 g Naturjoghurt, 3,5 % Fett · 45 g Tomatenketchup · 20 g Senf, mittelscharf

Mayonnaise, Naturjoghurt, Tomatenketchup und Senf in einer großen Rührschüssel mit dem Schneebesen verrühren. Mit dem Rühren aufhören, sobald keine hellen Joghurtstreifen mehr sichtbar sind und die Farbe überall gleichmäßig lachsorange wirkt.

03

Schritt 3: Lake, Säure und Burger-Würzung einarbeiten

Zutaten: 10 ml Weißweinessig · 4 g Zucker · 2 g Paprikapulver (edelsüß) · 2 g Zwiebelpulver · 1 g Knoblauchpulver · 2 g feines Meersalz · 1 g schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Schon vorbereitet:

Nährwerte

Richtwerte pro Person und für das gesamte Rezept.

Kalorien801.1 kcal3204.4 kcal gesamt
Kohlenhydrate11.4 g45.7 g gesamt
Protein39.4 g157.8 g gesamt
Fett66.5 g266.1 g gesamt

Eigene Notizen

Häufige Fragen

Welches Hackfleisch eignet sich für Big-Mac-Salat?

Rinderhackfleisch liefert den typischen Burgergeschmack und bräunt in einer ausreichend heißen, nicht überfüllten Pfanne zuverlässig. Sehr mageres Hack kann trockener werden; entscheidend bleiben kräftige Röststellen und der gemessene sichere Garpunkt.

Wann ist das Rinderhack sicher durchgegart?

An mehreren Stellen müssen mindestens 70 °C erreicht und für zwei Minuten gehalten werden. Die Farbe allein ist kein verlässliches Freigabekriterium. Rohkontaktgeräte, Hände und Arbeitsflächen reinigen, bevor Blattsalat und andere verzehrfertige Zutaten berührt werden.

Warum wird mein Big-Mac-Salat wässrig?

Feuchte Salatblätter, nicht abgetropfte Gewürzgurken, dampfendes Hack oder zu viel Dressing verdünnen die Mischung. Blattsalat vollständig trocknen, Gurken abtropfen lassen, das gegarte Hack breit bis lauwarm ausdampfen lassen und das Dressing nur schrittweise unterheben.

Kann ich das Burger-Dressing vorbereiten?

Das Dressing lässt sich vorab rühren und abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren erneut gründlich rühren. Maßgeblich sind außerdem die Kühl- und Verbrauchshinweise der verwendeten Mayonnaise und Milchprodukte.

Wie bereite ich Big-Mac-Salat für Gäste vor?

Dressing, vollständig getrocknete Salatblätter, Käse und abgetropfte Gurken getrennt bereitstellen. Das Hack zuletzt sicher durchgaren, auf einem sauberen breiten Teller bis lauwarm ausdampfen lassen und alles erst direkt vor dem Essen mischen.

Wie bewahre ich Reste vom Big-Mac-Salat auf?

Noch nicht vermischte Bestandteile getrennt und abgedeckt unter 5 °C lagern. Gegartes Hack innerhalb von zwei bis drei Tagen verbrauchen und beim erneuten Erhitzen wieder an allen Stellen auf mindestens 70 °C für zwei Minuten bringen. Geschnittenen oder bereits angemachten Blattsalat wegen der rasch nachlassenden Qualität möglichst am selben Tag essen.

Warum enthält der Big-Mac-Salat kein Brötchen?

Das Rezept überträgt Rinderhack, Käse, Gewürzgurken, Sesam und Burger-Dressing bewusst auf einen Hauptgericht-Salat. Ein Brötchen gehört deshalb weder zur Zutatenliste noch zur vorgesehenen Bilddarstellung.

Welche Allergene enthält der Big-Mac-Salat?

Ei kann über die Mayonnaise enthalten sein, Milch steckt in Naturjoghurt und Cheddar, außerdem sind Senf und Sesam enthalten. Bei Mayonnaise, Ketchup und Gewürzgurken zusätzlich die konkrete Packungskennzeichnung auf weitere Allergene und Spuren prüfen.

Gedruckt am 20.09.2026https://plany.de/rezept/big-mac-salat/
Aufgefangene Gewürzgurkenlake für das Dressing

Gewürzgurkenlake, Weißweinessig, Zucker, Paprikapulver, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver sowie die für das Dressing vorgesehenen Anteile Salz und frisch gemahlenen Pfeffer gründlich einrühren. Das Dressing 5 Minuten ziehen lassen und erneut rühren. Es ist fertig, wenn es langsam vom Löffel läuft, die Schüsselwand dünn überzieht und sich keine wässrige Schicht absetzt.

Salat und Toppings

04

Schritt 4: Beide Blattsalate gründlich trockenschleudern

Zutaten: 500 g Eisbergsalat · 200 g Romanasalat

Eisbergsalat und Romanasalat in mundgerechte Streifen schneiden, unter fließendem kaltem Wasser sorgfältig waschen und sehr gründlich trocken schleudern. Die Blätter danach locker ausbreiten. Sie sind bereit, wenn in den Blattachsen und am Schüsselboden keine Wassertropfen mehr stehen.

05

Schritt 5: Cheddar und Zwiebel für den Salat vorbereiten

Zutaten: 120 g Cheddar, am Stück · 80 g weiße Zwiebel

Den Cheddar grob reiben. Die weiße Zwiebel schälen und fein würfeln; die Würfel bis zum Braten getrennt von Salat, Käse und Gurken bereithalten.

Rinderhack braten und Salat mischen

06

Schritt 6: Rinderhack in zwei Durchgängen kräftig anbraten

Zutaten: 15 ml raffiniertes Rapsöl · 600 g Rinderhackfleisch

Eine breite Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vollständig vorheizen. Rapsöl und Rinderhack auf zwei Durchgänge verteilen, damit der Pfannenboden nicht überfüllt ist. Das Fleisch jeweils flach einlegen, 3 Minuten ohne Rühren bräunen, dann in kleine Krümel teilen und weitere 3 bis 4 Minuten wenden. Gegarte Portionen auf einen sauberen Teller geben. Verpackung entsorgen und Hände, Arbeitsfläche sowie Rohkontaktgeräte reinigen, bevor Salat oder Toppings wieder berührt werden.

07

Schritt 7: Zwiebel mitgaren und sicheren Garpunkt messen

Zutaten: 3 g feines Meersalz · 1 g schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Das gesamte angebratene Hack zurück in die Pfanne geben. Die vorbereitete Zwiebel sowie die für das Fleisch vorgesehenen Anteile Salz und frisch gemahlenen Pfeffer einrühren und 3 bis 4 Minuten weiterbraten. Das Rinderhack muss vollständig durchgegart sein: An mehreren Stellen müssen mindestens 70 °C erreicht und beim weiteren Wenden 2 Minuten gehalten werden; die Farbe allein reicht als Prüfung nicht aus. Überschüssiges Fett abgießen. Zum schnellen Ausdampfen das Hack auf einer frischen großen Platte flach ausbreiten und etwa 5 Minuten stehen lassen, bis es nur noch lauwarm ist und nicht mehr sichtbar dampft.

08

Schritt 8: Big-Mac-Salat erst unmittelbar vor dem Essen mischen

Zutaten: 12 g heller Sesam

Getrockneten Blattsalat, Cheddar und Gewürzgurken in eine große Servierschüssel geben. Das lauwarme Hack darauf verteilen. Das Dressing portionsweise unterheben und stoppen, sobald alle Bestandteile dünn überzogen sind und sich am Schüsselboden keine Flüssigkeit sammelt. Mit hellem Sesam bestreuen und sofort servieren; übriges Dressing getrennt reichen.